经常梦魇的原因及解决办法

亲爱的网友们好！这篇文章主要是给大家详细描述关于“经常梦魇的原因及解决办法”的核心内容以及“梦魇是什么原因导致的”的相关信息，希望对您有所帮助，请往下看。

造成梦魇至少有三种原因。

其一，最大多数的原因是自己过度疲劳、心理压力大。造成在睡眠时梦见可怕的景象或遇到可怕的事情，好像被控制住无法逃离，这其实不过是做梦的正常心理现象。

其二是由于人的大脑结构有不同的分管功能。有的控制感官、有的控制情感、有的控制身体运动等等。而人在睡眠的时候并不是大脑的所有功能都会休眠，如果此时控制思维的部分神经元醒着，但控制身体活动的部分神经元已经休眠，那么就会产生明明在梦中思维活跃，但身体却无法动弹，就是俗称的鬼压床。

其三是意识的离体。有极少数的人在特殊的状态下，神识（灵魂）会脱离肉体。这时候明明思想是清醒的，却无法指挥自己的身体，好像肉体被什么其他力量控制住了，这是意识和身体短暂分开所造成的现象。

另外，也有可能是身体被其他的神识（灵魂）占领（附体）或干扰了，可以理解为被隐形空间的其它“生命软件”入侵了，造成自身的意识不能控制身体。这种情况是极其少见的。主要还是前面提到三种情况较为普遍。

总结：以上内容就是关于经常梦魇的原因及解决办法和梦魇是什么原因导致的的全部内容，是由jtbaike.com小编认真整理编辑的，如果对您有帮助请收藏转发...感谢支持！