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特殊的日子难免不舒服所以平时要多多注意平衡饮食不然到了那几天可是很难受的其实很多时候的不舒服，仅仅是因为吃了不合适的东西我们避开一下下就好啦！
枇杷 柿子 芒果 柠檬 香蕉 山竹 西瓜 话梅 姨妈期间不能吃的食物 海鲜 辣椒 冰淇淋 冷饮 麻辣烫 酒类 巧克力 咖啡
黄瓜 海带 竹笋 木耳 冬瓜 丝瓜 白萝卜 苦瓜 姨妈期间不能吃的食物 绿茶 田螺 皮蛋 板鸭 豆腐脑 红肠 花椒 胡椒
猪蹄 菠菜 芹菜 苹果 橘子 核桃 火龙果 花生 姨妈期间吃养颜润肤 荔枝 桃子 木瓜 榴莲 桂圆 葡萄 玉米 胡萝卜
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