保护视力桌面壁纸保护视力

今天给各位分享关于“保护视力桌面壁纸保护视力”的核心内容以及“有哪些对眼睛有保护作用的壁纸推荐 ”的相关知识，希望对各位有所帮助。

保护视力的桌面壁纸(推荐哪种壁纸保护眼睛)

那些年我们追过的护眼壁纸太多了！

下面蓝妹就给大家对比评价一下，哪些壁纸真的可以保护眼睛。

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1.微信护眼背景

曾经在微信群里疯狂传播一张图片的深圳生活网，据说是美国眼科医生推荐的，修改成微信聊天背景图就能护眼。

2.绿色护眼壁纸

当我们在搜索引擎上搜索护眼壁纸时，出现的照片都是绿色的风景照。

3.护眼壁纸

这可能是最受欢迎的护眼壁纸。准确地说，深圳生活网上的(204，232，207)色值的豆绿色是一眨眼。把Word和Excel调成这个颜色比较舒服。

这些护眼壁纸真的有用吗？很多人都用自己的亲身经历表达了护眼壁纸的用处，那么真相是什么呢？

专门采访了一家验光机构的验光师林医生。

眼科医生:绿眼壁纸有一定效果

林医生说，过去一些护眼壁纸的作用是让眼睛和心情更轻松。

1.人类天生就接近绿色，所以当绿色出现时，他们会感到更加放松，这是一种心理效应。

2.绿光处于可见光谱的中心，处于人眼最敏感的颜色频率范围。眼睛对焦时，绿色物体的焦点会在视网膜前面，睫状肌和晶状体会相对放松，所以眼睛会更放松。

如果把物体的颜色换成波长更长的红色，那么焦点就会在视网膜后面，睫状肌的收缩程度会比看绿色的时候更大，换句话说就没那么容易了。

正因为如此，很多眼科医生和专家常说:“多看看绿色，让眼睛休息一下。”

护眼壁纸并不能真正解决视觉疲劳的问题

林医生说:看绿色缓解疲劳是有前提的，就是光看绿色是不够的，还要看远处的绿色，比如树和山，这样眼睛才能放松。而且远看睫状肌的松弛程度比绿色要大得多。

所以，你离电脑还是那么近。绿色壁纸虽然心理上比较放松，但其实睫状肌还是处于紧绷状态，久而久之还是会疲劳。

“除此之外，绿色壁纸还有一个致命的问题，那就是人们在使用电脑时，往往处于多任务切换的状态，而真正盯着桌面壁纸的人并不多。所以很多人设置了护眼壁纸，只起到了安慰的作用。”

那么，眼科医生有什么推荐的护眼壁纸吗？

专家推荐可以防止视疲劳和近视加深的护眼壁纸

最近有一款护眼宝俯视的壁纸，据说可以预防近视和眼疲劳。但是深圳生活网真的没有那么神奇吗？

广州军区武汉总医院眼科主任医师沈教授表示，这张在线图片可以模拟俯视效果。它利用心理学的感知原理空将三维空延伸的三维图形强有力地展示在二维平面纸上，放松睫状肌。一定程度上可以缓解近视和近距离长时间用眼视力好带来的视力疲劳。

简而言之，这款护眼壁纸:

1.俯瞰的效果被完美模拟。盯着空可以放松睫状肌，有效缓解视疲劳。

2.用这款护眼壁纸训练可以恢复假性近视。

3.使用的是绿豆沙，对工作中的放松减压有一定的效果。

小欣将这张“保护眼睛的远视图”设为电脑桌面壁纸。平时玩网游和其他团队的时候，他会按Win键把桌面剪下来，然后盯着壁纸看一分钟。感觉眼睛一下子没那么累了！

壁纸下载地址:http://static 1 . huyanbao . com/portal/portal/201610/23/155643 gglapp 7 B7 ddvjaba . png

最后附上使用方法

1.每天看5次以上，每次1 ~ 5分钟。

2.精神要高度集中，每一层的绿白线要从外到内逐渐辨识，产生一种向前深化的感觉；模糊的视觉出现在中间。不要马上停下来。尽可能向内看，放松睫状肌。

3.如果两只眼睛视力相近，两只眼睛可以同时远眺；如果两眼视力相差较大，依次遮住左右眼，用一只眼睛远眺。

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