可爱的朋友们你们好！这篇文章主要是给大家详细描述关于“五红汤都有什么材料啊”的核心内容以及“用红枣红豆红糖花生枸杞炖吃起到什么作用”的相关信息，希望对您有所帮助，请往下看。
五红汤是非常适合女性的食疗汤品，具有非常好的调理效果，至于五红汤都有什么材料？一般是红豆、红枣、红花生、红枸杞和红糖，在熬汤之前，最好是在冷水中浸泡一晚，然后在进行熬煮，需要长时间熬煮或者高压锅，才能煮烂，否则需要煮熟后，用豆浆机打碎，这样才会比较好喝。
五红汤材料：红豆、红枣、红花生、红枸杞、红糖
五红汤的做法
1、将红豆、红枣、红花生用冷水浸泡一晚；
2、红枣洗净后去核；
3、将红豆、红枣、红花生、红枸杞一起煮熟；
4、煮烂后，加入红糖少许，搅拌均匀即可。
五红汤是女性补血汤品，每一种都属于滋补的食材，但由于豆子比较难以煮烂，所以需要提前浸泡，一般浸泡一晚，然后用高压锅炖烂，没有高压锅也可以煮熟后用榨汁机、豆浆机研磨，就可以做出细腻顺滑的五红汤了。
五红汤是中医也比较推荐的滋补药膳，但不建议过于频繁的喝，推荐一周喝2-3次，而且做好的五红汤不宜久放，很容易滋生细菌变质，最好是少量熬煮，当天喝完。在了解五红汤都有什么材料后，可以自己动手在家做，需注意不可在经期饮用。
最正宗的八宝粥材料
八宝粥是很多人都喜爱的一种食物，味道甜美，营养丰富，但其实自己做也非常简单，就是用八种不同原材料熬煮出来的粥，而且如今并不仅限于八种，一般以粳米或糯米为主料，加上......【查看详情】
佛跳墙里面有什么材料
佛跳墙是一道著名的闽菜，曾数次登上国宴，受到了各国领导人的赞赏和喜爱。这是一道用料非常珍贵，制作过程十分精心的美味佳肴。至于佛跳墙里面有什么材料？一般有海参、鲍鱼......【查看详情】
总结：以上内容就是关于五红汤都有什么材料啊和用红枣红豆红糖花生枸杞炖吃起到什么作用的全部内容，是由jtbaike.com蓝妹认真整理编辑的，如果对您有帮助请收藏转发...感谢支持！
微信扫一扫