不知是从什么时候开始“身高180以上”成为了当代女性择偶的标配选项，过去那个看脸的时代依旧存在，但身高和气质则成为了多数女性更为看重的闪光点。
人人都想180 可实际上全国男性身高的平均值仅有167左右，180以上的身。确实能给人带来不小的自信心，难道身高低于180就不能拥有好的爱情和精彩的人生？
面对身高这个问题每个人都有自己的一套方法，最常见的就是穿带有增高效果的鞋子和鞋垫，应对这样的需求各个品牌也都推出了带有增高效果的球鞋；
但由于篮球鞋所具备的特殊属性，为满足性能需求必须要将重心控制在一定的范围之内，于是跑鞋及休闲鞋成为了各个品牌大做文章款式；
如果你仔细观察近些年的球鞋产品会发现后跟的高度越来越高，这样的设计有三个好处首先是在造型上能提供更大的设计空间，其次是能够充分发挥后掌中底科技的性能，再就是能有一定的增高效果；
Nike的 Vapor Street、Zoom Type、Sacai X Nike LDWaffle......增高效果明显；
UB21的大屁股除了可提供更加软弹的脚感，也有着不俗的增高加成，新款Adizero Adios Pro2中底加厚肉眼可见，同时还具备一定的穿搭属性；
国产的绝影、游侠、霸道、太极云也都有着出色的增高效果；
性能鞋和潮流鞋之间的界限日渐模糊，在这个时代选择一双能够兼顾穿搭和增高的球鞋并非难事，依靠球鞋所达成增高效果我愿意称之为物理增高，这是一种最切实有效的方法，但这种增高只能满足一时之需，长期穿着高重心球鞋可能会对膝盖造成一定的损伤；
除了物理方法达到增高效果外，改变视觉观感也是增高的一种新方式，人人都说自己是美式球员，人人都爱美式穿搭，但你知道为什么要穿过膝的短裤吗？为什么要把袜子塞到袜子里？为什么要穿单腿的紧身裤吗......
说到底这些都是通过穿搭调整身材比例，从视觉上给人一种身材高挑气质拿捏的感觉，想要变高穿搭技巧总不能少；
如果说外在的增高方法切实有效，那内在的心理建设才是治标治本，曾经听过徐峥老师关于剃光头的一段演讲让我颇受启发，于是我便对其进行了改编：
我还是我，可为什么我以前把注意力全放在别人对我的评判上面，而忽略了我自己与众不同的闪光点呢，那个时候我渐渐懂得我必须接受全部的自己，才能真正面对自己的问题；
如果身高180以上当然可以成为一名好球员，但身高不足180的托马斯努努力也能行吧，但是你是一个内心充满自卑感的人，你真的没办法拥有一个精彩的人生，当你的身高已成定局，你是在原地抱怨呢还是继续坚持向着你的目标出发......
如果四舍五入185的身高未能成为你的闪光点，那你其他方面的闪光点一定尤为突出，不要被那些未察世事的言语和目光所打倒，通过正确的方法和心理建设去找回自信，你也能够拥有好的爱情和精彩的人生！
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