求青海甘肃5日游旅游攻略

求大西北旅游攻略

青海 无论是前往新疆还是西藏、敦煌还是拉萨，青海是人们去往西部旅游时的必经之地，那里大部分土地都是戈壁和雪山，不适合于人居住。但是青海的人文资源和地理资源都十分的丰富，至今仍是登山者的乐园，勇敢者的天堂。青海是新疆与西藏的融合，有“世界屋檐”的美称。青海东部素有“天河锁钥”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓，可见地理位置之重要。

陕西：西安市秦始皇兵马俑博物馆、西安市华清池景区、延安市黄帝陵景区。
甘肃：嘉峪关市嘉峪关文物景区、平凉市崆峒山风景名胜区。
宁夏：石嘴山市沙湖旅游景区、中卫市沙坡头旅游景区。
新疆：乌鲁木齐市天山天池风景名胜区、吐鲁番市葡萄沟风景区、阿勒泰地区喀纳斯景区
青海：西宁市湟中县塔尔寺旅游区。

西宁、青海湖、银川、沙湖、影视城、西夏王陵、中卫、沙坡头。
嘉峪关、敦煌、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、兰州、水车园。

神奇宁夏一地双卧四日游
主要景点：国家5A级景区——沙湖、中国最好玩的地方——沙坡头、东方好莱坞——镇北堡西部影视城、东方金字塔——西夏王陵。

大美青海———青海湖、塔尔寺、阿什贡七彩峰丹霞地质公园、黄河奇石苑、双卧六日 / 单飞五日游
主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、天下黄河贵德清——贵德、阿什贡七彩峰丹霞地质公园。

梦里敦煌、古丝绸之路、三卧七日/ 单飞双卧六日
主要景点：天下第一雄关——嘉峪关、佛教文化圣地——敦煌莫高窟、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉、古丝绸之路——玉门关、雅丹地貌。

大美青海、梦里敦煌、天下第一雄关“嘉峪关” 三卧九日精品游
主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、佛教文化圣地——莫高窟、天下第一雄关——嘉峪关、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉。

大美青海、神奇宁夏、中卫沙坡头、三卧七日精品游 / 单飞双卧六日精品
主要景点：中国最好玩的地方——沙坡头、国家5A级景区——沙湖、东方金字塔——西夏王陵、东方好莱坞——镇北堡西部影视城、中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺。

梦里敦煌、大美青海、神奇宁夏、中卫沙坡头、四卧十日精品游
主要景点：天下第一雄关——嘉峪关、佛教文化圣地——敦煌莫高窟、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉、中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、中国最好玩的地方——沙坡头、国家5A级景区——沙湖。

2019年西北亲子游，带孩子去甘肃旅游，有什么攻略或者线路推荐么？

推荐青海甘肃6天或者7天大环线。

第一天，西宁出发，塔尔寺，拉鸡山旅游公路，青海湖、到达黑马河，住黑马河。

第二天黑马河看日出，茶卡盐湖、翡翠湖,大柴旦住宿。

第三天大柴旦出发，青海雅丹魔鬼城，敦煌古城到此一游，敦煌住宿。

第四天，莫高窟，鸣沙山，月牙泉，敦煌住宿。

第五天敦煌出发，嘉峪关城楼、七彩丹霞到达张掖。

第六天张掖出发，扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区，住祁连。

第七天，祁连出发，门源，黑泉水库，到达西宁。行程就是这样!

带孩子来青海需要注意的事项！

一般情况下小孩子适应高原的能力要比大人要好一点，不过3岁以下的宝宝还是不建议来高海拔区域，主要是温差变化大，饮食也相对粗糙，孩子容易感冒或者腹泻。
带小孩子来青海，需要注意和准备的一些事项：
1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以对穿衣的把控比较重要。根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上；
2、必带的小孩子感冒药，如美林、泰诺等，小孩子腹泻药，如思密达、妈咪爱；最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温；
3、易消化的粥或者儿童面还是建议带上一些，西北饮食以牛羊肉为主，很多小孩子吃不习惯或者不容易消化。可以先在网上买便携式迷你电饭锅，非常小，不占地。到了宾馆可以自行熬煮，确保孩子吃到卫生、易消化的食物；
4、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳；5、 青海气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火；
6、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝；
7、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键；
8、 小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动

求青海甘肃5日游，旅游攻略

包含的景区有：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、克鲁克湖、鸣沙山、月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、卓尔山风景区等景区，有我们想看的雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等多种自然景观；更是汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化；“世界十大神奇地理奇观” “中国最美的七大丹霞”—张掖丹霞地质公园
简介
甘肃，古属雍州，地处黄河上游，它东接陕西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼内蒙、宁夏，是古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段。甘肃是中华文化的发祥地之一，华夏始祖伏羲氏在这里推八卦、授渔猎，马可·波罗东游中国时也曾在此停留。甘肃大地上散布着上千处人文景观，其中有堪称世界石窟壁画艺术宝库的敦煌莫高窟、万里长城的最西端嘉峪关、以泥塑著称于世的天水麦积山石窟、甘青川地区最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺等。甘肃地域辽阔，自然风光优美，茫茫的戈壁、淳朴的黄土高原、广袤无垠的草原、洁白莹润的冰川共同构成了一幅雄浑壮丽的画卷。鸣沙山·月牙泉的奇异组合，给神秘沉重的丝路古道增添了一丝轻松惬意。
区域分布
目前，甘肃已形成了兰州、河西、甘南、陇东4个风格各异的旅游风景区，开辟了多条旅游专线，是游人西北览胜赏景的好去处。
河西地区，被誉为丝绸之路旅游的黄金路段，张掖、武威、敦煌都是享誉海外的历史名城；
甘南，这里是藏、回、东乡、保安、撒拉等少数民族的集聚地，有独具一格的民情和风俗，有气势雄浑的雪岭冰峰，也有“风吹草低见牛羊”的草原；甘肃的陇东地区，这里是具有悠久革命历史的老区，境内除有众多的革命遗迹外，还有道家圣地崆峒山、王母宫山以及公刘庙、菩萨山等庙会。
历史文化
历史
甘肃建省约有700多年的历史；县的建制早于省的建制，从春秋时开始萌芽算起，迄今己达2200余年。北宋初期西夏统治河西时设有甘肃军司（驻甘州，今张掖市甘州区）。这是最早出现的甘肃之名。但作为地方行政区划名称，元代才正式设置甘肃省。省名的命名，系西魏、唐代曾置甘州（今张掖市）、肃州（今酒泉市）的第一个字合成。
文化
有八千多年历史的甘肃，融丝路文化、敦煌文化、黄河文化、伏羲文化、藏传佛教文化、伊斯兰文化以及陇东黄土地文化为一体，是多民族、多文化共生的地带，是我国早期文明最辉煌的地方之一，甘肃在中国西部形成一道神秘而独特的文化风景。
旅游季节
甘肃的最佳旅游时间是5-10月。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。
甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长最丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的最佳时间，然而这里天气多变，常有风雨骤至的时候。到这些地区旅游除必备太阳镜、帽子等防晒品外，最好再带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。
注意事项
1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。
2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。
3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。
4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。
5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。
6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。
7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。
8、在甘肃有大量的回族同胞居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。
9、在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。
高原反应
甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在兰州天水等这些都市来说，不会出现高原反应。如果去了甘南藏区，或祁连山一带，或许有些人会出现一定的高原反应。例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议：
1、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4、经过海拔

到西宁旅游攻略

您好！根据您的需求建议如下，祝旅途愉快！
一、路线：西宁—塔尔寺—青海湖—热贡—吾屯寺-隆务寺—同仁—拉卜楞寺--夏河县城—郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州—返回
二、日程安排：
D1—西宁
D2 西宁集合
D3 西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
D4 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
D5 热贡—拉卜楞寺—夏河
D6 夏河—郎木寺
D7 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
D8 兰州—返乡
第一天9月 30日品味西宁小吃，逛商业街，感受西部城市文化。西宁是一个古老的城市，自古便是多民族交汇混居的一个重镇，你们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
第二天10 月 1日西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始你们的第一天旅行，你们经过一百多公里的草原大道，途中有极富盛名的金银滩草原，有着美丽传说的日月山和倒淌河。进入十月也就到了青海湖最多彩的季节，这个时候青海湖已进入深秋，这里虽然已没有绿色，但旁边的草原将呈现出金色灿烂。每年青海湖自行车国际环湖挑战赛就是在这里举办，环湖一周大概有三百多公里，在这里有时会碰到虔诚的藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。
下午时分，你们前往位于西宁市三十多公里的塔尔寺，这里是中国著名的藏传佛教寺庙，也是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，你们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。本日最高的海拔在青海湖为三千三百左右，不必担心出现高原反应。晚间回到西宁继续你们的小吃腐败大餐吧。
第三天10月 2日 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
清晨告别这座古老的城市，你们乘车南下。你们将要前往本次旅行中最具文化魅力的藏区——热贡地区，这里被称为金色的山谷。中午时分你们抵达青海黄南藏族自治州，这里被称为热贡艺术之乡，几百年来在藏区极负盛誉，这里的艺人们擅长制作“唐卡、堆绣和佛像”，当地的孩子在很小的时候就被送到寺院中，学习佛经和唐卡绘画。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。你们将带领队员们进入到吾屯庄，深入到唐卡画师家中参观这种神奇的唐卡绘画过程。
下午时分，你们进入热贡地区最大的寺院——隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。当日入住同仁县城。
第四天10月3日 热贡—拉卜楞寺—夏河
本日你们将离开青海，进入到甘肃界内。这里是甘南藏族州，属于青海，甘肃，四川三省交汇的地区，这里有辽阔的桑科草原、格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。
中午时分你们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入寺院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘你们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。
走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐你们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。
傍晚你们在老街集合，虽然夜色将至，你们的精彩活动才刚刚开始。乘车进入桑科草原，这里有一座藏式的渡假村，草原美丽的夜晚，你们的旅行也是精彩的。当晚你们在草原上点起篝火，英俊的藏族小伙，美丽的藏族姑娘，用最原生态的歌曲为你们献上洁白的哈达和吉祥的祝福，伴着悦耳的曼陀铃，品尝香甜的青稞酒。这是藏民族在庆贺丰收的活动，叫锅庄，这些当地藏族男女为你们表演锅庄舞蹈，请队员们也加入到其中，在篝火边尽情欢跳。
第五天10月4日 夏河—郎木寺
清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。这里与四川只有一河之隔，白龙江从镇中缓缓流过，郎木镇很小，但会带给大家很多惊奇。这里在很多年前有许多外国人居住，并建造了教堂，当时把西餐也带到了这里，当你们进入小镇会发现这里许多餐厅的招牌居然是苹果派，沙拉和牛排。至今还有不少当年的混血后代生活在这里。当年的外国人回国后，写了很多关于这里的文章，所以每年这里的外国游客要比中国人多。
下午你们进入郎木寺，这是一座依山而建的寺院，很多的建筑非常古老，这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分你们还是可以进入到天葬台附近。
当夜慕降临时，整个郞木镇会热闹起来，充满着小资情调的酒吧让你仿佛来到了北京的后海，小街的两侧到处是穿行着的背包客，大江南北互不相识，只因缘份让你们举起了手中的酒杯。
第六天10月5日 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
清晨你们在郎木寺的袅袅炊烟中醒来，乘车向北行进。在途中会经过一片神奇的湿地，在甘南州碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原，有一个未被开发的处女湖，安静的沉睡在草原中，它就是被当地牧人称为“高原神湖”的尕海湖，尕海草原、尕海乡因它而得名，湖四周为优良的天然牧场。河流纵横，植被丰厚，湖畔有各种珍贵候鸟栖息、成群的牦牛和看护家园的藏獒。你们停下车尽情合影留念。途经合作市，这里有一座九层楼的大型佛阁是为了纪念米拉日巴大师而修建的，你们要脱鞋才可以进入参观，这里是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。
在进入兰州前，你们要经过一个叫临夏的地方，这里被称为中国的“小麦加”,进入临夏路边可以看到几十座清真寺，好像到了伊斯兰国家，这里的妇女也大多蒙着黑色的头巾。
傍晚时分你们来到这座黄河边上的城市—兰州，这里是西北地区最大的城市，也是古老文明交汇的地方，晚餐当然会选择兰州特色小吃，还有绝对正宗的兰州牛肉拉面。当晚你们入住兰州酒店。
第七天10月 6日 兰州—返乡 飞机或火车
这天你们快乐的旅行也要结束了，队员们各自要回到自己的家乡。如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购
打字不易，如满意，望采纳。

青海和甘肃有什么好玩的适合旅游的景点？

您好，青海西宁一代的有青海湖和塔尔寺，还有茶卡湖，另外东关清真寺也是个亮丽的风景线，甘肃就是河西走廊一带的，敦煌莫高窟，鸣沙山 月牙泉，国家级地质公园-雅丹地貌，两关遗址-阳关 玉门关，天下第一雄关-嘉峪关等著名景点，这样的形成安排最多6天就可以参观完！希望能帮到您！您可以了解了解，有什么问题可以随时咨询我！

青海甘肃旅游线路怎么安排比较好

您好，我是西北旅游包车姜师傅，您的的出行计划可以的，只是您游玩的景点已经跨越了了甘肃-青海、临夏、四川四个省份了，所以游玩的时间就要安排的时间也长一些了，我顺手给您游玩的路线，您想游玩的景色都在里面。只是有的景点需要经过其他的及地区和景点才能到达，也顺手做到行程里面了。您可以参看一下：

第一天：兰州-刘家峡-炳灵寺-夏河-拉卜楞寺
第二天：桑科草原-尕海-，玛曲草原
第三天：黄河第一湾-年保玉则
第四天：斑玛多-年龙-色达
第五天：色达五明佛学院-天葬台-温达-马尔康
第六天：朱克基官寨-红原大草原-白河月亮湾-唐克黄河九曲第一弯
第七天：若尔盖草原-花湖-迭部-扎尕那天然石城
第八天：郎木寺-西宁
第九天：西宁-塔尔寺-日月山-倒淌河-青海湖-拉鸡山-151基地-黑马河
第十天： 黑马河日出-茶卡盐湖-德令哈-可鲁克湖-托素湖（可选）-远观外星人遗址-大柴旦
第十一天：大柴旦-66号公路拍照-青海雅丹-哈萨克自治县风情-九层妖塔拍摄地-阳关-沙州夜市。
第十二天： 鸣沙山-月牙泉-莫高窟-
第十三天： 敦煌-瓜州品蜜瓜戈壁风车-嘉峪关关城-七彩丹霞日落
第十四天：张掖-扁都口风景区-民乐-峨堡岭-祁连大草原-卓尔山-远眺牛心雪山
第十五天： 祁连-岗什卡雪峰-景阳岭-黑泉水库-门源-大阪山-大通-西宁

希望可以帮得到您！

去青海甘肃该如何准备攻略？

中国大西北的景色让人陶醉，不禁感叹我国的壮丽的大好河山，青海给人心旷神怡的美，甘肃给人大漠孤烟直的美。

笔者我和朋友是2016年7月中旬去的大西北。以下图片的路线是我们的具体行程： 

这个大环线的路程也是很多人采取的路线规划，起点大多数都是西宁，大环线顺着走或者逆着走也行，我们采取了逆着走，原因是7月中旬青海的油菜花期快要进入尾声了，我们不想错过门源的壮观的油菜花海。

我们4个人包了一辆商务车开始了我们为期7天的青海湖-敦煌大环线之旅：

西宁--门源--张掖--嘉峪关--敦煌--敦煌雅丹--大柴旦盆地--茶卡盐湖--黑马河--青海湖--塔尔寺--西宁

关于住宿，我们都是提前在网上预订的，前5天的住宿，我们选的都是名宿，第六天我们在黑马河落脚，住的是蒙古包，感受了一下草原蒙古包，哈哈。

7天的旅程我们6个晚上落脚点分别是：

祁连--丹霞--敦煌（2晚）--大柴旦--黑马河  

接下来分享一下路上的景色

门源十万亩油菜花--美得像油画

祁连山--美得像电脑壁纸

七彩丹霞---彩虹藏在了山脉

鸣沙山---第一次见沙漠，见识了大漠孤烟直，长河落日圆的壮观

大柴旦盆地路上的戈壁滩--仿佛在诉说着历史

茶卡盐湖--梦幻的天空之镜

青海湖--日出真的很美

大西北的旅程，一路都很开心，感谢朋友们的一路陪伴一路疯狂。

有时候旅程中有很多东西是我们不能控制的，比如天气或者是其他突发情况，但是我们可以控制我们的心情，旅途中开心、安全是最重要的。

希望我的攻略对你们有用哦，祝旅途愉快~

西宁旅游一日半求景点

不知道你玩几天我先按我的给你介绍吧

那么青海湖是必须去的把你可以包车或者坐班车去 班车好像是35左右吧到青海湖你可以选择住一天 第二天去鸟岛 金银滩之类的 第三天吧你可以选择去倒淌河 以及日月山 比较不错

第三天晚上返回西宁吧住一晚上可以随便找个宾馆

第四天可以去塔尔寺 不太远

孟达天池有点远你可以考虑下去还是不去应为快到甘肃境内了 还有什么不懂就问我