2016青藏线自驾游攻略

想从青藏线入藏，还想经过下可可西里看看，怎么走？是自驾游

自驾去西藏，青藏线进的线路，你先到西宁——青海湖——茶卡——格尔木——五道梁，这里就属于可可西里了，在路边就可以看到藏羚羊，就进入青藏公路了，一条道直达拉萨。但是不建议走这条路进藏，因为出了格尔木很快就进入海拔4000海拔，一直到拉萨才会降低到3700米，很多人都适应不了。
最佳的进藏线路是川藏南线进，青藏线出，这样就可以更容易的适应高原。
具体线路是，先到成都——雅安——康定——理塘——巴塘——芒康——波密——八一——拉萨——当雄——那区——可可西里——格尔木——西宁。
这样也一样会经过可可西里。

去西藏需要注意的有

1.高原反应，西藏的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你使用氧健能，这是我多次进藏对比下来最好的高反产品。
2.衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。
3.在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了，要不很难痊愈的。

自驾游青藏线主要是开那些车

青藏线难度不大，基本上什么车都能去，很久前就有人开着奥拓从北京走青藏线到了拉萨，所以青藏线对车辆的要求不高，基本没什么泥路，都是柏油路。青藏路的难度是从格尔木到昆仑山口海拔从2000多米直接上升到4000米左右，很多人都会有点轻微的高反，人容易犯困，最好两人以上轮流驾驶。

青藏线自驾去拉萨，请问注意事项

这个转自百度经验的内容，我把它贴到这个地方你看下嘛：1 多饮水。高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
2 戒烟。香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量会明显加重高原反应。
3 学会正确的呼吸方法。游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。
4 高原地区，应避免剧烈的运动和洗过烫的热水澡。如果加快了身体新陈代谢，就会加剧缺氧，导致肺水肿。
5 坚持高糖类、高植物蛋白和低的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的和动物蛋白可加重高原反应。
6 16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
7 有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原地区。
8 保持良好的心理素质和乐观情绪。人过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。
9 高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低。所以衣着一定要注意保暖。
10 高原日照强烈，在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。
11 饮食应选择高原热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位，以减轻心肺负担。
12 高原山区建议不要喝酒。在高原地区最好不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人。饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑等心脑血管疾病的发作。
13 小心中暑。在高原地区，发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下 脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

注意事项
进入高原，切忌不要让老年人登高原山区，当然，身体比较强壮的可以例外。
进入高原地区旅游，该带的东西一定不要忘记

从拉萨出发自驾游走青藏线需要多少天

驾车路线：全程约1646.3公里

起点：拉萨市

1.拉萨市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿太阳岛一路行驶410米，右转进入朝阳路

2) 沿朝阳路行驶260米，左转进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶1.2公里，直行进入金珠中路

4) 沿金珠中路行驶1.3公里，朝金珠西路方向，稍向右转进入金珠西路

2.沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入青藏公路

3.沿青藏公路行驶146.4公里，直行进入当曲河东路

4.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路

5.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入京拉线

6.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入拉萨路

7.沿拉萨路行驶4.3公里，直行进入京拉线

8.沿京拉线行驶811.8公里，右转进入京藏高速

9.沿京藏高速行驶20米，直行进入京藏高速

10.沿京藏高速行驶1.0公里，朝大柴旦方向，稍向右转上匝道

11.沿匝道行驶1.2公里，直行进入柳格高速

12.沿柳格高速行驶148.5公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

13.沿小柴旦互通式立交行驶750米，右转进入德小高速

14.沿德小高速行驶73.4公里，直行进入德小高速

15.沿德小高速行驶95.9公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速

17.海西蒙古族藏族自治州内驾车方案

1) 沿茶德高速行驶164.6公里，在察汗诺/天峻出口，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶680米，直行进入西莎线

3) 沿西莎线行驶19.7公里，到达终点(在道路右侧)

终点：青藏线

青藏线自驾游最佳路线行程安排

你第一次进藏，还带着两个小孩强烈建议不要走青藏线进，因为出了格尔木很快就进入海拔4000海拔，一直到拉萨才会降低到3700米，全程有1000多公里处在海拔4000多米的海拔，很多人都适应不了。
最佳的进藏线路是川藏南线进，青藏线出，这样就可以更容易的适应高原。
具体线路是，先到成都——雅安——康定——理塘——巴塘——芒康——波密——八一——拉萨——当雄——那区——可可西里——格尔木——西宁。

一般住宿大概150元一个晚上，吃全程以川菜为主。

川藏线最新路况信息：
1.成都~康定~新都桥~理塘~巴塘，路况好，柏油路，路面好走。
2.巴塘~芒康，过了金沙江大桥后有30~40公里路况较差，路面颠簸，有塌陷，会车要小心。
3.芒康~邦达~八宿，路况较好，其中邦达~八宿限速，领路条，95公里，2.5个小时走完。
4.八宿~然乌~波密，前面的路好走，距波密30~40公里时，铺沥青路面，时好时坏。

个人总结的高原旅行需要注意的事

1，进藏途中条件艰苦，医疗条件极差，而且很长路段都没有城镇甚至乡村，所以要自备药物。高原气候多变，容易感冒、腹泻，所以感冒药和肠炎药必须带。
2，高原反应，一定要重视。目前市面上抗高原反应的产品有很多，本人十多次进藏用过好几个品牌的产品，对比下来效果最好是氧健能，效果很强大。
4，任何季节去都应该带上羽绒服或者一套厚衣服。海拔越高，风越大，气温越低。西藏有的地方需要办理边防证，比如珠峰大本营，墨脱，阿里等地，建议在户口所在地派出所办理比较方便，也可以到拉萨找旅行社代办。
5，晚上睡觉开窗透气，尽量喝热水，不要剧烈运动，不要感冒。
6自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息，避开高海拔，宁可慢点，也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，这样避开了新都桥和理塘休息，多点时间在路上玩。（时间紧的看自己情况安排）
7.带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况。感觉不对劲赶紧往海拔低的地方撤退并就医，大意不得！要多休息。退烧贴，退烧药，温度计必备。（亲自带过一岁多的小孩进藏，深有体会）
8.进藏的路弯多，坡陡，路窄，注意安全，慢点，再慢点。（亲眼看过多起坠入河流或山谷的车祸）
9.虽然有各种潜在危险存在，但也不要过分害怕，只要做好了预防和准备，就放心的去玩，开心的嗨皮。开心才是硬道理。祝一路顺风，旅途愉快！

潍坊到青藏线自驾游攻略2016

驾车路线：全程约3614.7公里

起点：潍坊市

1.潍坊市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿胜利东街行驶420米，右转进入北海路

2) 沿北海路行驶580米，直行进入北海路

3) 沿北海路行驶190米，在第2个出口，朝福寿东街/北宫东街方向，左前方转弯进入北海路

4) 沿北海路行驶3.0公里，直行进入北海路

5) 沿北海路行驶120米，在第1个出口，朝G206/青银高速方向，稍向右转进入通亭街

6) 沿通亭街行驶190米，朝G20/青银高速方向，稍向右转进入通亭街辅路

7) 沿通亭街辅路行驶990米，上匝道

2.沿匝道行驶570米，直行进入青银高速

3.沿青银高速行驶173.7公里，朝北京/石家庄/国际机场/聊城方向，稍向右转进入青银高速

4.沿青银高速行驶830米，过唐王立交，直行进入青银高速

5.沿青银高速行驶6.6公里，过机场枢纽立交，直行进入京沪高速

6.沿京沪高速行驶22.9公里，直行进入青银高速

7.沿青银高速行驶69.3公里，朝临清/邢台方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶1.3公里，直行进入高邢高速

9.沿高邢高速行驶149.2公里，直行进入东吕高速

10.沿东吕高速行驶121.6公里，直行进入和汾高速

11.沿和汾高速行驶124.9公里，朝平遥西/汾阳/S66方向，稍向右转进入汾平高速

12.沿汾平高速行驶18.2公里，直行进入和汾高速

13.沿和汾高速行驶22.9公里，朝吴城/吕梁/G20方向，稍向左转进入汾阳枢纽

14.沿汾阳枢纽行驶1.6公里，直行进入青银高速

15.沿青银高速行驶433.4公里，过靖边立交，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速

17.沿定武高速行驶159.3公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

18.沿恩和枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速

19.沿京藏高速行驶273.1公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽

20.沿忠和枢纽行驶790米，直行进入京藏高速

21.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽

22.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速

23.沿京藏高速行驶169.4公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速

25.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级

26.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级

27.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级

28.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路

29.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速

30.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速

31.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速

32.沿共茶高速行驶168.5公里，稍向左转

33.行驶70米，直行

34.行驶40米，右前方转弯进入京拉线

35.沿京拉线行驶10.6公里，右转进入漠河段

36.沿漠河段行驶6.6公里，左前方转弯

37.行驶500米，直行进入漠河段

38.沿漠河段行驶4.4公里，左转

39.行驶2.6公里，直行

40.行驶100米，右后方转弯进入S2013

41.沿S2013行驶820米，左转上匝道

42.沿匝道行驶10米，左转进入S2013

43.沿S2013行驶17.1公里，直行进入茶德高速

44.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道

45.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线

46.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速

47.沿德小高速行驶35.3公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

48.沿小柴旦互通式立交行驶570米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速

49.沿柳格高速行驶148.9公里，稍向右转上匝道

50.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速

51.沿茶格高速行驶1.4公里，直行进入茶格高速

52.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线

53.沿京拉线行驶811.7公里，稍向右转进入G109

54.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路

55.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线

56.拉萨市内驾车方案

1) 沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路

2) 沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路

3) 沿当曲河东路行驶4.2公里，到达终点(在道路左侧)

终点：青藏线

青藏线自驾游都是什么车?

青藏线轿车也可以跑的
对车子要求不高~ 对司机的身体倒是更高一些，毕竟全程基本4000+的海拔
ps 不用带备用油箱哈
除了五道梁的一段烂路其他都ok
建议你可以去下一个途友app，跟其他车主组队自驾哦~ 那条线上车上，起码两个车有个照应

青藏线自驾游要注意什么

这个转自百度经验的内容，我把它贴到这个地方你看下嘛：1 多饮水。高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
2 戒烟。香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。
3 学会正确的呼吸方法。游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。
4 高原地区，应避免剧烈的运动和洗过烫的热水澡。如果加快了身体新陈代谢，就会加剧缺氧，导致肺水肿。
5 坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。
6 16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
7 有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原地区。
8 保持良好的心理素质和乐观情绪。人过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。
9 高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低。所以衣着一定要注意保暖。
10 高原日照强烈，在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。
11 饮食应选择高原热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位，以减轻心肺负担。
12 高原山区建议不要喝酒。在高原地区最好不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人。饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
13 小心中暑。在高原地区，发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下 脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

注意事项
进入高原，切忌不要让老年人登高原山区，当然，身体比较强壮的可以例外。
进入高原地区旅游，该带的东西一定不要忘记

敦煌青藏线自驾游攻略

驾车路线：全程约688.5公里

起点：敦煌市

1.酒泉市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶80米，右转进入阳关中路

2) 沿阳关中路行驶390米，直行进入阳关西路

2.沿阳关西路行驶2.5公里，直行进入红格线

3.沿红格线行驶144.9公里，直行进入柳格高速

4.沿柳格高速行驶40米，直行进入柳格高速

5.沿柳格高速行驶388.7公里，直行进入柳格高速

6.沿柳格高速行驶20米，直行进入柳格高速

7.沿柳格高速行驶140米，朝拉萨方向，右转进入京拉线

8.沿京拉线行驶151.5公里，到达终点(在道路右侧)

终点：青藏线