昆明高铁南站→昆明火车站：
乘1号线支线选择开往北部汽车站方向的地铁，在环城南路地铁站下车，从D出口出站后，沿北京路向南步行700米左右即可到达昆明火车站。
地铁约需1小时左右，也就是昆明高铁南站到昆明火车站约需80分钟左右。
PS：地铁1号线虽然有昆明火车站地铁站，但是出站口是昆明火车站南广场，而昆明火车站进站口目前都在北广场。南北两个广场之间目前没有地下通道，南广场暂未开放，也没有换乘公交车，所以一般需要弯一段路的。
因此建议乘坐到【环城南路】地铁站D口出，顺北京路走回昆明火车站的。
由于昆明南站距离昆明市中心30多公里，因此不建议题主再回头到昆明南站拿行李的。
建议路线：
昆明高铁南站到昆明火车站，将行李直接寄存在昆明火车站候车厅左侧行李寄存处。然后直接打车到翠湖公园，游玩云南大学，翠湖公园，文化巷，钱局街，这几个景点都在一块。傍晚七点左右打车去金马碧鸡坊看会它的夜景，3公里左右，起步价9元左右。逛完金马碧鸡坊直接打车回昆明火车站，2.5公里左右，起步价9元。