职场妈妈在面对孩子时，首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的，妈妈的情绪会直接感染到孩子，快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子！
既然选择了职场妈妈这样一个角色，生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是，人的精力是有限的，自己不是超人，不需要做到面面俱到。作为职场妈妈，没有大把大把的时间来陪伴孩子，那就不妨将爱倾注在每个细微的时刻。
上班前
1.清晨的亲子时光
职场妈妈的早晨是争分夺秒的，却也不能忽略了孩子。在上班之前，妈妈争取多和孩子在一起，哪怕只是用一个轻轻的吻将孩子唤醒，哪怕只是一起刷个牙洗个脸吃个早饭，那也是妈妈和孩子之间的亲子互动。每一个瞬间，都是爱的表达！
2.再见时刻
很多妈妈因担心孩子哭闹而选择偷偷溜走，其实这样反而让孩子惶恐不安。建议妈妈们离开时好好跟孩子告个别，用一个温暖的拥抱安抚宝宝的失落，用缓慢而平和的语调讲述为什么要离开。“妈妈要去上班了哦，宝宝跟奶奶呆在家里要好好吃饭，乖乖睡觉。妈妈很快就会回来的。”
3.带着愉快的情绪上班
孩子对妈妈的情绪是很敏感的，也许很少有妈妈知道，当你带着烦躁焦灼的情绪离开宝宝时，宝宝也被传染了这种不愉快的情绪，并会将“妈妈上班”同坏情绪联系在一起。
下班后
1.喊着宝宝的名字跨进家门
下班一到家就仰躺在沙发上，这是很多疲惫妈妈的做法。不妨想想孩子的感受！如果他等了妈妈一整天，正想欢欣雀跃地迎接妈妈，却没有得到妈妈的一个笑脸一句话，那他该有多么失望？建议妈妈们在进门前调整一下自己的情绪，打起精神，大声喊着宝宝的名字跨进家门。如果孩子出来迎接，妈妈还可以亲昵地抱抱他，捏捏他的小脸，向孩子传递自己的愉悦情绪。
2.给孩子洗澡，和孩子嬉戏
别看洗澡只是件小事儿，却是最佳的亲子时间。建议有时间的职场妈妈都要亲自为孩子洗澡，无论家中是否有人代劳。如果孩子还小，妈妈可以在洗完澡之后给孩子做会儿抚触，等孩子大了些，母子（女）还可以一起洗澡，在水中尽情嬉戏玩耍。
3.和孩子一起唱歌跳舞
这并不是件高难度的事情！即使是不会唱歌不会跳舞的妈妈，也可以陪同孩子一起度过一段这样的亲子时光。孩子不会在意妈妈唱得好不好听，跳得好不好看，哪怕只是随便哼哼，随便扭扭腰肢，孩子也会觉得开心无比。
4.睡前的功课——讲故事
对于白天抽不出时间配孩子的职场妈妈来说，给孩子讲睡前故事绝对是最有效的补偿方式。妈妈还可以轻搂着孩子，哼一支催眠曲，让孩子在怀中悄然入梦。
莫负周末好时光
1.游乐场的happy时光
周末带着孩子去游乐场公园等场所是很多家庭的首要选择。当然也不要去得太频繁。对孩子来说，由爸爸妈妈带着去游乐场玩耍是件非常有趣儿的事情。他们会一手牵着妈妈，一手牵着爸爸，小脸上满满的笑，快乐得仿佛一只小鸟儿。
2.全家一起大采购
如果两个大人都是上班族，经常需要在周末采购短缺用品以及下一周的食品。这个时候，不妨带上孩子，让他参与进来，和大人一起去超市挑选物品，然后一起回家整理所买的东西。
3.家庭游戏
周末全家人难得聚在一起，一些有“竞技”性质的游戏将为周末的闲暇时光增添不少趣味。玩过枕头大战吗？早上和宝宝赖在床上时，抓起自己的枕头“砸”向对方，还要注意避开对方投掷过来的“弹药”，一起在床上翻滚、呐喊，不仅增加了与宝宝的亲昵，还锻炼了他的反应能力以及肌肉强度。
4.家务活儿，大家一起来
很多职场妈妈抱怨周末简直比上班还要痛苦，为啥呢？想想那积攒下来的脏衣服，想想那乱七八糟的厨房，再加上一个黏人的娃娃，谁不头疼？其实你不必因为要做家务就把孩子扔在一边，不如让他和你一起来，叠叠衣服聊聊天，你会发现无论是做家务还是带孩子都是挺轻松的。
新晋妈妈怎样重返职场
上班期间全心全意投入工作，不仅有利于自己的职业前途，还能为家庭和孩子节省下更多的时间。很多妈妈觉得苦不堪言，很大程度上来自心理上的烦躁。有了孩子之后，女人对家庭的归属感强烈了很多，对自己的工作也就相对而言不如以往那么上心，更甚者采取敷衍的态度。
可是，如果为了家庭必须回到职场，与其拖拖拉拉花费大量时间马马虎虎地完成工作任务，还不如尽心尽力将事情做到最好。在促进事业发展的同时，也让自己获得了更多的成就感，何乐而不为？以下几个小战术，帮助职场妈妈成为办公室的红人：
1.做到知己知彼
职场妈妈离开职场数月，不在的日子里，办公室肯定有所变化。一旦重返职场，就需要重新了解办公室的局势，掌握内幕，看清谁是可以信任的，谁又必须敬而远之。快捷的办法就是和资深的员工聊天，从侧面了解办公室的信息。
2.敢于探索“灰色地带”
敢于冒险是职场成功的捷径之一。职场妈妈迅速获得赏识的途径就是敢于探索“灰色地带”，即尝试那些别人不屑去做或者不敢尝试的，参与到额外的工作中去
3.以你之长换他人之长
尺有所短寸有所长，每个人都有自己的特长以及并不擅长的领域。职场妈妈在工作中肯定会遇到这样那样的难题，如何解决这些自己力所不能及的问题呢？这就需要职场妈妈在平时充分发挥自己的特长，热心帮助同事解决他们的问题。如此一来，当自己遇到难以完成的项目时，同事才会积极相助。其实这也是一种以物易物，以自己的特长来换取属于别人的优势，从而在职场获得双赢。
4.扮演好助手的角色
若你还是一名小职员，须做到不过分谄媚、自大。未接到上司明确指令时，不要擅作主张。正确的态度是：既不惹恼上司，又能擅于利用“妈妈”的身份优势，把工作做得最好，让领导对你放心。
5.累积经验，接纳不同观点
经验是慢慢累积起来的，经验丰富的员工在工作上肯定更加得心应手。这经验不止体现在工作项目上，还包括人际关系的累积。同时，对于同一件事不同的员工可能有不同的观点。要想成为办公室明星就必须海纳百川
6.有意识地将自己的领导才能展现出来
在职场上肯定会遇到各种性格的人，无法避免地需要与他们打交道，作为职场妈妈，在不同性格类型的人面前，需要耐心并积极地寻找沟通方法，与他们和睦相处，这也是在增加自己的号召力。通常情况下，知识面广博、有充分的创造力、能够设身处地为同事着想，平时又能不遗漏细节的人，容易被大多数人信服。
职场妈妈如何活得精彩
学会减压
职场妈妈要学会给自己缓解压力，莫让自己成为绝望主妇。的确，职场妈妈的身份具有双重性，很容易顾此失彼。为人母要在孩子面前扮演好妈妈角色，人在职场，要给老板同事留下干脆利落的身影！也许当你度完产假重新回归时，工作已经发生了巨大的变动，但千万不要因此而沮丧。
时尚装扮
呈现出自己健康美丽的一面，是所有女人一生的功课。结婚生子并不意味着这门功课的结束，只是多添了难度。这些难度表现在：作为职场妈妈，要结合自己的气质搭配穿着，将自信靓丽的一面展现在同事面前；要在繁忙的时中安排高效率购物；要有计划有规律地健身，为健康加分。
随时充电
职场妈妈属于自己的时间很少，更应该学会随时“充电”。最常见的做法就是“猫打盹儿”式补觉：上班前去公司的地铁上打个盹儿，午饭时间趴一会儿，孩子睡后赶紧小眯一刻，利用这些点滴时刻为自己疲乏的身体“充电”。其次，在假期还可以陪孩子一起进行户外活动，再增加亲子交流的同时，也让自己的身体有效放松。
拥有自己的爱好
职场妈妈拥有多重身份，是妈妈，是妻子，是员工······但是在这之前，更是自己！快乐的妈妈养育出快乐的孩子，快乐的女人营造快乐的家庭氛围。职场妈妈要有自己的兴趣爱好，养养宠物，捣鼓捣鼓手工品，出去游山玩水······这绝对不是在浪费时间，它们会让你成为快乐的你，感性的你，多才多艺的你。
不要放弃自己的朋友圈
事业再忙，家庭再繁琐，也不要将朋友从自己的生活中抹去。无论生命的哪个阶段，朋友都是你生活中一抹靓丽的色彩，是缤纷生活的催化剂。
有空的时候，邀朋友出来聚聚餐，带上孩子串串门，给朋友打个电话谈谈心，都是不错的选择。因为家庭和工作而舍弃女性自己的生活圈，乱了自己的生活步伐，这绝对得不偿失。
职场妈妈要学会向家人“借力”
1.向家人借力
职场妈妈不是铁打的，什么事都亲力亲为肯定做不到。向家人寻求帮助是必然的选择。这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会。统筹得好，关系处理得妥当，那么在共同抚育孩子这一件大事上面，就能够以孩子为纽带，加强婆媳母女之间的沟通，增进感情。如果长辈确实有困难不能帮忙，也不要勉强，懂得体贴老人的心理。
2.向保姆借力
没有老人帮忙，那就多费些心思找个信得过的保姆吧！找到了合适的人选，请把她当做家人来对待。即使需要给保姆涨工资，也无需耿耿于怀。要记住，她替你挽回了一份长期的工作。只要她的工资在你之下，那么你就没有亏。
3.向另一半借力
此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。生了宝宝之后的日子，正是考验老公责任心的时候，也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。