1.不加for
for the first time在句中作状语
the first time是连词，表“一....就...”引导状语从句，相当于as soon as
2.and
没有转折关系，可改为条件句If you lose one hour in the morning
3.B
will在这里不表将来，表意愿，就是说“如果你愿意来帮助我”
4.B
这是副词做连词，表“一...就...”，相当于as soon as
5.A
if not better than是插入语，as well as表“和...一样..”
John踢足球如果不比David好的话，也是和他一样好
6.B
Beacause后面加完整句子，Because of后面加短语或从句
7.C（这个不太确定....囧）
being poor是插入语，选项都是因为的意思，但for前通常接表猜测的句子，since又只能放句首，就只能选as了
8.B
the first time在句中引导状语从句，表“一...就...”
It/This is the first time+现在完成时，表“第一次....”
it is time that sb.+ 一般过去时或用（should）+动词原形，表“到做...的时候了”
9.B
I think是插入语，and是连词，连词连接前后对应成分，and后是句子，所以前面的也是句子，A项不是句子，是非谓语，B项省略了一些成分，原句可看作If you make a bit more efforts
10.楼上的翻译的不对啦~应该是“人们相信成都地铁一旦在2010年被建成，在生活中将发挥重要的作用”
因为是被建成，所以用被动语态，然后once后面用现在完成时表将来
明白了吗~不懂的地方再问吧~