官方网站上有详细地图
你坐的是什么公司的航班，转内机后是什么公司的航班，这对决定如容何转机很重要
韩亚的国际到达航站楼是4号航站楼
捷蓝去多米尼加的航站楼是5号航站楼
你从4号出来跟着人流走出4号航站楼大厅，门口就是机场地铁（airtrain）的站台，做一站地铁，从terminal4坐到terminal5，出地铁，进入5号航站楼，找到捷蓝的前台领登机牌，然后过安检就行了
下图红框里是整个机场的平面图，红框外是4号和5号航站楼的平面图
纽约肯尼迪机场到曼哈顿如何坐车
坐机场的Air Train(5美元)然后转地铁( A train )2美元
坐出租车就是45美元起..
坐巴士快车13美元 早上6点半回到晚上11点10分, 每15-30分钟一答班车..巴士有经过Grand Central, Port Authority o和Penn Station
http://gonyc.about.com/cs/airlinesairports/a/getto_jfk.htm
这裏连地图都给你了, LZ自己看吧...