大连站——金石滩：首车06：30 末车18：30 （周一至周五间隔20分钟；周六、周日快轨运营公司会根据客流情况适当加车）
金石滩——大连站：（1）夏季旅游季节（一般在6月至9月）首车06：30 末车19：40（周一至周四）
21：10（周五至周日）
（2）旅游淡季（10月至次年5月）首车06：30 末车18：30
双向18：30分之前为20分钟间隔，之后约为30分钟间隔
大连站——保税区（上下班高峰时间加车）：首车06：00 末车20：00
保税区——大连站（上下班高峰时间加车）：首车06：00 末车20：00
为了缓解早高峰入市客流较大，06：00以后出库开往大连站的列车从大连湾站开始载客，车隔较密，且不规律。
快轨车站列表
下行方向：
大连站——3'香炉礁——4'金家街——5'泉水——3'后盐——6'大连湾——5'金马路——3'开发区——3'保税区——6'双D港——3'小窑湾——9'金石滩
上行方向：
金石滩——9'小窑湾——3'双D港——6'保税区——3'开发区——3'金马路——2'快轨车辆段（职工乘降站）——3'大连湾——6'后盐——3'泉水——5'金家街——4'香炉礁——3'大连站
快轨从大连站运行至泉水站大概需要12分钟，所以平时下行列车到泉水站的时间为每个小时的03、23、43
从金石滩运行至泉水站大概需要39分钟，所以平时上行列车到泉水站的时间为每个小时的09、29、49
从保税区运行至泉水站大概需要29分钟，到泉水站时间为每个小时的59、19、39
若有加车邻居们可据此推算到达泉水的时间。
另外，快轨三号线续建工程开发区——九里线，确定车站名称如下：
开发区——通世泰——鸿玮澜山——东山路——和平路——十九局——九里
注：火车站下车之后，南出口出去，在渤海大酒店对面那个麦当劳附近坐7路，可以到达人民路，20-30分钟到那，得看等车的时间而定了。