⑴ 三班倒上班时间怎么安排的
早班，休息抄时间：20：00-6：00
中班，休息时间：22：30-7：30
晚班，休息时间：自己随意（2天的休班时间，想怎么睡就怎么睡好了）
这些休息时间都在9-10个小时，起床时间到上班时间也给留出来了，一些细微的时间调整自己看具体情况！~
要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。
在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。
上晚班容易易致视觉疲劳，因此，晚班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在体内转化为维生素A，可适当多吃些。
⑵ 地铁员工上班时间是怎么安排的
白班早9点至下午17点
夜班下午17点至第二天早上9点
夜班不能回家（夜班晚上收车后可以睡觉，早上首班车前起床具体时间要看各站的首末车时间基本上首车时间晚上11~12点之间，末车在早上5~6点之间）
⑶ 地铁站务员，几点就要起来上班啊一天工作几小时啊
地铁站务员一天工作十几个小时。
每条线路的运营时间是不一样的，早晨进城的一般五点半，晚上出城的最晚11点。地铁口都有明示，可以看到。
上海有2种：
1、做1休2的，男孩子比较多就是做24小时休2天 ，没有节假日；
2、做1休1的，是做12小时，一般8点半到20点半，这种女孩子和刚进地铁的学生比较多，没有节假日，还有常日班（有后门的）。
北京地铁员工工作时间：
白班：早9点至下午17点
夜班：下午17点至第二天早上9点
夜半不能回家（夜半晚上收车后可以睡觉，早上首班车前起床具体时间要看各站的首末车时间基本上首车时间晚上11~12点之间，末车在早上5~6点之间）
工作任务
站务员须执行下列工作任务：
负责在售票处售票、检票、处理坏票、补票及处理乘客问询等工作。
负责从售票机收集票款和更换票盒，从出站检票机收票及更换票盒。
负责站厅和站台等处的站务工作，主动向需要帮助的乘客提供服务。
负责车站售票设备和其它设备的操作。监视乘客客流情况，巡查出入口、站厅和站台。
监控设备的维修情况。
⑷ 三班倒的工作时间是几个小时
八小时
⑸ 怎么三班倒安排上班时间
根据你们加油站的实际情况，结合你的员工人数比较少，可以按专照以下方法安排：属
1、早班
7：20-15：30是一个早班，安排2人上班 。
2、中班
15：25-23：25是一个中班，安排2人上班
3、晚班
23：20-第二天7：25是一晚班，安排2人上班
4、另外安排1人 上午7:10-11：10，下午3：30-7:30点上班，另外一个人休息，休息的人安排和其他的人进行换班就可以。
(5)武汉地铁三班倒工作时间扩展阅读：
三班倒的倒班方法
在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。
在正顺序倒班法情况下，夜班倒早班的工人要连续工作16小时(即打连班)；在逆顺序倒班法情况下，夜班倒中班与中班倒早班的工人都只能休息8小时(即倒紧班)。
⑹ 三班倒工作时间怎么安排的
1、早班
7：20-15：30是一个早班，安排专2人上班 。
2、中班
15：属25-23：25是一个中班，安排2人上班
3、晚班
23：20-第二天7：25是一晚班，安排2人上班
4、另外安排1人 上午7:10-11：10，下午3：30-7:30点上班，另外一个人休息，休息的人安排和其他的人进行换班就可以。
(6)武汉地铁三班倒工作时间扩展阅读：
有的企业上班时间为5-8个小时（也有按劳动强度分配时间的，即早班八小时，中班七小时，夜班五小时，工作六天休班一天，这种安排制度在电子，食品，纺织等制造企业比较常见，因为机器长时间运行会有损害，所以每天要停运一段时间）。
早班为8:00～16:00，中班为16：00～23:00，夜班为23:00～4:00，连续上到第二个夜班结束后休班一天；然后进入下一个循环。每周工作40小时，平均一个月上班178小时，符合国家法律法规。（不需要支付加班费）
⑺ 三班倒的工作时间一般是怎么安排的
一般都是8个小时 具体怎么安排都是由公司定的 都不一样要看你是什么样的工作了啊 ...
⑻ 我是在铁路工作实行三班倒工作，工作时间如何制定
应该会是四班三倒或者三班三倒在或者三班两道，按照八小时计算，多余时间按延时计算加班工资150%。
⑼ 三班倒。怎么安排上班时间、休息时间
上8个小时休息16个小时
⑽ 三班倒的工作时间
违法。