毫无疑问，乘坐火车当然是最方便安全的。
首先要从大亚湾出发乘坐公交车赶到惠州火车站，然后在惠州站搭乘火车直达泰和站。
目前每天有2趟普速列车由惠州站开往泰和站，没有高铁也没有动车，而且这两趟车都是上午到中午的，到达泰和也不会赶夜路。
具体车次时刻表如下：
1，k1620次列车，10:02从惠州站出发，17：14到达目的地泰和站，旅行历时7小时12分钟。硬座票价75元，硬卧票价133元，软卧票价205元。
途中经停7站，分别是河源，龙川，定南，龙南，信丰，赣州，兴国。
2，z182次列车，12:34从惠州站出发，18:20到达目的地泰和站，旅行历时5小时46分钟。硬座票价75元，硬卧票价133元，软卧票价205元。
途中经停2站，分别是龙川，赣州。
附：k1620次列车始发站深州东08:28，终到站天津站次日下午15:33。
z182次列车始发站深州东11:15，终到站包头站次日晚上23:10。
以上出行信息仅供参考。