“吸烟有害身体健康”这句话人人都有听过，人人都知道。可是，为什么我们身边还是有那么多人在吸烟呢？
许多烟民们都希望自己可以戒掉烟这个难缠的东西，可是它却怎么甩也甩不掉，好像是和你玩起了游戏。为了甩开它，烟民想出了各种各样的办法，但总是没用。
戒烟是指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神行为的，去除烟瘾的行为。
1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日作为“世界无烟日”，提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年，世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。
今年的5月31日，我们将迎来第26个世界无烟日，但目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.2亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟数量在不断增加。
吸烟不单单是害了自己，还害了别人，因为吸烟后吐出来的气体对人体也有害，很多人多被迫吸“二手烟”，而“二手烟”对人体的危害就相当于直接吸烟。所以劝各个家庭的爸爸们为了您和家人的健康请不要吸烟！
今年无烟日的主题是“无烟青少年”，因为如今正在上初中的部分青少年已经开始吸烟。
戒烟并不难，让我们一起努力，一起戒除烟瘾，还大家一个健康的身体。
后记：停止燃烧生命，人人有责！