带孩子爬长城，怎么爬
先让孩子自己爬啊， 然后再牵着一起爬， 孩子实在爬不动了，你就背着孩子爬吧。
带孩子去北京玩，爬长城住哪里比较合算？
带孩子还是去八达岭吧，最不合算因为最贵。但是安全有缆车，如果体力不行，可以坐，买票前问好，是单称还是往返。其它野长城不太适合孩子游览。 去八达岭还可以从德胜门坐9字头公交，能够省点钱。
徒步走长城，需要做哪些准备？带哪些物品？
徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。 一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等。 徒步穿越因富于求知穿、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。 徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走，必须制定适合自己的一个体能训练计划，在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进，体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得，力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。 徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。 刚开始徒步可以放缓一点，让身体每个部分都先预热，有个适应的过程，5—10分钟后才加快步伐，行走中从安全角度出发，队员之间应该保持一个合理的距离，一般为2—3米，这样可以避免有人因各种原因暂停时，如系鞋带、脱衣服、喝水等等，暂停队员与前进队员就不会互相影响，一般情况下，暂停队员靠右边停留，前进队员从左边跨过，与迎面而来的其他队伍相遇时，也是按我右他左，礼貌相让通过，暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过十分钟或者200米以内，夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中，要养成个良好习惯，集中精力行走，不要边走边笑，打闹嬉戏，更不能大声歌唱，这样不但分散其他队员的注意力，同时还会无谓消耗自己的体能。 行走重心在上坡时，应在脚掌前部，身体稍向前倾，下坡时重心放在后脚掌，同时降低重心，身体稍微下垂，无论上坡下坡，对于坡度较大的坡迹，应走“之”字形，尽量避免直线上下，这是一种相对安全的走法，上下坡时，手部攀拉的石块、树枝、藤条，一定要用手试拉，看看是否能够受力，才去做其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条，跌倒受伤，导致意外。 行走中的休息原则也要讲究方法，一般是长短结合，短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内，并且不卸掉背包等装备，以站着休息为主，调整呼吸。长时间休息以每60—90分钟一次为好，休息时间为15—20分钟，长时间的休息应卸下背包等所有负重装备，先站着调整呼吸2—3分钟，才能坐下，不要一停下来就坐下休息，这样会加重心脏负担，可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，也可以躺下，抬高腿部，让充血的腿部血液尽量回流心脏。谨记：休息是主动的积极的，而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走，就是采取主动、积极的休息原则，定量按时放松，全部都完成了徒步百公里路程。 徒步行走时，应带足饮用水，每人每天约3升的量，根据天气情况去增减，宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给，一定要先观察水源污染情况，是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁，有无粪便、毛虫......
爬长城的心得
第一，还是我的人生格言：跟随自己的心走。 在中国，我不知道为什么从众心理很严重。我也是，大众认为那是好的，那一定很好；大众认为这样才是优秀的，那一定那样才可以优秀。在这样的环境中长大，我不得不承认我完全丧失了自己的喜好，完全失去了自己的判断力。 从长城入口处，就有两个方向。几乎所有的人都朝的一个方向走。虽然现在是淡季，但是这个方向的人还是好多。当初我就产生了一个想法：为什么所有的人都走这个方向呢，而那城墙那边几乎没有人去走？后来我才知道大家走的那个方向最高峰就是所谓的“好汉坡”。在我那样的疑惑中，我们毅然决定还是走人少的方向吧，先看看在说。 没有想到，我们的决定是对的，也是我这次爬长城感觉最好的。一路上没有多少人，尤其爬是到远处几乎就没有人了。在那里，我们不断地呐喊的，释放的内心的压抑和激动；我们不断地奔跑的，在下坡时我还喊出“i can fly”，让心随我动；爬累了，安静的坐在那个石阶上，我们闭上眼睛，做个深呼吸，用心去体会身边的宁静。太美了，真的太美了。在那所谓的天险屏障中，我感受到了长城的伟大，感受到了高处的神奇，让我的内心完全融入了这里。 所以说，不要从众，我想没有多少人在长城上能感觉到宁静，静静地倾听的塞外的北风，用心去感受自己脚下的神奇。 让我们的心灵去指引我们把，这才会有真正属于自己的感受，有属于自己的生活。 第二，宁静是一种美 繁华的都市，快节奏的生活方式，真的让我没有时间去安静下来，去听听自己的心跳。 这也是我为什么说第一条中我们选择是正确的。我想宁静中，让我多了一份思考，让我多了一份倾听，让我多了一份感受。 以后，还是需要一些时间，让自己安静下来，去思考一些自己最近的生活，自己的行为，我想安静中的思考才可以体会到自己的感受。 第三，坚持下去就会有新的发现。 爬完了南城，我们又反回来跟随人流继续爬北城。此时的体力已经透支了，但我们坚持的。跟着人流，在这里我再也没有感受到在南城那样的感觉，但我继续向前移动的。既然来了，也要去看看所谓的“好汉坡”嘛，让自己也是个好汉。 经过我们不断地努力，最终终于爬到了那个最高的烽火台，即“好汉坡”。但这并是不是长城的终点。在南城那边，我们爬到了尽头，那里写的“游客止步”，再也没有继续前进的道路了。我心想，既然来了，那我就应该把整个长城走完，从这个尽头走到那个尽头。 但此时，我的同伴却不想爬了。确实，我们那时真的很累了，而且他明天要上班，怕体力不支。但我一直想走完。就在这里，我们纠结了很久，我也差点放弃我的想法，因为不想因为一起来的，到这了我们却分开。但最终，我还是坚持了自己的意愿。他原路返回，我继续往前走，之后他在出口处等我。 就这样我继续前进的，前方的道路更加的陡峭，而且风也很大了，给我的行动带来了一定的阻力。但我坚持下来了，我最终爬到了这边的尽头。在这边，又是不一样的感受。风很大很大，让我感受到了塞外的寒风，但也让我自豪的告诉自己：我爬完了整个的八达岭长城这段。 途中是有惊喜的，要不然也不叫新发现了。在我走后门这段时，开始心想的是爬到头，在原路返回，从出口出来。这样体力透支必然很厉害，这也是我同伴担心的问题。但在中途，我发现这边有个出口可以直接出去，下长城。就这样，我没有原路返回，最后也很快的和我的同伴在出口处相遇。 我想如果当初因为我的放弃，我也不会知道这里也有出去的道路，下次也许我还是不会爬到这边的尽头。这就是坚持吧，马拉松赛跑最艰难的就是最后的1000米，坚持下来的就会与众不同。 让自己的心灵去指引自己，时而倾听一下自己的心跳，永不放弃，这就是我这次爬长城的感受。当然，我也借此感谢一下我的兄弟，我们是最好的兄弟。 很开心的一天，也很累的一天，也是很值得的一天，收获很大的一天。
北京有几个长城，哪个长城最好玩，值得爬
先上答案，每段长城各有特色，每个人也有自己的“好玩标准“，个人更倾向于慕田峪。
“不到长城非好汉”，是每个人难以释怀的执念。北京周边都有哪些值得一去的长城，今天就来好好数一数。
八达岭长城-最有名的长城
八达岭长城被称为“天下九塞”之一，
是明长城景色中的精华，
海拔高达1015米，
也是居庸关的前哨，
这里是游览 北京 的必到之处。
带孩子们去八达岭长城怎么走
驾车路线：全程约70.3公里 起点：北京市 1.从起点向正西方向出发，行驶20米，右转进入正义路 2.沿正义路行驶400米，直行进入南河沿大街 3.沿南河沿大街行驶810米，直行进入北河沿大街 4.沿北河沿大街行驶2.0公里，左转进入地安门东大街 5.沿地安门东大街行驶820米，右转进入地安门外大街 6.沿地安门外大街行驶610米，过右侧的北京稻香村(鼓楼店)约120米后，左前方转弯进入鼓楼西大街 7.沿鼓楼西大街行驶170米，右转进入旧鼓楼大街 8.沿旧鼓楼大街行驶940米，左转进入德胜门东大街 9.沿德胜门东大街行驶960米，朝G6/马甸桥/京藏高速/八达岭高速方向，稍向右转上匝道 10.沿匝道行驶380米，过右侧的德胜门工美大厦约110米后，直行进入德胜门外大街 11.沿德胜门外大街行驶1.3公里，过右侧的TCL大厦，直行进入京藏高速 12.沿京藏高速行驶58.8公里，过滚天沟桥，在八达岭长城出口，稍向右转上匝道 13.沿匝道行驶80米，直行 14.行驶90米，左前方转弯 15.行驶230米，右转进入京藏高速辅路 16.沿京藏高速辅路行驶2.0公里，过滚天沟桥，左转 17.行驶10米，到达终点 终点：八达岭长城
北京有适合家庭爬的野长城吗? 20分
我今年64岁。我曾带着我2岁半的小孙女，爬上门头沟沿河城的长城及平谷的玻璃台长城。都是历史沧桑感很强的“野长城”。
冬天的时候爬长城合适么？（八达岭长城）
不适合！冬天比较冷，腿关节不灵活，容易拉伸！还有冬天穿衣服比较多，爬起来不灵活，登长成容易出汗，下来就冷了！不适合，不推荐！
大家都来谈一谈爬长城的感受？
不到长城非好汉~！ 开始登长城的时候心里很激动，非常兴奋，上去了以后就感觉累（只是我自己的感受哈） 到了上面，忘着像龙一样盘旋在山上的长城，心里就有很自豪的感觉，让人不禁想仰天呼喊…… 其实真正好的感受是说不出来的，还是要自己体会一下好……
十一的时候带孩子去爬长城，回来后孩子就感冒了，可是孩子很小才3岁，应该吃什么药啊？
给孩子吃点小快克什么的也就没事了，我家孩子感冒了就吃这个，效果挺不错的。
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