南昌的土特产有军山湖大闸蟹、李渡酒、鄱阳湖银鱼、安义瓦灰鸡、生米藠头、赣绣、李渡毛笔、安义枇杷、小岭糕点印模、宗山米粉、瓦缸煨汤、大塘清明酒、鄱阳湖鳜鱼、沙井椪柑、梅庄香花生、花汇宝蜂蜜。
军山湖大闸蟹
军山湖大闸蟹这是江西省进贤县的知名特产，进贤县军山湖地区拥有良好的自然条件，水质、气候、生态环境都非常适合河蟹的生长，逐步形成了养殖河蟹的生产规模。军山湖的大闸蟹具有“大、肥、腥、鲜、甜”“五星”特征，具有青背白肚、金爪黄毛、个体硕大、品种纯正、肉味鲜美。
李渡酒
李渡古镇出产的李渡酒非常有名，这里盛产优质大米、上等豌豆及名贵中草药，并且水质清亮，味美甘冽，久贮不混，自古就有“做酒酒香，做豆腐无双”的说法。李渡酒的特点是色泽澄清，味道醇厚，香味芬芳。无药料和糖分配制的52度纯白酒，饮后不打脑不作渴。拥有李渡高梁、李渡老窖等品种，是江西省名酒、优质酒。
鄱阳湖银鱼
鄱阳湖银鱼产自鄱阳湖，这里出产的银鱼是国内外市场的畅销产品。鄱阳湖水面辽阔，水深岩多，为银鱼的繁殖和生长提供了优越的自然条件。银鱼肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，是人们喜爱的佳肴，堪称河鲜之首。银鱼的药用价值也很高，无论风干的还是新鲜的，都具有益脾润肺、补肾增阳的作用，是上等滋养补品。