西藏旅游景点介绍,西藏有哪些旅游景点

帕嘎寺简介 西藏旅游景点有什么好玩的地方 在线

太多了，看你有多长时间，打算花多少钱，身体如何，还有喜好什么。笼统说，西藏可看的既有风景胜地，又有民情风俗；有众多寺院，也有雪山湖泊。拉萨的布达拉宫、大昭寺、色拉寺、八角街、西藏博物馆等应属必看的；林芝地区小江南一般做为海拔缓冲区；离拉萨不远的羊湖、日喀则也要去看；有时间还应去山南的雍布拉康和桑耶寺看看；纳木错湖适应高海拔后再去；阿里地区需要更多的时间，必看古格、扎达土林、神山圣湖

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西藏旅游景点那些必去？

我觉得值得去的有珠穆朗玛峰、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街， 珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

当然还有其他的地方，但是我觉得就只有这些地方具有一定的历史意义。。

西藏拉萨都有哪些旅游景点？

西藏是旅游者心中最圣洁的梦想之地，因为这里有千年古城拉萨。拉萨的景点特别多，最具代表性的便是布达拉宫了。

拉萨市有高原明珠之称的布达拉宫，大昭寺，八角街，在布达拉宫广场东西南北每个角度都会有不一样的景色。西藏旅游值得注意的是，布达拉宫的门票一定要提前预约。
可以去西藏博物馆看看整个西藏的历史，感受浓厚的藏民族文化与现代气息的碰撞。
在西藏主要看雪山，看湖水，看天空，看藏传佛教，随便走走转转都会有新的发现。

西藏风景有哪些

1.布达拉宫 青藏高原的标志

布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。曾是西藏曾经的政权中心和历代达赖喇嘛的冬宫居所。

这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。

布达拉宫建造在红山之上，由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成。

布达拉宫后面是著名的宗角禄康公园，水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈。布达拉宫对面的布宫广场是欣赏布达拉宫的最佳位置，西面观景台则是拍照的最佳取景点。

2.八廓街 围绕大昭寺的“圣路”

八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环，周长约1000多米，街内岔道较多，有街巷35个，是拉萨老城区居民生活的典范。八廓街围绕着大昭寺形成一条转经道，信徒们手摇转经筒走在道路中央，两边都是琳琅满目的小商品摊位，极具藏族风情，是西藏民族特色最集中的街区。

八廓街最著名的就是朝拜胜地大昭寺，每天都有各地赶来的信徒在此磕头，场面非常震撼。周边也有很多寺庙，小昭寺、木如寺、下密寺等。

3.羊卓雍措 天上的仙境人间的羊卓

羊卓雍措又名“羊湖”，是藏民心中神圣的“圣湖”。羊湖之美在于她的色彩，一大片令人窒息的蓝色铺洒开来，如宝石之光；羊湖之美在于她的形态，弯弯绕绕，婀娜多姿地环绕在群山之间，含蓄温婉，似乎有讲不尽的故事。

羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。雪山、草地、湖水、小岛、野生动物构成了一幅绝美的风景画。

4.扎什伦布寺 闭目经殿 虔心祈福

扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院，意为“吉祥须弥寺”，为四世之后历代班禅驻锡之地，可与达赖的布达拉宫相媲美，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

扎什伦布寺占地面积15万平方米，其建筑布局是在山坡上五座高大建筑自西向东一字排开，依次是强巴佛殿、十世班禅灵塔殿、四世班禅灵塔殿、五世至九世班禅合葬灵塔殿、展佛台；山麓偏东为大经堂及附属殿堂。

5.纳木错 青藏高原最璀璨的明珠

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏最大的内陆湖，被誉为“天湖”，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。

6.雅鲁藏布大峡谷 地球上最后的秘境

雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，大峡谷长504.6公里，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。

雅鲁藏布大峡谷景区内景点颇多，最著名的是雅鲁藏布大拐弯了，气势恢宏；尼洋河与雅鲁藏布江形成鲜明的江河并流；中国最美山峰——南迦巴瓦，以及茂密的原始森林和独特的门巴族风情。

春季的大峡谷内开满了粉色缤纷的古树桃花、大片大片的高原杜鹃盛开在冰川上，仿佛进入一个世外桃源。

7.珠穆朗玛峰 世界最高峰的震撼

珠穆朗玛峰高度8844.43米，为世界第一高峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。

珠峰位于中国西藏自治区与尼泊尔王国交界处的喜马拉雅山脉中段，不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20km的范围内，群峰林立，山峦叠障，仅海拔7000m以上的高峰就有40多座。

珠峰是人们心目中的女神，她是万山之尊，她是地球之巅，她巍峨、雄壮、瑰丽的气魄吸引着无数登山者和游客走进她，她绝世无双的力量震撼着世人，哪怕只是走到大本营，也是人生的一种骄傲。

8.冈仁波齐峰 转山转水转佛塔

冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐为著名的佛教圣地之一，由冈仁波齐、纳木那尼、玛旁雍错和拉昂错两山两湖组成的地带，被藏族同胞称为“神山圣湖”，每年各地的信徒都会来此转山转水。

山的向阳面，终年积雪不化；而神山之背面，长年无雪，与大自然常规刚好相反。它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。巍峨挺拔的神山被众多的奇峰环抱，更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。

西藏有哪些值得推荐的景点？

1.八廓街
围绕大昭寺有一小街，便是著名的八角街（八廓街），在游人眼中这条街为商品街，而在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约十公里），此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心。
八角街内的商品充满西藏民族特色，随处可以看到西藏民族手工艺品和琳琅满目的旅游纪念品，既有老式的首饰、宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀、鼻烟壶等各式日用品，还有从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。八角街除了在藏年期间比较冷清外，其余时间都非常热闹。
游览提示：八角街上货物繁杂，但目前有很多都是新的仿制品，所以要想买到称心满意的好东西就需要买主识货和有鉴别能力了。在八角街购买纪念品还要记得砍价，街上有许多“骨制品”，比如说鹰神，批发价30元，在八角街上开价65-300元不等；小摊上挂着的一串串“天珠”，批发价在0.5-1.5元，开价10-20元；那里黄油酥油灯15元。此外，在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。
小贴士：根据古老习俗，藏商会对自己每天第一位买主和收摊前的最后一位买主做价格比较，并要用从第一位买主那收来的钱在货摊的商品上拍打几下，表示招财进宝。

2.布达拉宫
布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米。
在布达拉宫的每一座殿堂的四壁和走廊里，几乎都可以看到壁画。布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于供奉佛神和宗教事务，红宫内安放前世达赖遗体的灵塔，在这些灵塔中，以五世达赖的灵塔最为壮观；两旁的是白宫，达赖喇嘛生活起居和政治活动的主要场所就是在这里。
宫内珍藏大量佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有很高的学术和艺术价值。是西藏最宝贵的宗教和文化宝库，已经被列入国家重点文物保护单位和《世界文化遗产名录》。
建筑殿堂详解。
门票：100元；金顶门票10元，珠宝展10元，灵塔殿各10元
开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天分上下午对游客开放，上午9：00—12：00，中午休息，下午15：00—17：00重新开放。布达拉宫周围的景点有龙王滩（宗角禄康）（每天9：00—17：30开放）、墨竹赛钦女神、药王山等，在药王山上看日出日落挺不错，另外，从药王山上拍摄布达拉宫，是最好的角度。
交通：建议游客乘出租车从后山到达布达拉宫的顶部，然后从顶部沿布达拉宫走下来，车费约10元。

3.大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了今天的规模。
大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
在拉萨，藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛地，你还可以看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常感人，由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高。
门票：藏人免费，游客门票70元可多次进入；下午在2楼平台会有喇嘛辩经，一定要看。
开放时间：9：00—18：00。
参观需时：2小时。
交通：位于市中心可步行前往，乘中巴在藏医院下车，乘三轮车4元。

4.纳木错
纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米，位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚的顶礼膜拜。
纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，现存的湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。
门票：纳木错景区的门票为45元，另外进入扎西岛还得加收5元的管理费。
交通：没有交通车去纳木错。许多旅行者结伴租车去，找辆中巴，包两天来回1500元，到YAK或八廊学旅馆的告示栏找伴；或者可以搭巴士去，可在Kirey旅馆前搭小型巴士，后者较便宜且方便，早上7点出发，但在前一晚应先去Kirey旅馆问问清楚，有时情况不定。
离纳木错最近的是青藏公路上的当雄镇，从当雄，你可租车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。
住宿：许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错。有土屋可供住宿，顶多能住九人；也可住在当雄兵站、藏人定居的土围子，10元/人，当地人很热情，地上铺棕垫，晚上很冷，取暖用的牛粪只能批发，10元/袋。
注意事项：
1、如果你在拉萨没休息上一个礼拜，别想计划上纳木错。对迅速提高的1100米海拔没有足够的重视，会有高原反应。有些旅行者会徒步前往纳木错，得带上足够补给及帐篷、睡袋。
2、纳木错昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。

5.珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被誉为地球第三级。
珠峰山脚下建有一座世界海拔最高的寺庙——绒布寺，同时，绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，两者直线距离25公里。
门票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价65元/人。
交通：珠峰远在在中尼公路南大约100公里的边境线上。从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到大本营的100公里，能坐上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往是最稳妥的。
离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续：进入范围的汽车需按车轮的数量缴交公路建设费，每个轮子100元；另外，每位旅游者要付65元作门票。沿中尼公路走11公里，见珠峰保护区标志牌左转，从此就告别了柏油马路，你要对未来路面的糟糕程度有心理准备。
食宿：珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺，床位每人25元，在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。绒布寺门口有一藏族小伙子开的小餐馆，门口堆满了啤酒瓶。老板不会讲汉语，但是可以用英语点菜和讨价还价。菜的味道一般，但是价格奇贵，考虑到全都是从遥远的日喀则一路颠簸着运过来的，也可以理解了。
小窍门：其实绒布寺和珠峰大本营还有大约8公里的路程，如果自己带有野营装备，也可以住在珠峰大本营里面，需要自己带炉具作饭。在登山季节，大本营有西藏登山协会的联络官驻扎在这里，那时候可以从联络官手上买到少量的食品和饮水，但是价格较贵，大概要比拉萨贵3倍。啤酒要10元/听。
进珠峰之前最后一个条件比较好的地方就是珠峰宾馆，位于新定日，能洗澡、带卫生间的标间费用330元/间。但是主楼后面有价格很便宜的楼房，没有卫生间，但是很清洁，价格只要30元/人，也可以还价到20元。
旅游提示：离珠峰处，不远便是登山检查站。查完了进山手续，便放行直走。40公里后可以到达一个很小的小村叫扎西宗，这里有2、3家几乎没有什么蔬菜的小饭馆，可以凑合吃一点东西。再继续走约30公里翻越错拉山口的时候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，从这里下山再走20多公里就可以到达珠峰大本营。
在珠峰大本营，可以找珠峰邮政所的管理人，在他那花两元钱可以盖一个珠峰纪念的邮戳，再把明信片留在邮政所里投递，半个多月后内地的朋友就可以收到这张颇有价值的明信片了。

6.羊卓雍湖
羊卓雍湖被誉为西藏四大圣湖之一，位于拉萨与江孜之间，与雅鲁藏布江仅一山之隔，距拉萨以南100公里。乘汽车离开拉萨，路经曲水，沿着之字山路往上爬，便可抵达羊卓雍湖。
羊湖海拔4441米，面积648平方公里，湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。此外，羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地，每到夏季，无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。
羊卓雍湖水蓝得像一张天鹅绒，神秘且又散发着生气，加上四周的雪山，构成一幅典型的香格里拉景致。这圣湖原来是一个完全静止的湖，没有流进流出的水源，湖水水位也在逐年下降，有水利专家预计，湖水有可能在20年内完全干涸。
行程设计：从拉萨往南行100公里，约2小时行程，可包车或乘班车前往。如乘班车，可先坐到雅鲁藏布江大桥边，再乘出租车游览羊卓雍湖。一般包六人吉普车的费用大约为1500-2000元/天。
旅游提示：羊湖不需门票，租吉普车去贵一点，一般出租车遇路况不好的时候过不去，在拉萨有很多旅行社组织一日游前往羊湖。
住宿：在浪卡子可住当地县粮食招待所，散铺25元/床。

来到西藏（特别是来到拉萨）旅游，观光，应该说，铺着花岗岩石的八角街是旅游者的第一选择。 八角街不但是宗教街，文化街，民俗街，而且，还是一条著名的观光街，购物街和商业街。在八角街购物，不会有语言上的任何障碍。
这里的旅游商品，有很多是充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗、银碗、竹碗、皮具、刀具等都是藏族的手工艺传统编织品；也有许多东西是尼泊尔，印度等国商人批量加工的仿制品，如各种骨雕动物，防真珠宝首饰，经过防旧处理的各色“古董”；也有真正的宝贝，如古旧的“卡垫”，名贵的瓷器，流失到民间的寺院文物；甚至有价值连城的九眼猫石，琥珀，上等绿松石，成色绝佳的红珊瑚……，这当然需要你识货。
推荐：八角街有名的旅游商店很多，譬如位于八角北街的百年老店夏帽嘎布，“夏帽嘎布”在藏语中意为“白色的礼帽”是一家尼泊尔侨民开的商店，你会看到商店显眼的位置上挂着比兰德拉国王和艾什瓦尔王后的彩色肖像。
推荐：从大昭寺广场往西走20米左右是著名的“民族商场”。很多人说来西藏旅游不可不去“民族商场”。
小贴士：如果旅游者是文化人，或是有文艺方面的雅兴，我们当然不忘推荐西藏人民出版社图书服务部，位置在林廓路上，附近有格萨尔王骑马射箭的雕像，比较好找。
而拉萨众多的艺术画廊遍布于各主要旅游景点，尤以布达拉宫正门和拉萨假日酒店对面为最。令你目不暇接。

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西藏旅游景点介绍之概况
西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的全部或一部分，全长近4000公里。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
西藏自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。
西藏的气候特点：空气稀薄，气压低，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大；全年分为明显的干季和雨季；气候类型复杂，垂直变化大。
拉萨市是西藏自治区的首府，是全区政治、经济、文化和交通中心，也是一座有1300多年历史的文化名城。它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，海拔 3658米。拉萨市有古迹200多处，已开发的旅游景点20多处，待开发的景点30多处。大昭寺、小昭寺、布达拉宫、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等著名建筑，都是主要的旅游区。纳木错、德中温泉和林周、墨竹工卡自然保护区，是主要的自然风景区。位于旧城区中心的八廓街，是旅游者的好去处，它较完整地保存了古城的传统风貌。这里十分繁华，商店林立，香客川流不息。沿街摆满了各种民族手工艺品以及民族服装，丰富多彩，应有尽有。
西藏名胜古迹众多。目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地（市）、县级文物保护单位169处。
国家级重点文物保护单位有：布达拉宫、大昭寺、甘丹寺、萨迦寺、扎什伦布寺、昌珠寺、江孜宗山抗英遗址、藏王墓、古格王国遗址、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、夏鲁寺、托林寺、桑耶寺、卡若遗址、扎塘寺、白居寺、小昭寺、朗赛林庄园、大唐天竺使出铭、拉加里王宫、吉如拉康、桑喀古托寺、科迦寺、列山墓地、吉堆吐蕃墓群。

西藏有哪些旅游景点？

拉萨
拉萨是西藏自治区的首府，也是风景十分优美的一座城市，历年来都可以吸引无数的游客。拉萨城不仅环境优美，被称为“蓝色欢乐之波”，同时经济发展也很快，是一处不错的旅游景点。
珠穆朗玛峰珠
穆朗玛峰为世界第一高峰，位于喜马拉雅山脉中段位置，是很多登山爱好者的最爱。它的峰顶常年积雪，给人一种非常震撼的感觉，景色十分壮观，最好在夏季去看看，冬天会比较冷。
纳木错，又名腾格里海，是中国第二大咸水湖，位于拉萨市以北。它不仅是西藏第一大湖，水源滋养了万物，同时，它的景色也是非常优美，站在旁边可以让人感到心旷神怡，也是值得大家一去的地方。
桑耶寺历史悠久，非常具有纪念意义，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎马山麓。桑耶寺里面含有很多古色古香的建筑物，可以让人感到非常浓厚的古老文化气息，值得大家一去。
布达拉宫它位于西藏自治区拉萨市西北红山上，建立于公元七世纪中叶，历史文化悠久。布达拉宫是一座非常美丽的宫殿，历年来都吸引了无数的游客来此处观赏，来了西藏一定要去此处看看。
大昭寺它位于西藏自治区拉萨老城区中心，建立与贞观二十一年，是为了纪念古代的尺尊公主而建立的一座寺庙。大昭寺在佛教中占据着非常重要的地位，现如今也是一座非常美丽的寺庙，值得大家前去观赏。
西藏博物馆它坐落在拉萨市罗布林卡东南角，是西藏的一座具有现代文化气息的著名博物馆，里面含有非常多的重要工程。它建立于新中国成立时期，每年来此处欣赏的游客也是非常多，值得大家一去。

西藏有哪些旅游景点和主要节日？

布达拉宫 (POTALA PALACE ):
位于拉萨市玛布日山上,是我国著名的宫堡式建筑群,布达拉梵文意为观世音圣地。相传公元7世纪,土蕃赞普松赞干布与唐联姻,为迎娶文成公主,在此建宫室,后世屡有修砌。至17世纪中叶,达赖五世受清朝册封后,又扩建重修,历时500年始具今日规模,后为历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫分为白宫和红宫两部分,全部建筑依山势修建,群楼高耸,崇阁巍峨,宫体主楼13层,高117米,东西长400米,南北宽350米,全部为石木结构,五层宫顶覆盖金瓦,外观气势雄伟非凡,建筑艺术别具一格,体现了藏汉文化的融合,是藏族建筑艺术的精髓.

大昭寺( JOKHANG TEMPLE ):
藏语意为“佛之屋”,位于拉萨市中心,建于公元7世纪中叶,后经历代修善增建,形成庞大建筑群.坐东向西,殿高四层,上覆金顶,辉煌壮观,具有唐代建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色.寺内走廊和殿堂布满壁画,描写李氏人物的神话故事,寺内还保存有唐代以来的历时文物以及松赞干布、文成公主、赤尊公主等人塑像.寺前有公主柳,唐蕃会盟碑等古迹.寺庙内最值的一看的是文成公主入藏时带去的释迦牟尼12岁等身塑像,相传为佛祖释迦牟尼亲手自塑,有极高的文物及宗教价值.

罗布林卡 ( NORBULINKA ):
在拉萨市中区,于公元18世纪中叶,由7世达赖喇嘛格桑嘉措修建,后经历代达赖喇嘛扩建,形成今日之规模。每年的藏历5月至10月,均在此处理政务, 为达赖喇嘛之夏宫.罗布林卡最热闹的时候是全藏区每年一次的雪顿节,西藏各地的藏戏流派都汇集该处举行盛大会演,拉萨城内的老百姓更是举家前往罗布林卡,搭起帐篷,摆上上好的青稞酒及各种美食,歌舞欢庆达一周时间.

八角街 (BARKOR MARKET ):
八角街位于拉萨老城中心,它的概念不是人们通常认为的八个角的街道,它是藏语发音汉语的音译,是指围绕在大昭寺周围的具有浓厚藏民族建筑风格的建筑.它成形于公元7世纪吐蕃国王松赞干布修建大昭寺时,并随着大昭寺的发展而建设发展起来的.八角街不仅有着众多的历史文物古迹,而且也是西藏佛教徒心目中的圣地,是藏传佛教徒的转经要道. 从早到晚你可以在这里看到来自西藏各地,身着不同民族服饰的佛教徒,他们严格地按照顺时针方向在这条路上行走转经. 八角街也是拉萨乃至整个西藏的物资交流中心和商品的集散地,街内有着几百家店铺及摊点,在这里你可以购买到各种精美的藏民族独有的卡垫、氆氇、手工地毯、围裙、藏刀、手饰以及各种珍贵藏药，如藏红花、虫草等等, 还有从邻国尼泊尔及印度进口的各种商品,所以人们称八角街为西藏的窗户.

羊八井(YANGBAJING HOT SPRING):
西藏地热资源丰富,最著名的为羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方米,地热水温保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热田,。羊八井地热温泉含有丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有着绝佳的疗效. 融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中这一完美的契合,构成世界屋脊上引人入胜的天然景观,游客可以在此沐浴地热温泉.

色拉寺(SERA MONASTERY):
藏传佛教著名的六大寺院之一,位于拉萨市北面的色拉乌孜山下,由宗喀巴弟子释迦益西在公元1419年创建。寺庙依山而建,规模宏大,建筑瑰丽多彩,与甘丹寺、哲蚌寺合称为拉萨三大寺. 该寺的藏传佛教学院尤为著名,解放前为西藏地方政府培养了不少佛教高僧.该寺每日一次的和尚辨经活动更是游客必看的旅游项目之一.

哲蚌寺(DREPUNG MONASTERY):
在拉萨西北5公里的更培孜山下,1416年由西藏格鲁派创始人宗喀巴大师的门徒降央曲杰兴建。寺院占地25万平方米,三面高山环绕,是世界上最大的寺院之一,僧员定额为7700人,鼎盛时期驻寺僧人超过一万人,主要由措钦大殿、四大扎苍、甘丹颇章等组成.五世达赖喇嘛重建布达拉宫前,哲蚌寺是西藏的政治中心.
扎什伦布寺 (THASHILUNBU MONASTERY
西藏主要景点介绍
位于日喀则市近郊,是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺庙,此寺为格鲁派祖师宗喀巴的大徒弟,即一世达赖根敦珠巴兴建,始建于1447年,以后又经历代班禅的不断修善,扩建,才有今日规模。寺内的阿霸扎仓(寺院中的一级机构)成为历代班禅的寓居之所,寺内有九世班禅曲吉尼玛于公元1914年开始,历时四年左右,用紫铜32万多斤,耗费资金折合黄金550多斤,并用大量珍珠、琥铂、珊瑚、松耳石等装饰修造的弥勒佛镀金铜像,还有历代班禅的灵塔殿,四世班禅灵塔殿建于公元1662年,塔高11米,金银为底,银皮裹生,嵌有珠宝玉石等物,塔内放有四世班禅遗骸.扎什伦布寺各僧院墙上均绘有许多壁画,以人物传计为主,色彩鲜艳夺目,用笔细腻工谨,寺内各种文物颇多,都是研究西藏各个历史时期政教和社会发展的无价之宝.

羊卓雍湖 ( YANGDORK LAKE ):
西出拉萨100公里,便到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。羊卓雍措方圆600多平方公里,湖水深不可测,碧蓝清澈、绚丽多姿,湖西和湖北有终年不化的雪山二座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。湖中有山峰数十座,各自独立水面,岛上野鸽成群,湖中生长的细鳞鱼,肉嫩,味美,是宴席佳品.

纳木措湖 (NAMTSO LAKE):
藏语意为 “天湖”,是西藏的三大圣湖之一。湖面海拔4700米,东西长70公里,南北宽30公里,面积1920平方公里,是世界上海拔最高的咸水湖泊。湖中盛产各种高原鱼类,湖边草原水草茂盛,是藏羚羊、黄羊、野驴、狗熊、野牦牛等野生珍稀动物的主要活动场所.纳木措也是佛教徒心中重要的朝圣地,每年都有大批的佛教徒不远万里前来朝拜,湖中的扎西半岛至今仍然香火繁盛。

林芝巨柏 ( KING OF CYPRESS TREE ):
林芝县巴结村境内的巨柏自然保护区,树木分布集中,生长较好,是一片比较完整的巨柏纯林。在保护区内,巨柏平均高44米,胸径1.58米,林缘处最大的一株胸径5.8米,树高50余米,树冠投影地面积一亩有余,该木已达2500年之久。传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树上总是缠挂着风马旗,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜.

巴松措湖( BASONGTSO LAKE):
此湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密。巴松措长约12里,湖面面积28平方公里,最深处达60米。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”,每年有大量的信徒前来朝圣. 雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境.

卡若拉冰川(KARUOLA GLACIER):
属于典型的大陆型冰川,位于西藏浪卡子县与江孜县的交界处.冰川的冰舌前缘海外拔5560米,最低冰层高度每年随气温变化而略有升降,冰川的融水是年楚河的最大源流之一.

宗山遗址(ZONGSHAN RUINS):
位于江孜镇的宗山上,是一座外观酷似布达拉宫的宫殿遗址,电影红河谷描写的1904年西藏人民的抗英壮举就是在此地发生,也是电影红河谷的实景拍摄地之一.

白居寺(PHALKOR MONASTERY):
位于江孜镇内的一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,又称为十万佛塔。寺中有塔,塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰,是十三世纪至十五世纪后藏地区寺院建筑的典型代表。

绒布寺(RONGBUK MONASTERY):
建于1899年寺庙, 位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔为5100米,是世界上海拔最高的寺庙.该寺距离珠峰顶约20公里,在这里你可以远眺世界第一高峰海拔8848.13米的珠穆朗玛峰。

萨迦寺(SAKYA MONASTERY):
由八斯巴于公元1268年建立,是当时统治西藏的萨迦王朝的政治、宗教、文化中心,分为南寺和北寺,现仅存南寺.该寺院墙被涂成红、白、灰三色相间,三色成花,故人们又称萨迦教派为 “花教”. 该寺的佛教雕塑及壁画最为有名,有西藏敦煌的美誉.雍布拉康(YONGBULAKANG PALACE)：
坐落在山南乃东县东南约5公里的扎西次日山上，是西藏最早的宫殿。“雍布”意为母鹿，因扎西次日的山势形似母鹿而得名；“拉康”意为神殿。藏族民间流传着有关于修建雍布拉康的一段神话故事。据说，一世赞普乃天神之子，有一天他从天梯下降至赞塘平原时，被当地十二个正在放牧的苯教徒看到并拥他为王。牧民们用肩头当座把他高高抬起，故称其为聂赤赞普（意为“肩座王”）。此后，雅砻部落的人民就修建了雍布拉康，作为聂赤赞普居住的宫殿。雍布拉康已有2100多年的历史，是一座3层建筑。一层的前半部为门厅，面积33平方米，门厅外是一个带檐的小平台。后半部是佛殿，供有松赞干布、文成公主等的塑像。第二层亦分前后两部分，前半部为三面环绕矮墙的平台，后半部是带天井的回廊。五世达赖喇嘛时在碉楼的顶部加盖了四角攒尖式金顶。雍布拉康除部分僧房外，还有一间供历世达赖喇嘛来此礼拜时居住的卧室。

作者： 220.167.135.* 2006-5-31 10:26 回复此发言

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3 西藏主要景点介绍

桑耶寺(SAMYE MONASTERY)：
位于山南扎囊县境内，始建于公元762年，建成于779年，是藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺庙。桑耶寺的寺基由莲花生大师测定，整个寺院的建筑由寂护设计，赤松德赞主持奠基。桑耶寺建成后，赤松德赞从内地、印度、于阗等地邀请高僧住寺传经、译经，鼓励贵族子弟出家到桑耶寺修行，并宣布吐蕃全民一律尊信佛教，从此奠定了桑耶寺的崇高地位。历史上著名的印度佛教与汉地佛教教义之争便发生在这里。桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本而建造的。主殿建成以后，历代增修扩建，占地面积为4900多平方米，规模宏伟。整个建筑群完全按照佛经中的大千世界布局：宏伟的乌策大殿代表世界中心须弥山；太阳、月亮两殿象征宇宙中的日、月两轮；乌策大殿四角的四座佛塔代表四大天王；大殿周围均匀分布有四大殿、八小殿，表示四咸海中的四大部洲和八小洲；环绕寺庙的圆形围墙象征世界外围的铁围山。建筑群占地面积11万余平方米。乌策大殿门口有一“兴佛盟誓”碑。多吉德殿大门外右侧有一吐蕃石碑，高3、8米，座高0、8米，碑文为古藏文（汉文为“吐蕃金石录”）。主殿门前有石狮一对，狮高1、2米、宽0、47米，长0、76米，石座为方形，上雕有文武莲花纹。寺内还有一对汉白玉石象，高1、05米，造型古朴、线条柔美，富有唐代雕刻之风，是该寺现存石雕艺术的珍品。寺内还有一口大铜钟，钟高1、1米，直径0、55米，钟上铸有古藏文，十分罕见。据《贤者喜宴》载，此铜钟是西藏地区所铸的第一口钟。桑耶寺主殿回廊及配殿均有年代久远的精美壁画。

昌珠寺(THANGDOK MONASTERY)：
位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。藏语中，昌是鹰、鹞的意思，珠是龙的意思。相传此地在建寺前有一条恶龙，被松赞干布化身为大鹏降伏后才得以建寺，故得名。莲花生和米拉日巴等有名的人物都曾在昌珠寺周围修行，其修行地遗址仍存，是佛教信徒朝拜的圣地。昌珠寺珍珠唐卡为镇寺之宝，所画的坚期木尼额松像（观世间菩萨憩息图）。整个唐卡长2米，宽1、2米，共耗珍珠26两（共计29026颗），镶嵌钻石一颗，红宝石二颗，蓝宝石一颗，紫宝石0、55两，绿松石0、91两（计185粒），珊瑚4、1两（计1977颗），黄金15、5克。

冈仁波齐峰（ MT。KAILASH）:
冈仁波齐峰是冈底斯山主峰，海拔6638米，位于东经81、3，北纬31。其南面100公里就是纳木那尼峰，海拔7694米，位于东经81、3，北纬30、4。冈仁波齐峰是亚洲历史上最为著名的神山，纳木那尼峰亦被称为“神女峰”，加之两山间的圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错，这两山两湖地区被佛教徒尊为“神山圣湖”之地。每年都有各国朝圣者来此顶礼膜拜。冈仁波齐峰的腰部是较大的淡红色的平台，平台边缘被冰雪侵蚀，风化严重，呈犬牙状，平台之上有一圈凹进去的沟漕。其峰顶宛若皇冠晶莹夺目，远远望去可见一浑圆的山顶。

玛旁雍错（LAKE MANASAROVA）:
位于阿里普兰县境内。玛旁雍错是世界上最高的淡水湖，面积400多平方公里，湖面海拔为4400米，是西藏三大圣湖之一。湖形如满月，湖岸周围有六座寺庙，朝圣转一圈为80公里。

班公湖（BANGONG LAKE ）:
在阿里地区的中国与克什米尔交界处。藏语称此湖为“错木昂拉扗波湖”，意为“长脖子天鹅”。面积604平方公里，长150公里，平均宽度只有2至5公里，最窄处只有5米，湖形狭长。同属一湖，中国境内是淡水，在克什米尔境内就成了咸水。湖中心有著名的鸟岛，每当夏季就有数以万计的地中海棕头鸥来此繁殖。

阿里古格遗址（NAGRI GUGE RUINS）：
是全国第一批重点文物保护单位之一。古格一国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。遗址在阿里扎达县札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条。外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻像及壁画中不乏精品。围绕古格都城札不让的重要遗址还有东嘎、皮央等，均有大量文物遗存。
近十数年间于古格遗址周围不断发掘出的像、雕刻及壁画等是这个神秘王朝留给今人的宝贵财富。古格雕塑多为金银佛教造像，其中被称为“古格银眼”的雕像代表其最高成就。遗存最为完整、数量最多的是它的壁画。古格壁画风格独特、气势宏大，较全面地反映了当时社会生活各层面。所绘人物用笔简练，性格突出，其丰满动感的女体人物尤具代表性。由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，它不仅为研究西藏历史，而且为研究我国古代建筑提供了重要的实物资料。

托林寺（TUOLIN MONASTERY）：
位于阿里扎达县境内，是十一世纪初由古格王益西沃修建。托林，意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心，其规模和形制都依照前藏的桑耶寺所建。九百多年来，托林寺虽历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。

日土岩画（RITUO ROCK MURAL）：
是指在阿里日土县发现的若干岩画遗存，有任姆栋、阿垄沟岩画等。任姆栋岩画位于狮泉河至日土间的路边，是在山岩上刻下的人物与动物，手法粗陋，线条简单，但矫形生动。齐乌普岩画距日土大约70公里，从日土沿班公湖北行再进入一个山沟，岩画在一垂直的峭壁上，画中刻有种类动物以及正在从事各种活动的男女。日土岩画对研究古代游牧部落具有很大价值。

扎达土林（THADA MOUND FOREST：
位于阿里扎达县境内。进入扎达，便会看到象泉河两岸土林环绕，巧夺天工，蜿蜒曲折数十里。有的形似勇士驻守山头，有的形似万马奔腾，有的形似虔诚教徒静坐修行。土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的衬托下，这里宛若神话世界
藏历新年（藏历1月1日）

藏历新年是藏民族人民最重要的节日，藏语称“洛萨”，即“新年”之意，相当于汉族的春节。为隆重起见，人们从藏历十二月初便开始准备过年吃、穿、用的节日用品。成千上万的农牧民涌入拉萨城，购买各种年货，成为拉萨一年中最为繁忙的季节。家家户户培育青稞苗，摆于佛龛茶几之上，预祝新年粮食丰收。十二月中旬，每家每户用酥油和面粉炸馃子。接近年关，每家都要准备一个五谷斗，头内装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒、人参果等食品，上插青稞穗和两个彩色花板，并准备一个彩色酥油塑的羊头，预祝来年风调雨顺、人畜兴旺。除夕前两天屋内外进行打扫除，摆新卡垫，贴新年画。二十九日晚饭前在灶房正中墙上，用干面粉撒上“八吉祥徽”。在大门上用石灰粉画出象征永恒的符号，表示祝吉祥如意。晚上全家在一起吃象征团圆的面疙瘩（藏语为土巴），并在个别面疙瘩里包有石子、辣椒、木炭、羊毛等。每一样都有特定的含义，比如吃到包有石子的面疙瘩，说明在新的一年里他心肠硬；而吃到包羊毛的面团，表示他心肠软；吃到包有木炭的面团，表示心肠黑；辣椒表示嘴如刀等。这是一种饮食娱乐活动，无论谁吃到什么，都必须即席吐出，往往会引起哄堂大笑，增添了节日的欢乐气氛。

藏历初一，是在凌晨时分吉祥的“折嘎”说唱中迎来的。藏族人大年初一会来一个“抢水比赛”，每户要出一名青年人到河边、井口或自来水下“抢”头一桶水。据藏族传统，藏历初一谁抢到第一桶水，就是“金水”，第二桶水被称为“银水”，预示着吉祥、幸运、财源滚滚。全家人早早起床，先精心梳洗打扮，然后点燃供灯祭祀神灵。接着大家按长幼次序排位坐定，长者端来五谷斗，没人抓几粒，向空中抛去，表示敬神，然后每人再抓一点送人口中。长者一次祝大家“扎西德勒”（吉祥如意），晚辈回祝“扎西德勒彭是松措”（吉祥如意，功德圆满）。仪式完毕，大家吃麦片土巴和酥油拌的人参果，互相敬酒祝贺。在有些藏区，初一早上一起床，人人都要喝一种放有红糖和奶汁的青稞酒，名为“关滇”。这一天全家会闭门欢聚。大年初一，许多信仰佛教的农牧民还到拉萨的大昭寺进行朝拜，祈求新年平安、健康。

按藏族传统习惯，初一禁止扫地，不准说不吉利的话，互不走访做客。从初二开始，亲朋好友才相互拜贺，走亲访友活动使大街小巷热闹起来，也成了人们展示新年时装的时刻，到处都是“洛萨扎西德勒”的祝福声。

大年初三的活动则以宗教、文体内容为主。转经路上、房顶上弥漫着浓浓的桑烟，年轻人在房顶和山顶上插五彩经幡，以祈福禳灾，而广大农牧区还将举行新马驮鞍仪式、赛马、拔河、投掷等丰富多彩的娱乐活动。藏历新年的欢庆活动将一直持续到藏历正月十五。

传昭大法会（藏历1月4日）

传昭大法会于藏历一月四日起至一月二十五日止。传昭大法会是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴，于1409年首先在拉萨为纪念释迦摩尼示现神变降伏妖魔而创设的祈愿法会。据传佛教祖师释迦摩尼在天竺合卫地方，于藏历火龙年（公元前511年）正月初一至十五，与外道师斗法，比赛神变，最后击败了六外道师，取得了胜利。起初是集中色拉、哲蚌、甘丹等三大寺的僧众在大昭寺释迦摩尼像前诵经祈愿。后来祈愿法会日益隆重，到五世达赖圆寂祭典时起，传昭大法会定位从藏历正月初四起，至二十四日抛撒祈愿驱鬼食和二十五日迎请弥勒佛后方才结束。

传昭大法会期间，四方僧人云集拉萨，在大昭寺内诵经祈祷，讲经辩经，相法立宗，录取新的拉让吧格西学位。虔诚的信徒们纷纷前来添灯供佛，向众僧发放布施。

春耕节（藏历1月5日）

酥油灯节（藏历1月15日）

迎春节（藏历3月15日）

萨嘎达瓦节(藏历4月15日)

林卡节（藏历5月1日）

焚香节（藏历5月15日）

转山节（藏历6月4日）

雪顿节（藏历6月30日）

沐浴节（藏历7月6日）

望果节（藏历7月15日）

赛马节（藏历7月30日）

神仙下凡节（藏历9月22日）

又称天降日，佛经记载，释迦摩尼的母亲摩耶夫人去逝后化入仙境中。释迦摩尼得知后升天为母亲及诸神仙讲经说法，祈愿吉祥。生在凡尘中的人们日夜企盼他回到大地，藏历九月二十二日，佛祖慈悲返回人间救度苍生。为纪念这个日子，拉萨地区的僧俗这一天要到寺庙朝佛献贡，发放布施，家家户户还要到屋顶和河边焚香，迎接佛祖降临，祈愿佛祖保佑。

吉祥天母节（藏历10月14日）

燃灯节（藏历10月25日）

藏历10月25日，是藏传佛教格鲁派祖师宗喀巴圆寂日，藏俗多在寺院和俗家屋顶点燃酥油灯，祭奠宗喀巴圣者。夜幕刚刚降临，八廓街大小巷道都飘摇闪烁着酥油灯海。川流不息的转经队伍，出没于桑烟弥漫、香火缭绕的街头巷尾。沿街楼顶上摇曳的酥油灯火苗在微风中舞动，似乎整个世界都挂满了酥油灯。大昭寺前信徒们将桑枝一把把投入香炉，以求好运。

驱鬼节（藏历12月29日）

藏历12月29日为驱鬼节。藏语称之为“古突”，“古”即九（表示29日），“突”即面糊的意思。这一天，不但各地寺庙要举行一次盛大的跳神活动，而且家家户户扫净尘灰，将房屋布置一新。人们认为新年将到，一些妖魔脏物必须清除，以求新年风调雨顺、人寿粮丰。

~~~~~~~~~~~~~~虽为复制但是你要的全有了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

去西藏旅游必须要去的景点有哪些

1，布达拉宫

布达拉宫作为西藏的地标被印在50元人民币上，可见他在人们心中的地位之高，

游玩攻略：一般有公交车到拉百站，白塔站下车；拉萨城区出租车起步价10元，实行拼车；

旺季：一般建议提前一天去排队领取预约票，门票200，一个人可以拿5个身份证预约5张票；

淡季：一般会免票，需要排队领取预约票，当天预约当天上，一个人可以拿4个身份证预约4张票；

2，巴松措

巴松措位于又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

游玩攻略: 八一镇太昭宾馆门口有班车至巴松错，约120公里，票价60元，车程2-2.5小时。包车费用视车型不等，一般在600元左右一天，或按照公里数计算，每公里4-5元不等。

3，鲁朗林海

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

游玩攻略：一般在林芝八一镇包车，拼车前往，八一镇到波密的往返车辆也都经过鲁朗。

鲁朗林海面积很大，参观拍摄可以进入景区内部，也可以在318国道上的观景台。甚至只要开车在318国道上经过鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的森林。两观景台的通票是60元，这里视野较好，若进入景区需购170元的门票，包含电瓶车，可以前往视野更好的几个观景台拍摄。

住宿一般在鲁朗小镇，或者扎西岗村；餐饮以鲁朗石锅鸡出名，可以品尝一下；

4，雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。

全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米）。

游玩攻略：在林芝八一镇包车，拼车前往，到了景区换乘坐观光车；旺季：门票150，观光车90，

住宿建议：住索松村，可以远眺南迦巴瓦峰；

5，拉姆拉错

拉姆拉错为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。

湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异。

游玩攻略：去拉姆拉措先要到达距泽当128公里的加查县，泽当镇客运站每早8点均有发往加查县的车，然后再从加查县转向北往崔久乡，从这里经过琼果杰寺汽车可以一直开到观湖的山口脚下。 在每年春夏挖虫草的季节，从加查县有班车到拉姆拉措；如非虫草季节，则建议从加查县包车前往。土路一直通到观拉姆拉措的山口脚下，从山脚到山口的石板台阶路约走20-30分钟。

门票：50一个人，有传言港澳台，外籍人士不能进入；冬季多封路，不开放；

6，羊卓雍措

羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措远观比近触要漂亮许多，翻越5030米的岗巴拉山口后，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大约30分钟，这一路是欣赏羊卓雍措的最佳角度，一路上有多个观景平台，可驻足停留拍照。

游玩攻略：从拉萨往南行100公里，约2小时行程，可包车或乘班车前往。如乘班车，可先坐到雅鲁藏布江大桥边，再乘出租车游览羊卓雍措。一般包5座吉普车的费用大约为1000-1500元/天。

拉萨旅行社有往返拼车，也很便宜，游玩时间半天到一天都有；门票120，经常打折，冬天免票；

7，40号冰川

因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名，冰川海拔约为5300米，是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川。

游玩攻略：拉萨拼车包车前往，往返在600公里，那蓝旅行有40冰川2天拼车，在普莫雍措湖边还有藏装旅拍；需要边防证；

8，扎什伦布寺

扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一（其余五个是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺），也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

游玩攻略：扎什伦布寺位于日喀则市区内城西，可步行前往；出租车10元左右。请尊重当地风俗及信仰，参观时遵循左进右出的规律，转经筒也是要顺时针转动。

9，珠峰

珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最热闹的时候，也是最能拍摄到珠峰旗云的时候。

游玩攻略：拉萨拼车，包车前往；从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到大本营的100公里，能坐上便车的机会相当低，所以建议从拉萨或日喀则包车前往是最稳妥的。 离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续，进入范围的汽车需按车轮的数量缴交公路建设费，每个轮子100元。需要边防证；

2018年12月5日，管理局发布禁止进入绒布寺以上区域公告；

10，玛旁雍错

玛旁雍错，藏语意为“战无不胜的碧玉湖”，位于阿里地区普兰县，冈仁波齐神山东南30公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是著名的西藏三大圣湖之一，传说是神山冈仁波齐的妻子，并称“神山圣湖”。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生最大幸事。

游玩攻略： 基乌寺旁边的山坡上是观赏圣湖玛旁雍错的最佳地点。从山顶居高临下，可以将玛旁雍错尽收眼底。基乌寺有验票点，如果没有购买门票，会被要求补票，开车去普兰只走公路不去基乌寺的话是没有人查票的。2. 圣湖周围约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，需带备食物，除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。

去往玛旁雍错无班车，只能自行包车前往。 或者乘坐去往普兰县的班车，在霍尔乡下车后，在乡里搭乘去往;

11，冈仁波齐

冈仁波齐是冈底斯山的主峰，位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，海拔6656米，是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽，所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。更是被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。

游玩攻略：

1. 外转山全程56公里，而且海拔较高，身体素质及体力一般者，需慎重。

2. 转山两日行程，需要在山间住宿一夜。宿地条件较差，建议自带羽绒睡袋，温标不低于0度。

3. 体力比较差的转山者，可在塔钦请背夫帮忙背行装。一般按天计算，每天约120元。

4. 转山路上，沿途有4-5处有藏民的帐篷，提供热水、桶装方便面和酥油茶等饮食，虽价格略贵，但可以接受。虽然如此，还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。

12，札达土林

土林地貌风光区是扎达县最出名的自然风光。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

最佳观赏点：在县城以南几百米的象泉河谷台地是观赏土林的最佳地点。

最佳拍摄点：在托林寺附近的广场上，广场边几十米深处，便是宽阔平坦的象泉河网状水系了，河谷的两岸土林纵横，似城堡、似佛塔、似菩萨、似宫殿，延绵数十公里。

13，古格王朝

古格王朝于公元10世纪前半期开始建立，先后世袭了16个国王，其王宫城堡也是从10世纪开始不断扩建，并达到全盛，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。王朝遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼，整个遗址建在一小土山上，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，整个建筑规模宏大，布局严谨，气势雄伟。

游玩攻略：古格王国遗址位于扎达县城以西18公里处，一般只能包车抵达；我们那蓝旅行开通了阿里专线，给游客极大方便；

住宿一般会回到到札达县城；需要边防证；

14，色林错

色林错的湖面海拔4530米，湖泊东西长72公里，平均宽22.8公里，其中东部最宽达40公里，湖水面积1640平方公里，为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相串通，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林错外，还有格仁错、吴如错、仁错贡玛等23个卫星小湖。每到夏季，湖边风光独特，湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。

游玩攻略：若欲前往需先乘车沿阿里大北线到达月珠县，在月珠通往申扎或尼玛的公路上就可看到色林错，公路距离湖边有十几公里，但想接近却比较困难，因为湖边沼泽地甚多，前往需注意安全。那蓝旅行开通的阿里专线车，给想去北线的游客提供拼车包车旅行。

15，纳木错圣象天门

圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上。恰多朗卡岛上的圣象天门传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。

游玩攻略;拉萨一般包车拼车前往，距离260公里；

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