自驾进藏攻略,西藏自驾游攻略

从青岛去西藏的自驾经验

川藏线走318国道，青藏线走109国道。建议你们从一条线路进拉萨一条线路出，这样比较有意思，可以看到不同的风光。路其实都很好走，路况很好（亲身走过）。需要注意的就是千万不要感冒，带厚衣物，随车带上氧气袋，第一次上高原多多少少会有高反，所以高反药必备，红景天就必须有。你们的车都是好车，没必要改什么，其实你会惊讶的发现路上会有QQ车和你同路去拉萨旅游的。实在不放心就把轮胎全打上氮气，胎压2.5就OK。带些红牛巧克力等高热量的食物，你会发现路况太好犯困的（不夸张）。

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

(2)自驾进藏攻略扩展资料：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

南宁自驾西藏功略

驾车路线：全程约3051.2公里

起点：南宁市

1.南宁市内驾车方案

1) 从起点向西南方向出发，行驶10米，左转进入嘉宾路

2) 沿嘉宾路行驶80米，右转进入金洲路

3) 沿金洲路行驶250米，过右侧的广西投资大厦约80米后，左转进入民族大道

4) 沿民族大道行驶900米，朝竹溪大道/青竹立交桥/白沙大道方向，稍向右转进入竹溪立交桥

5) 沿竹溪立交桥行驶390米，右前方转弯进入竹溪大道

6) 沿竹溪大道行驶5.0公里，直行进入白沙大道

7) 沿白沙大道行驶7.4公里，直行进入南站大道

8) 沿南站大道行驶5.9公里，朝百色/河池/武鸣方向，稍向右转上匝道

9) 沿匝道行驶420米，直行进入南宁绕城高速

10) 沿南宁绕城高速行驶10.7公里，朝百色/云南/G80方向，稍向右转进入石埠北互通

2.沿石埠北互通行驶880米，直行进入广昆高速

3.沿广昆高速行驶607.4公里，朝石林/昆明/G80方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶710米，直行进入广昆高速

5.沿广昆高速行驶103.9公里，朝昆明/G78/G80方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶790米，过石林大桥约670米后，直行进入汕昆高速

7.沿汕昆高速行驶73.3公里，朝福德立交/官南立交方向，稍向左转进入杭瑞高速

8.沿杭瑞高速行驶301.1公里，朝丽江/香格里拉/G5611方向，稍向右转上匝道

9.沿匝道行驶760米，直行进入大丽高速

10.沿大丽高速行驶169.1公里，朝白汉场/香格里拉/长江第一湾方向，稍向右转上匝道

11.沿匝道行驶1.0公里，直行进入大丽高速

12.沿大丽高速行驶4.5公里，直行上匝道

13.沿匝道行驶50米，直行进入G214

14.沿G214行驶13.0公里，直行进入西景线

15.沿西景线行驶110米，稍向左转进入G214

16.沿G214行驶880米，直行进入西景线

17.沿西景线行驶5.7公里，稍向左转进入G214

18.沿G214行驶1.1公里，直行进入西景线

19.沿西景线行驶720米，右前方转弯进入西景线

20.沿西景线行驶19.1公里，直行进入G214

21.沿G214行驶3.4公里，直行进入西景线

22.沿西景线行驶26.7公里，直行进入俄迪隧道

23.沿俄迪隧道行驶490米，直行进入西景线

24.沿西景线行驶67.2公里，稍向右转进入G214

25.沿G214行驶180米，左前方转弯

26.行驶90米，右转进入旺池路

27.沿旺池路行驶4.9公里，朝德钦/巴拉格宗景区/纳帕海·依拉草原景区方向，直行进入西景线

28.沿西景线行驶1.7公里，调头进入西景线

29.沿西景线行驶8.2公里，朝德钦方向，稍向右转进入G214

30.沿G214行驶2.6公里，右前方转弯进入西景线

31.沿西景线行驶8.0公里，稍向左转进入G214

32.沿G214行驶7.8公里，直行进入西景线

33.沿西景线行驶390米，朝巴拉格宗景区方向，稍向左转进入G214

34.沿G214行驶12.6公里，直行进入肯古隧道

35.沿肯古隧道行驶660米，直行进入G214

36.沿G214行驶4.0公里，直行进入生地隧道

37.沿生地隧道行驶5.8公里，直行进入色雷丁隧道

38.沿色雷丁隧道行驶980米，左前方转弯进入G214

39.沿G214行驶3.6公里，直行进入布卡隧道

40.沿布卡隧道行驶630米，直行进入G214

41.沿G214行驶3.5公里，直行进入西景线

42.沿西景线行驶770米，稍向右转进入G214

43.沿G214行驶1.3公里，直行进入西景线

44.沿西景线行驶13.9公里，左转进入X041

45.沿X041行驶34.6公里，左前方转弯进入古学隧道

46.沿古学隧道行驶230米，直行进入X041

47.沿X041行驶28.2公里，直行进入河西下街

48.沿河西下街行驶1.4公里，过右侧的兴达电器约100米后，右转进入河东上街

49.沿河东上街行驶18.5公里，左前方转弯

50.行驶1.8公里，右前方转弯

51.行驶28.7公里，右前方转弯

52.行驶49.6公里，左前方转弯

53.行驶2.0公里，左前方转弯

54.行驶24.5公里，右转进入竹茨公路

55.沿竹茨公路行驶67.8公里，左前方转弯

56.行驶370.5公里，调头进入沪聂线

57.沿沪聂线行驶21.2公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道

58.沿怒江隧道行驶10米，过怒江桥约80米后，直行进入沪聂线

59.沿沪聂线行驶254.1公里，直行进入扎木东路

60.沿扎木东路行驶880米，直行进入扎木中街

61.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路

62.沿扎木西路行驶190米，过右侧的川西电瓶电器销售部约210米后，直行进入沪聂线

63.沿沪聂线行驶89.4公里，直行进入G318

64.沿G318行驶1.8公里，直行进入飞石崖隧道

65.沿飞石崖隧道行驶560米，直行进入G318

66.沿G318行驶20米，直行进入沪聂线

67.沿沪聂线行驶980米，直行进入G318

68.沿G318行驶710米，直行进入小老虎嘴隧道

69.沿小老虎嘴隧道行驶480米，直行进入沪聂线

70.沿沪聂线行驶1.9公里，直行进入G318

71.沿G318行驶1000米，直行进入迫隆1号隧道

72.沿迫隆1号隧道行驶2.6公里，直行进入隧道

73.沿隧道行驶1.2公里，直行进入G318

74.沿G318行驶200米，直行进入沪聂线

75.沿沪聂线行驶26.3公里，进入G318

76.沿G318行驶320米，直行进入沪聂线

77.沿沪聂线行驶87.3公里，右前方转弯进入G318

78.沿G318行驶80米，在第1个出口，左前方转弯进入林拉路

79.沿林拉路行驶2.6公里，直行进入林拉路

80.沿林拉路行驶30米，直行进入林拉路

81.沿林拉路行驶147.8公里，直行进入林拉路

82.沿林拉路行驶20米，左前方转弯进入沪聂线

83.沿沪聂线行驶112.8公里，直行进入川藏公路

84.沿川藏公路行驶79.1公里，直行进入工卡路

85.沿工卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路

86.沿川藏公路行驶310米，右转上匝道

87.沿匝道行驶780米，右前方转弯进入林拉路

88.沿林拉路行驶54.4公里，直行进入林拉路

89.沿林拉路行驶20米，直行

90.西藏自治区内驾车方案

1) 行驶5.8公里，直行进入川藏公路

2) 沿川藏公路行驶5.6公里，右转进入沪聂线

3) 沿沪聂线行驶880米，直行进入江苏东路

4) 沿江苏东路行驶240米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路

5) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路

6) 沿金珠东路行驶390米，右转

7) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区

去西藏自驾游2周左右，有什么攻略建议？

什么车都能去，冬天最好别自驾，十月份去性价比最好，什么司机都能开，只要做到胆大心细就行，目前巴塘到芒康的路非常难开，青藏线积雪严重，东西要带充足(充气泵，应急电源，手电筒，防滑链等等)，2周时间可以完成川进青出。

求去西藏自驾游攻略

一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程：
1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；
珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好
6、那曲：纳木措等
纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

自驾进藏攻略：各位开车到过西藏的朋友大家好！我的车是排量1.3升的自吸式吉利远景X1，能去么？

西藏自驾，你提出的两个车型也就只能沿着公路走，这样的话其实什么车型都可以胜任。说到动力，这两个车型一共有四种发动机，再根据变速箱的差别大概能变出十多种组合，咱们只针对动力做个大致的分析如下：凯翼： 1、2.0自然吸气：139马力，扭矩139 2、1.5涡轮增压：152马力，扭矩205 远景： 1、1.5自然吸气：109马力，扭矩140 2、1.3涡轮增压：133马力，扭矩185 进藏需要在高海拔行车，特别是遇到盘山路爬长坡的时候，小排量车型比较吃亏，因为自驾进藏要带很多行李装备，车辆基本都是满载甚至重载，爬坡时同排量涡轮增压的发动机要比自然吸气的有优势一些，另外为了克服重载，扭矩大一点是一点。从这些因素结合上面的数据来看，显然是凯翼的1.5T要好一些。当然这只是从表面数据看来的，具体动力表现，要看车型的调校是不是能在需要时及时发挥出来。总的来说，这两款车的发动机在藏区都是表现平平，无论你从川、新、滇、青哪个方向进藏，都要面临大量的弯道爬坡（青藏稍微好点），深踩油门是肯定的，进入弯道之前一定要提前观察好前方情况，忽然的减速和刹车，很可能造成你后续爬坡更加吃力。

西藏自驾攻略，注意事项，必带物品

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
10、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。
一、进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（例：巧克力、葡萄干）。
西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。

自驾进藏需要注意什么

我个人的经验,高原地带必须注意一下问题：
1.进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。
2.不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。
3.携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。
4.藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。
5.切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。
6.准备好抗高反药物。

另外，其他还需要注意：

5.路上看到好的风景，往往比较兴奋。但是公路边车子较多，一定要注意不要再公路上跑来跑去，比较危险！
6.看到藏民的小孩，注意不要摸他们的头。
7.进布达拉宫要脱帽，进入核心地区后禁止拍照，不要用手指指指点点。
8.如果自驾去的，藏民的草地切忌驾车进入。
9.看到藏民的佩刀，不要让他们拔出来展示。
10.藏民普遍信佛，不要当面发表任何宗教观点，不得摸佛像。
11.到藏民家，如果主人双手敬酥油茶给你，双手接过来。
12.特别注意民族团结。

西藏自驾游攻略

三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道

1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路

2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路

川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐

第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟 海拔：2850

第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥 海拔：3300

第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁 海拔：3700

第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城 海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870

第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿 海拔：3260

第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第9天：八一—工布江达— 拉萨（400km）住：拉萨 海拔：3700

新都桥的秋图

南线从成都至拉萨，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。

来古冰川图

当经过最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~

冬季的然乌湖

Tips：
在川藏南线中，拍摄最佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~

推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。

二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化

川藏北线 色达10日自由行线路安排推荐

第1天： 成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定 海拔：2560

第2天： 康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达 海拔：4000

第4天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第5天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第7天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第8天： 昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青 海拔：3840

第9天： 丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲 海拔：4400

第10天： 那曲--当雄--羊八井--拉萨（355km) 住：拉萨 海拔：3700

云雾缭绕的巴郎山图

从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。

塔公草原上的经幡

沿途会经过海拔为4916米的最高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。

雀儿山标志图

推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达拉萨，沿途自然 人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城拉萨，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。

三、四姑娘山+色达+川藏南线，走遍川藏南北线美景

川藏小北线 四姑娘山 色达10日自由行线路安排

第1天： 成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（345KM）住：丹巴 海拔：1800

第2天： 丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第4天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第5天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第7天： 昌都—八宿（270km) 住：八宿 海拔：3260

第8天： 八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第9天： 波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第10天： 八一—工布江达— 拉萨（400km）  住：拉萨 海拔：3700

祈祷一切安康

从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。

川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线最好选择包车前往。

纳木错的宁静时刻图

推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。 

第一次走川藏线需要注意什么？

1、去西藏前要锻炼身体吗？

很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来西藏?

西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往西藏，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

3、什么时候去西藏最好？

每年的五月到十月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。

4、川藏线危险吗？

川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。

5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？

川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。

拉萨河秋景图

安全tips

1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；

2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~

4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。

5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。

6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。

7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。

8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。

羊卓雍错图