自驾稻城亚丁,自驾旅行稻城亚丁需要注意什么

稻城亚丁自驾游攻略

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，是摄影者的天堂，也是川藏线自驾游中最值得去的景点之一。

稻城亚丁属于高原季风气候，大多数天气晴朗，偶尔夜间会有雨雪。去稻城亚丁旅游最佳时间是在5月-10月，其中9月-10月是稻城亚丁最美的时候。

稻城亚丁自驾游中最热门的就是川藏线，以重庆出发为例。

行程路线：

Day 1：重庆-成都

从重庆可以直接驾车到成都，约3.5小时左右，也可选择乘坐动车、高铁到成都，当天可在成都逛一逛，休息一晚再出发。

Day 2：成都—雅安—新都桥

第二天从成都出发，经成雅高速公路到雅安，这一路上路况较好。然后经过二郎山就进入了甘孜藏族自治州境内，川藏公路二郎山隧道是川藏线改造咽喉工程。接下来依次途径泸定、康定、新都桥（被称为“摄影家的天堂”）。

Day 3：新都桥—雅江—理塘—稻城

早上从新都桥出发，翻越海拔4000多米的高尔寺山到达雅江，然后穿过剪子弯山隧道，就可到达理塘县，在理塘县，途中可以去天域牧场观看毛垭大草原风光，继续翻越兔子山，就到达青藏高原最大的古冰川遗址-海子山自然保护区，在这里一定要去桑堆小镇的红草地玩耍一番，大片大片的红草地，那么热烈，每年9-10月份是拍摄红草地的最佳时节！

Day 4：稻城—日瓦—亚丁—洛绒牛场

稻城到日瓦的途中有大片大片的白杨林以及藏式村落，大约2.5小时就可到达亚丁门口香格里拉镇。在这里可前往亚丁景区去观赏冲古寺、神山仙乃日、达洛绒牛场、夏诺多吉神山、央迈勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。

Day 5：亚丁—日瓦—稻城

亚丁风景区很大，一天时间游览远远不够，今天可二次进入亚丁，欣赏核心景区-圣湖玛拉措神湖（珍珠海），回顾亚丁三座圣山，然后返回稻城。在返回途中可去赤土乡，参观藏民族文化中心，体验藏族生活。

Day 6：稻城—新都桥—磨西

今天就开始返程了，经过红草地、理塘县、新都桥、康定，抵达摩西。

Day 7：磨西—雅安—成都—重庆

穿越二郎山隧道，抵达雅安，回到重庆，结束稻城亚丁自驾游旅程。

自驾稻城亚丁适合自驾吗

在稻城亚丁景区内不能自驾，只能在游客中心乘坐景区观光车旅游。如果你从成都出发自驾到稻城亚丁风景区（游客中心位于香格里拉镇），这条自驾路线的整体路况好，轿车或SUV都可到达。但是，如果冬天自驾前往，应注意一些高海拔（尤其是海拔4000米以上）道路上可能积雪或结冰，建议备带轮胎防滑链。

自驾游去稻城亚丁开轿车行吗？

可以。全程900多公里 建议行驶两天！如果时间充足的话，疲劳驾驶很辛苦的，不要赶路，路况总体是很不错的。

从成都到稻城亚丁的道路以泊油路为主，少部分路段在修路，积水坑洼路段时有，但整体路况较好，轿车可以缓慢通过。如果是租车自驾游的话，建议选越野车。因为轿车走稻城亚丁，可能因动力不足，爬坡难，遇到复杂路况容易触底爆胎，带来安全隐患。

而越野车底盘高，动力强，走稻城亚丁路上的通过率更高；且空间宽阔，座椅舒适，能提高游客旅游的体验度。

(3)自驾稻城亚丁扩展资料

行驶途中合理安排时间 避免疲劳驾驶

合理安排途中休息，防止疲劳驾驶。驾车出游，坚持做到晓行夜宿。

不要在以下三个时段长时开车：午间时分（中午11时至13时）、黄昏时分（17时至19时）、午夜时分（午夜1时至凌晨3时）。在驾驶过程中尽量与人交换开车，如果副驾驶坐人，尽量多聊天，切忌让副驾驶的人瞌睡，这样极易让驾驶者出现连带反应。

夜间行车时也要注意安全，对于远途的旅行来说高速路上灯光并不是很好，要合理运用远近灯光。在国道行驶时，如对面有来车建议暂时关掉远光，毕竟远光会给对方带来一定程度的不适，极易发生交通事故。

稻城亚丁自驾的问题

你自驾游稻城亚丁：

1、稻城亚丁景区内的海拔较高，例如洛绒牛场4180米、牛奶海4600米、五色海4700米。从洛绒牛场徒步五公里前往牛奶海、再前行500米到达五色海，如果你老婆正值例假期间，只要体力不减弱，那就可以去啊。否则，建议你错开几天去稻城亚丁。

2、从成都到雅安、泸定走高速路，从泸定到康定、雅江、理塘走国道G318，从理塘到稻城、稻城亚丁（游客中心位于香里拉镇）走省道S217和S216，整体路况好。

2017年7月30日，我从洛绒牛场徒步前往牛奶海和五色海的路途中（海拔4500米左右）照的游人穿着情况和徒步的路况

我在五色海照的央迈勇雪山

我到达五色海，当时太阳高照

剪子弯山的天路十八弯（国道G318）

省道S217和S216

稻城亚丁自驾游要注意哪些问题

如果到稻城亚丁自驾游，由于景区和路途的海拔都较高，建议注意高原反应。如果冬季自驾游稻城亚丁，可能遇冰雪路，建议备带轮胎防滑链，并带上冰爪鞋、登山杖、冬季厚防寒衣服。

冰雪路开车，需谨慎驾驶、宁慢不快。

自驾去稻城亚丁旅游需要注意些什么?

（一）出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
（二）旅行中 ： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力；2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯；5、有些地方需骑马，需注意安全。
（三）旅游装备：1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA+++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池； 2、药品及食品：⑴ 药品：高原反应药：红景天、肌苷片（对高原反应有特效）等；感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

自驾去稻城亚丁危险吗

自驾去稻城亚丁不危险，做到遵守交通规则，小心驾驶，提前规划好行驶路线，不会危险的。

自驾旅行稻城亚丁，需要注意什么

稻城亚丁自驾指南

4月到10月最佳。

秋季(9-10月）是去稻城亚丁最好的季节，此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。

4-5月也是去稻城的好时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。

12月到次年3月是冬季，路上有暗冰，不安全，加上稻城停水断电，很不方便。此时亚丁景区关闭。

需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。

高原反应

川藏线全程海拔高差变化很大，会翻越海拔4000米-5000米的雪山，很多旅行者会出现高原反应，感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛疼、失眠等症状。 1-2天后，上述症状都会好转或消失。刚进入高原，不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动。要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。可以事先服用抗高反药物，准备氧气瓶。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的旅行者，不宜前往高海拔景区。

穿衣指南

稻城属大陆季风高原型气候，冬长夏短，昼夜温差大，温度垂直差异明显。由于海拔高，气温整体偏低，在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防水性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。因为早晚温差大，所以夏季也要带上厚毛衣厚外套，还需要随身带好太阳镜、润肤油、防晒霜、雨具（7、8 月为雨季）。

其他注意事项

1、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。

2、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。

3、服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。

4、游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料，景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适合一般人的口味。

【出发前】

1. 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料。

2. 心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状都会逐步减轻或消失。

3. 高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖和保暖衣物，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因路途遥远，有可能不能按时用餐，也可带一些巧克力、牛肉干等及时补充体力。

【旅行中】

1. 适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料，可帮助适应高原气候。

2. 初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3. 饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4. 藏区属特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5. 骑马的时候请注意安全，必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤。

6. 此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地方多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，佐餐食物请自备，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品，以备途中之需。

【证件】

带好身份证，小孩带好户口本。外国人需带好护照、居住证；台胞带好台胞证。

【餐饮】

稻城本地人以馒头、糌粑、酥油茶，牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可提供米饭、炒菜，川菜、西北面食为主，价格比成都稍微贵一些，米饭有些生硬，菜类也极少。

亚丁可供游人吃饭的地方只有住宿的餐厅，味道一般，能填饱肚子即可，吃不惯酥油味应当准备干粮，切记不要带方便面，高海拔地区，方便面泡不开。

稻城亚丁环线自驾攻略

DAY1：成都-卧龙-四姑娘山-丹巴

DAY2：丹巴-牦牛谷-八美-塔公-新都桥-雅江

DAY3：雅江-稻城-香格里拉镇--亚丁

DAY4：亚丁-稻城

DAY5：稻城-新都桥-康定

DAY6：康定-成都

自驾去稻城亚丁有危险吗？

自驾去稻城亚丁不危险，做到遵守交通规则，小心驾驶，提前规划好行驶路线，不会危险的。

贵阳自驾去稻城亚丁通常需要几天？

驾车路线：全程约1413.9公里

起点：贵阳市

1.贵阳市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，沿黔云路行驶220米，右转进入林城东路

2) 沿林城东路行驶630米，直行进入林城东路

3) 沿林城东路行驶230米，在第3个出口，朝观山东路/黔灵山路/金阳北路方向，左后方转弯进入金阳北路

4) 沿金阳北路行驶1.1公里，右前方转弯进入金阳北路

5) 沿金阳北路行驶60米，在第1个出口，朝诚信南路/云潭南路/观山西路方向，右前方转弯进入观山西路

6) 沿观山西路行驶3.5公里，直行上匝道

7) 沿匝道行驶1.0公里，直行进入兰海高速

8) 沿兰海高速行驶5.5公里，朝S82/毕节/成都/黔西方向，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶1.2公里，直行进入贵黔高速

3.沿贵黔高速行驶78.9公里，直行进入黔大高速

4.沿黔大高速行驶51.1公里，朝毕节/威宁方向，稍向左转上匝道

5.沿匝道行驶930米，右前方转弯进入杭瑞高速

6.沿杭瑞高速行驶25.7公里，朝贵阳/G76方向，稍向右转进入毕节南立交桥

7.沿毕节南立交桥行驶1.1公里，直行进入厦蓉高速

8.沿厦蓉高速行驶206.2公里，朝渠坝/重庆/宜宾/赤水方向，稍向右转进入白鹤林立交桥

9.沿白鹤林立交桥行驶1.7公里，过汪家桥约840米后，直行进入成渝环线高速

10.沿成渝环线高速行驶209.9公里，朝雅安/G93/G5/乐山南方向，稍向右转进入张徐坝立交桥

11.沿张徐坝立交桥行驶1000米，直行进入成渝环线高速

12.沿成渝环线高速行驶99.5公里，朝西昌/G5方向，稍向左转上匝道

13.沿匝道行驶70米，过金鸡桥约690米后，直行进入京昆高速

14.沿京昆高速行驶12.5公里，在西康大桥/海螺沟/康定/龙门溶洞出口，稍向右转进入西康大桥立交桥

15.沿西康大桥立交桥行驶350米，直行进入西康大桥立交桥

16.沿西康大桥立交桥行驶500米，右前方转弯

17.行驶150米，直行进入G318(旧)

18.沿G318(旧)行驶1.6公里，稍向右转进入G318

19.沿G318行驶2.9公里，直行进入沪聂线

20.沿沪聂线行驶14.4公里，稍向右转进入凤阳大道

21.沿凤阳大道行驶2.8公里，直行进入沪聂线

22.沿沪聂线行驶8.6公里，直行进入沪聂线

23.沿沪聂线行驶180米，在第3个出口，左转进入向阳大道

24.沿向阳大道行驶1.8公里，直行进入环城路

25.沿环城路行驶520米，稍向左转进入沿江路

26.沿沿江路行驶840米，直行进入沪聂线

27.沿沪聂线行驶34.5公里，直行进入老虎嘴隧道

28.沿老虎嘴隧道行驶280米，直行进入沪聂线

29.沿沪聂线行驶31.4公里，直行进入二郎山隧道

30.沿二郎山隧道行驶4.5公里，直行进入沪聂线

31.沿沪聂线行驶580米，直行进入二郎山隧道4号桥

32.沿二郎山隧道4号桥行驶4.9公里，直行进入江家湾隧道

33.沿江家湾隧道行驶130米，左前方转弯进入沪聂线

34.沿沪聂线行驶20.2公里，朝康定方向，稍向左转进入勇士路

35.沿勇士路行驶5.5公里，过左侧的大坪下庄子村约180米后，直行进入沪聂线

36.沿沪聂线行驶140米，直行进入尾水渠大桥

37.沿尾水渠大桥行驶10.4公里，左前方转弯进入G318

38.沿G318行驶210米，左前方转弯进入沪聂线

39.沿沪聂线行驶25.5公里，直行进入小天都隧道

40.沿小天都隧道行驶450米，直行进入沪聂线

41.沿沪聂线行驶8.5公里，稍向左转进入新市前街

42.沿新市前街行驶190米，稍向左转进入环山南路

43.沿环山南路行驶2.0公里，直行进入跑马山南路

44.沿跑马山南路行驶1.5公里，过右侧的道子坝村约70米后，朝G318/新都桥方向，稍向右转进入炉城南路

45.沿炉城南路行驶1.4公里，过左侧的两岔路村约180米后，朝雅江/机场方向，右后方转弯进入沪聂线

46.沿沪聂线行驶69.3公里，稍向左转进入G318

47.沿G318行驶3.6公里，直行进入沪聂线

48.沿沪聂线行驶7.1公里，直行进入G318

49.沿G318行驶7.4公里，直行进入高尔寺隧道

50.沿高尔寺隧道行驶5.7公里，直行进入G318

51.沿G318行驶8.8公里，进入沪聂线

52.沿沪聂线行驶32.4公里，直行进入雅江隧道

53.沿雅江隧道行驶260米，直行进入沪聂线

54.沿沪聂线行驶26.4公里，左转进入G318

55.沿G318行驶3.0公里，直行进入沪聂线

56.沿沪聂线行驶85.0公里，稍向右转进入G318

57.沿G318行驶690米，直行进入沪聂线

58.沿沪聂线行驶6.8公里，直行进入理塘隧道

59.沿理塘隧道行驶3.1公里，直行进入沪聂线

60.沿沪聂线行驶1.5公里，稍向左转进入G318

61.沿G318行驶220米，稍向右转进入理亚公路

62.沿理亚公路行驶2.5公里，左前方转弯进入S217

63.沿S217行驶28.1公里，左前方转弯

64.行驶4.1公里，进入理亚公路

65.沿理亚公路行驶3.6公里，直行进入S217

66.沿S217行驶2.6公里，稍向左转进入理亚公路

67.沿理亚公路行驶1.1公里，直行进入S217

68.沿S217行驶90.3公里，进入S216

69.沿S216行驶90.5公里，过右侧的聚源百货，右前方转弯

70.行驶870米，右前方转弯

71.甘孜藏族自治州内驾车方案

1) 行驶2.3公里，右转

2) 行驶410米，左后方转弯

3) 行驶2.4公里，左前方转弯

4) 行驶80米，左前方转弯

5) 行驶750米，调头

6) 行驶6.8公里，左后方转弯

7) 行驶9.7公里，左前方转弯

8) 行驶5.5公里，左转

9) 行驶6.3公里，右转

10) 行驶3.9公里，到达终点(在道路左侧)

终点：亚丁

14个小时，如果想走着玩，2天！

第一天：贵阳——成都
第二天：成都——新都桥
第三天：新都桥——理塘寺——海子山——白塔——红草地——稻城

第四天：稻城——青杨林——傍河——贡嘎吉岭 寺——冲古寺——珍珠海——亚丁村

第五天：亚丁村——洛绒牛场——牛奶海——五色海——稻城

第六天：稻城——新都桥

第七天：新都桥——成都现在从成都到稻城

亚丁

路况比较好了，一路都是风景，可以走走停停，

亚丁

景区什么季节最适合旅游

稻城

亚丁

景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季（4 月-5 月）、夏季（6 月-8 月），秋季（9 月-10 月，冬季（11 月-3 月）。

稻城

亚丁

旅游的最佳季节：5月-10月。

稻城

亚丁

旅游注意事项
一、出发前身体准备：进藏区前，睡眠和休息要充足，可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

二、旅行中
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等，可增强对高原气候的适应能力；
2、上高原的头几天最好不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果最不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃一个。
4、在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、要遵守“

稻城

亚丁

景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。
6、爱护大自然，保护生态，不乱扔垃圾。

三、旅游装备
1、衣服：冲锋衣、毛衣、牛仔裤、手套、围巾。建议携带上手电筒、雨具等。鞋子建议穿登山鞋。
2、防晒品：防晒霜（紫外线特强）、太阳帽、墨镜、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、药品：抗高原反应药：红景天（至少提前10天服用）、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、高原安、肌苷口服液（对高原反应有特效）等。感冒药：百服宁、芬必得（缓解高原反应引起的头疼）等；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、藿香正气水等。
5、食品：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。