西藏自驾游 川进青出共计多少公里
西藏自驾游 川进青出 全程约4062.7公里 见图
驾车路线：全程约4062.7公里
起点：成都市
1.成都市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿蜀都大道行驶60米，左转进入人民中路
2) 沿人民中路行驶230米，左转进入西御街
3) 沿西御街行驶120米，过右侧的德克士城市之心餐厅，右前方转弯进入人民南路
4) 沿人民南路行驶300米，过右侧的中铁名人大厦约130米后，右转进入红照壁街
5) 沿红照壁街行驶160米，左前方转弯进入上南大街
6) 沿上南大街行驶90米，过左侧的吉祥大厦约120米后，直行进入中南大街
7) 沿中南大街行驶90米，过右侧的人事局人才培训大厦约90米后，直行进入下南大街
8) 沿下南大街行驶230米，直行进入浆洗街
9) 沿浆洗街行驶590米，过左侧的双玺红楼约240米后，稍向左转进入洗面桥街
10) 沿洗面桥街行驶620米，过衣冠庙立交桥约250米后，直行进入永丰路
11) 沿永丰路行驶1.2公里，过永丰立交桥，直行进入创业路
12) 沿创业路行驶1.2公里，朝G93/G4201方向，直行进入成渝环线高速公路
2.沿成渝环线高速公路行驶580米，直行进入成渝环线高速公路
3.沿成渝环线高速公路行驶135.0公里，在多营/G318/西康大桥/康定出口，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1000米，直行进入茶马大道
5.沿茶马大道行驶4.3公里，直行进入G318
6.沿G318行驶15.0公里，稍向右转进入G318
7.沿G318行驶2.6公里，稍向左转进入G318
8.沿G318行驶8.9公里，在第3个出口，左前方转弯进入向阳大道
9.沿向阳大道行驶1.7公里，过左侧的美的天全博格旗舰店约120米后，直行进入环城路
10.沿环城路行驶240米，过右侧的志宏电器商场约280米后，左前方转弯进入沿江路
11.沿沿江路行驶900米，过禁门关桥，直行进入G318
12.沿G318行驶34.3公里，直行进入老虎嘴隧道
13.沿老虎嘴隧道行驶380米，直行进入G318
14.沿G318行驶31.4公里，直行进入二郎山隧道
15.沿二郎山隧道行驶4.2公里，过二郎山隧道3号桥，直行进入G318
16.沿G318行驶160米，过二郎山隧道3号桥，直行进入别托隧道
17.沿别托隧道行驶140米，直行进入G318
18.沿G318行驶5.5公里，直行进入江家湾隧道
19.沿江家湾隧道行驶130米，直行进入G318
20.沿G318行驶23.4公里，直行进入红军桥隧道
21.沿红军桥隧道行驶740米，左前方转弯进入G318
22.沿G318行驶2.1公里，过尾水渠大桥约160米后，直行进入泸桥隧道
23.沿泸桥隧道行驶1.7公里，直行进入G318
24.沿G318行驶33.9公里，直行进入小天都隧道
25.沿小天都隧道行驶540米，左前方转弯进入G318
26.沿G318行驶7.1公里，直行进入情歌大道
27.沿情歌大道行驶1.3公里，稍向左转进入G318
28.沿G318行驶2.2公里，过公主桥约60米后，直行进入炉城南路
29.沿炉城南路行驶1.4公里，过右侧的道子坝村约80米后，朝G318/新都桥方向，稍向右转进入G318
30.沿G318行驶147.9公里，直行进入雅江隧道
31.沿雅江隧道行驶270米，直行进入G318
32.沿G318行驶960米，直行进入G318
33.沿G318行驶28.9公里，左转进入G318
34.沿G318行驶105.5公里，右前方转弯进入仙鹤大道
35.沿仙鹤大道行驶2.0公里，直行进入G318
36.沿G318行驶109.7公里，直行进入德达隧道
37.沿德达隧道行驶670米，直行进入G318
38.沿G318行驶1.5公里，直行进入列衣隧道
39.沿列衣隧道行驶2.2公里，右前方转弯进入G318
40.沿G318行驶16.5公里，过左侧的布多约90米后，直行进入波戈溪隧道
41.沿波戈溪隧道行驶2.8公里，直行进入G318
42.沿G318行驶2.4公里，直行进入拉纳山隧道
43.沿拉纳山隧道行驶3.4公里，直行进入G318
44.沿G318行驶15.6公里，直行进入黄草坪1号隧道
45.沿黄草坪1号隧道行驶1.2公里，直行进入G318
46.沿G318行驶1.3公里，直行进入黄草坪2号隧道
47.沿黄草坪2号隧道行驶1.2公里，直行进入G318
48.沿G318行驶7.9公里，左前方转弯进入金弦子大道
49.沿金弦子大道行驶980米，稍向右转进入安康大道
50.沿安康大道行驶920米，过左侧的平安商店约190米后，直行进入G318
51.沿G318行驶126.6公里，过右侧的热格仲约90米后，调头进入G318
52.沿G318行驶248.1公里，调头进入G318
53.沿G318行驶22.3公里，调头进入G318
54.沿G318行驶25.5公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道
55.沿怒江隧道行驶70米，过怒江桥，右前方转弯进入G318
56.沿G318行驶170.9公里，直行进入甲中西明洞
57.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
58.沿G318行驶82.4公里，直行进入札木东路
59.沿札木东路行驶780米，过左侧的鑫阳商店约210米后，直行进入札木中路
60.沿札木中路行驶710米，过左侧的华盛商店约80米后，直行进入札木西路
61.沿札木西路行驶420米，直行进入G318
62.沿G318行驶227.1公里，左前方转弯
63.行驶320米，右转进入巴吉路
64.沿巴吉路行驶460米，左前方转弯进入G318
65.沿G318行驶570米，稍向左转进入和谐路
66.沿和谐路行驶1.6公里，右转进入八一大街南段
67.沿八一大街南段行驶780米，右转
68.行驶310米，右前方转弯进入八一大街中段
69.沿八一大街中段行驶850米，直行进入八一大街中段
70.沿八一大街中段行驶400米，过右侧的海尔专卖店约60米后，在第2个出口，朝福建路方向，左转进入福建路
71.沿福建路行驶390米，过右侧的万胜电器，右转进入广东路
72.沿广东路行驶930米，过右侧的八一花园约120米后，左前方转弯进入双拥北路
73.沿双拥北路行驶1.0公里，稍向右转进入G318
74.沿G318行驶391.0公里，右转进入北环路
75.沿北环路行驶2.7公里，左前方转弯进入纳金东路
76.沿纳金东路行驶2.4公里，直行进入纳金中路
77.沿纳金中路行驶1.3公里，右转进入藏热南路
78.沿藏热南路行驶430米，过左侧的商会大厦约150米后，左转进入当热东路
79.沿当热东路行驶1.4公里，直行进入当热中路
80.沿当热中路行驶1.7公里，直行进入当热西路
81.沿当热西路行驶4.1公里，右转进入鲁定北路
82.沿鲁定北路行驶1.4公里，右前方转弯
83.行驶500米，左前方转弯
84.行驶260米，左转
85.行驶440米，到达途经点
86.行驶440米，右转
87.行驶260米，右前方转弯
88.行驶500米，左前方转弯进入鲁定北路
89.沿鲁定北路行驶1.7公里，右转进入北京西路
90.沿北京西路行驶6.9公里，右转进入堆龙大道
91.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入G109
92.沿G109行驶1009.2公里，直行进入雪峰路
93.沿雪峰路行驶3.5公里，直行进入G109
94.沿G109行驶116.0公里，左转进入柳格高速公路
95.沿柳格高速公路行驶60米，直行进入柳格高速公路
96.沿柳格高速公路行驶63.6公里，直行进入柳格高速公路
97.沿柳格高速公路行驶110米，直行进入柳格高速公路
98.沿柳格高速公路行驶84.1公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交
99.沿小柴旦互通式立交行驶730米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入德小高速公路
100.沿德小高速公路行驶169.7公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道
101.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速公路
102.沿茶德高速公路行驶198.9公里，朝西宁/G6方向，稍向右转上匝道
103.沿匝道行驶770米，直行进入京藏高速公路
104.沿京藏高速公路行驶196.0公里，直行进入京藏高速公路
105.沿京藏高速公路行驶80米，直行进入湟倒公路
106.沿湟倒公路行驶46.2公里，稍向右转进入西湟高速公路
107.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入西湟高速公路
108.沿西湟高速公路行驶30.7公里，直行进入京藏高速公路
109.沿京藏高速公路行驶20.0公里，朝市区/塔尔寺/S1113方向，稍向右转进入西塔高速公路
110.西宁市内驾车方案
1) 沿西塔高速公路行驶3.6公里，过同仁桥，在平安出口，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶260米，过同仁桥，右前方转弯进入昆仑西路
3) 沿昆仑西路行驶680米，直行进入昆仑中路
4) 沿昆仑中路行驶1.4公里，左转进入南大街
5) 沿南大街行驶290米，过右侧的永红鲜花水果约160米后，左转进入南关街
6) 沿南关街行驶490米，到达终点(在道路左侧)
终点：西宁市
自驾，川进青出有多少公里，需要多少天，西藏自
每一个没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去，西藏是一种毒亦是一种瘾，此生不去心不安，去则戒不掉。
人总要去次西藏
v 行程特色
2019年全新推出自驾西藏全新体验。
驾车穿越北纬30°的中国景观大道，一次探秘第三极的完美旅行：
● 在情歌故里，寻找康巴汉子——康定
● 折多山垭口远眺“蜀山之王”贡嘎群峰
● 摄影家的天堂——新都桥小镇
● 高原第一城——理塘
● 如大海般的一片绿色——毛垭大草原
● 四川与西藏的交界——金沙江新大桥
● 318国道的明星路段——怒江72拐
● 东方的阿尔卑斯山小镇——然乌湖
● 中国海拔最低的冰川——米堆冰川
● 中国最美高山杜鹃观赏地——色季拉山
● 格萨尔王直刺天空的长矛——南迦巴瓦峰
● 在拉姆拉错诚心朝拜，看看自己的未来
● 日光之城的红山宫殿——布达拉宫
● 香火最旺的藏区寺庙——大昭寺
● 行走八廓街感受最西藏的味道
● 雪山倒影下的藏区神湖——羊卓雍错
● 世界上海拔最高的咸水湖——纳木错
● 世界屋脊、风雪仓库——唐古拉山口
● 中国面积最大、海拔最高的自然保护区——可可西里
● 中国的天空之境——茶卡盐湖
● 中国最美的内陆咸水湖——青海湖
² 全程当地高档型酒店（普通城市或小镇安排当地高标准酒店）；
² 当地特色，美味相伴，吃的自在开心；
² 配备专业导游领队，让您旅途无忧；
² 高额意外险，为您保驾护航。
v 推荐内容安排
D1全国各地—成都
里程：无
景点：无
全国各地的队友今天将来到成都集合，由领队带领统一入住集合酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。
下午17：00点左右在酒店由领队统一开出团说明会。
晚上成都的夜生活才刚刚开始，九眼桥、玉林路的小酒馆都是一方好去处。
今日提醒：
◆集合日为自由活动，请在自由活动时注意人身财产安全。
◆建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。
住宿地：成都 餐食：无D2成都 - 泸定桥－康定 - 新都桥
里程：360公里，约7小时
景点：泸定桥
8：00点拍完集体照出发！开始我们18天的难忘旅程！行驶一百多公里的成雅高速后，转道雅康高速，在泸定县高速出口下高速，前往泸定桥停车30分钟拍照！（泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥始建于1705年，建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。）之后沿318国道经过康定情歌的发源地康定县城；中午12：00点左右在康定用午餐。翻越康巴第一关—折多山垭口，一路抵达有摄影家的天堂之称的—新都桥镇。下午18：00点在新都桥用餐。（新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。）
住宿地：新都桥 餐食：早
D3新都桥--雅江--巴塘
里程：370公里，约7小时
景点：新都桥、剪子湾山垭口、巴塘姊妹湖
早餐8：00点后统一出发，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。新都桥处于川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。中午过后我们驶过剪子弯山（海拔4659米），经过坑坑洼洼的山路，抵达小山城之称的雅江县，中午12：00点左右在雅江用午餐，翻越卡子拉山（海拔4780米）到达第一高城--理塘。随后再翻越海子山（海拔4500米）下午18：00点左右抵达玄子之乡——巴塘。
住宿地：巴塘 餐食：早
D4巴塘-竹笆笼-芒康-左贡
里程：260公里，约5.5小时
景点：金沙江大桥、海通沟、觉巴山、东达山
早餐8：00点后由巴塘出发，途经竹巴龙，由金沙江大桥进藏，抵达西藏地区第一个县城——-芒康。中午12：00点左右，在芒康县城用午餐。（芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，昌都地区的最东部，地处川、滇藏处，是 214 、 318 两条国道线的结合部，金沙江和澜沧江流经县境内，东与四川省南省德庆县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉、察雅县相接。芒康自古就是西藏的东南大门，在西藏的第一站）。正式进入西藏境内。随后翻越拉乌山、脚巴山、东达山18：00点左右抵达左贡县城。
温馨提示：今日行驶途中将途径本次行程道路最为凶险和复杂的地段—“海通沟”，海通沟因气候多变、地质复杂，是川藏公路上令人望而生畏的鬼门关。所以途径海通沟路段时一定要严格按照领队的提示去驾驶车辆。切记！切记！切记！重要的事情说三遍！
住宿地：左贡 餐食：早
D5 左贡—然乌
里程：290KM约6小时
景点：天路72拐、怒江大峡谷、然乌大草原
早餐8：00点后，出左贡县城，沿江而行，穿过邦达草原，有小可可西里之称的邦达风光尽在眼前，出邦达镇后，翻业拉山，进入川藏公路拐弯最多的路段，过垭口后，便是著名的怒江天路72拐了，在这里大家可以在观景台看到72拐的全景拍照打卡。下山之后穿越怒江大峡谷，跨过禁止拍照的军事管理区怒江大桥，抵达八宿县城用午餐。随后从八宿县城出发，翻安久拉山后抵达风景秀丽的然乌湖。随后可以在然乌湖边的草原上放松一下自己，观赏雪山与牛羊交相辉映的壮丽景色。（然乌湖是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知）游览完毕后可以回房间休息一下。晚上有兴趣的朋友，还可以在草原上支起三脚架，拍摄美丽的星空和银河。
住宿地：然乌湖 餐食：早
D6然乌—鲁朗
里程：290公里，约5小时
景点：米堆冰川、古乡湖、通麦天险、鲁朗景区
清早7：00点拍摄然乌湖日出，随后前往米堆冰川，看看这个被称为中国6大最美冰川的其中之一。中午12：00点左右抵达波密用午餐，看看这个被称为中国6大最美冰川的其中之一。之后向鲁朗出发，一路村寨、农舍、点点牛羊，构成一幅绝美的田园风光。拍摄沿途村庄和牧场。经过有“油画上的村庄”之称的波密境内。在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，下午18：00点抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗
美食推荐：鲁朗石锅鸡（当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。必吃美食！强烈推荐！）
住宿地：鲁朗 餐食：早
D7 鲁朗—八一
里程：75公里，约2小时
景点：鲁朗小镇、扎西岗村、措木及日湖
早上自行驱车前往当地特色藏家村落-扎西岗村游览，游览完毕后10点在酒店集中统一出发，中午12：00点在八一镇用午餐。下午前往措木及日湖游览观光，18：00点左右返回八一镇回酒店休息。
措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。
美食推荐：烤藏香猪（口味Q弹爽嫩，远异于一般生猪，藏香猪还是我国唯一的放牧型猪种生长在海拔3000——4000米的高原地带，以天然野生可食性植物及果实为主食，成年猪平均体重不足50公斤）
住宿地：八一镇 餐食：早
D8 八一--加查
里程：430公里，约4.5小时
景点：拉姆拉错
8：00早餐点后准备离开八一镇，驱车前往西藏最具传奇色彩的湖泊——拉姆拉错。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。中午12：00点左右在朗县用午餐后，驱车前往拉姆拉错湖朝圣，想看到圣湖的全貌最好的地点就是在湖边的山上，山梁正对着圣湖方向，雪原上一排黑色的玛尼石柱十分醒目，与玛尼石柱相对是传说中的班丹拉姆的宝座，宝座上挂满了白色的哈达，这里海拔将近5000米，大家要做好防风和预防高反的准备。游览完毕后驱车抵达加查县办理入住。
住宿地：加查 餐食：早
D9 加查--拉萨
里程：280公里 ，约4.5小时
景点：八角街
早餐9：00点后，由领队带领沿302县道和雅鲁藏布江路欣赏雄壮的雅鲁藏布江景色，中午14：00点左右抵达“日光城”—拉萨。随后在拉萨市区用午餐。下午可根据个人喜好选择前往去八角街和大小昭寺感受藏传佛教的震撼魅力，走在八角街上看着虔诚的信徒磕长头、逛逛琳琅满目的各色商店、品尝西藏最特色的古树酸奶、还可以坐进八角街最著名的打卡点——黄房子玛吉阿米餐吧，让自己神回吐蕃。
美食推荐：尼泊尔餐（娜玛瑟德的尼泊尔餐厅：玛莎拉鸡、炸羊排、酸奶饭、甜茶、还有各种口味的楠，该餐厅为网红必打卡餐厅，强烈推荐！）
住宿地：拉萨 餐食：早
D10 拉萨一日游
里程：无
景点：布达拉宫、大昭寺
早餐9：00点后前往所有西藏人民心中的圣地的布达拉宫和大昭寺，布达拉宫是当年吐蕃赞普松赞干布为了迎娶我们大唐的文成公主所修建的宏伟宫殿，下午我们就在汇集了拉萨三教九流，各种特色物品的八角街自由活动，晚上，大家一定要去观看具有西藏特色的文艺表演—文成公主大型实景演出。（星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵，藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。）
温馨提示：大昭寺和《文成公主》为个人选择性景点，景区门票为个人自理。
住宿地：拉萨 餐食：早
D11 拉萨 - 羊湖 - 拉萨
里程：210公里，约5小时
景点：羊卓雍错
早上10：00点酒店集中统一出发，大家驱车前往三大圣湖之一的羊卓雍错看雪山神湖的绝美风景。一路沿着雅鲁藏布江前行，翻过冈巴拉山，出现在你眼前的是你想想不到的蓝，羊湖的水在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，蓝天白云清晰倒映其中。
住宿地：拉萨 餐食：早
D12 拉萨-羊八井-纳木错-那曲
里程：350Km ，约7小时
景点：纳木错、念青唐古拉山
早餐6：00点后告别拉萨，沿途欣赏着藏北草原风光、念青唐古拉山、登上西藏人民心中的圣湖纳木措（海拔4718米），纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，纳木错上面的蓝天是那么悠远，和纯净的湖水相互辉映，浑然天成。远处那些雄奇的雪峰如天神下凡，在云雾中若隐若现，湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，浩瀚无际。中午12：00点左右抵达当雄县城我们先用中餐，中餐后再前往纳木错游览，中途翻越海拔5190米的那根拉山口，在湖边客人可以挂起为家人朋友祈福的五彩经幡，还可以请藏族师傅为我们现场制作精美的玛尼石，亲手堆起象征平安吉祥的玛尼堆。晚上10：00点左右抵达那曲县休息。
住宿地：那曲 餐食：早
D13 那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山口-格尔木
里程：860公里，约11小时
景点：唐古拉山口、可可西里、昆仑山口
清晨6：00点带上我们提前准备好的路餐，沿着羌塘草原向格尔木出发，翻越唐古拉山口（海拔5231米），穿越无人区可可西里自然保护区，中午在路上用餐（请提前准备），参观索南达杰保护站，经长江源头沱沱河，近距离观赏藏羚羊、藏野驴，与苍茫雪山合影，翻越中国第一神山昆仑山，晚上抵达格尔木市。
“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
温馨提示：今日行程行驶距离较长，途中会翻越海拔超过5231米的唐古拉山口和穿越可可西里无人区，请各位做好心里准备以及提前准备好沿路所需餐食。
住宿地：格尔木 餐食：早
D14 格尔木-都兰-茶卡-青海湖
里程：670公里，约8小时
景点： 柴达木盆地、茶卡盐湖
早餐7：00点后从格尔木出发，中午12：00点左右在茶卡用午餐。午餐后在茶卡盐湖景区游览，欣赏天空之镜。下午沿青藏线G109国道翻越橡皮山，19：00点左右抵达青海湖，大美青海的体验之旅就此开始。
茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
住宿地：青海湖 餐食：早
D15 青海湖-天水
里程：687公里，约9小时
景点：青海湖
早上7：00点起早观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，游完青海湖后，驱车出发前往天水。沿京藏高速一路行程，下午19：00点左右抵达天水。
青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。 二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场、“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区，以水上摩托、自驾游艇为活动内容的水上娱乐区。同时，二郎剑将开展湖边沙滩排球、足球等体育活动。
住宿地：天水 餐食：早
D16 天水—成都
里程：681公里，约8个小时
景点：无
早起8：00点品尝第一锅汤的正宗兰州拉面后，由领队带领在一路欢声笑语中经京昆高速向成都驶去。中午在服务区用餐。下午19：00点左右抵达成都统一还车散团，美好的行程到此暂告一段，行程的结束不代表永久的分别，是为了下一次更好的重逢，期待下一次携手相伴，再次一路同行。
温馨提示:抵达成都当天如有住宿需求的客户可提前告知领队，由领队提前按客户需求安排酒店。
住宿地：无 餐食：早
川进青出自驾游费用大约是多少
看你怎么玩了哈，具体看天数，一般整个环线下来，在半个月左右，还要看天气。车况一定要好，最好是越野车。我们自己的车不行，就在鹏捷租车租的一个。3月25号开始出发的，4月3号到的西藏，然后叫他们过来收的车，我们自己坐飞机回来的。
以西安去西藏,川进青出自驾。沿途该怎么玩？
西安去西藏，这个由四川进藏的话，这个特别容易，你可以先在西安玩几天，然后在四川玩几天，四川的话也有很多景点，然后的在西藏继续游玩
自驾，川进青出有多少公里，需要多少天，西藏旅游攻略
这个要看你走的景点和驾车的时间，当时我去的话加上敦煌大约是19天，经过的线路大概如下。
1D:成都-新都桥（泸定、康定、折多山）
2D：新都桥-巴塘(理塘、毛娅草原、海子山）
3D：巴塘-然乌
4D：然乌-然乌湖-米堆冰川-波密
5D：波密-扎西岗-鲁郎-林芝
6D:林芝-拉萨
7D：拉萨（大昭寺、罗布林卡）
8D：拉萨（布达拉宫、小昭寺）
9D：拉萨-羊湖-日喀则-定日
10D：定日-珠峰大本营-拉萨（这天是开疯了，决定还是连夜回到拉萨住宿条件好些，半夜回到了拉萨）
11D：拉萨（休整一天，打了一天麻将）
12D：拉萨-纳木错-那曲（还是安多啊，记不太清了）
13D：那曲-羌塘-可可西里-昆仑山口-格尔木（格尔木的羊肉好吃，至今难忘）
14D：格尔木-敦煌
15D：敦煌（莫高窟、鸣沙山、月牙泉）
16D：敦煌-德令哈
17D：德令哈-青海湖-西宁
18D：西宁飞广州结束，应该加上第一天到成都算一天正好19天。
全程路途应该是将近5000公里。
自驾从川,滇进藏青藏出求攻略
因本人不是当地的人所以只能给楼主以下建议。
楼主你好，腾讯地图集齐了全国多个地图以及驾车数据，而且还有很多种线路可以选择，可以有多种选择，还能云端收藏地点，方便随时查看呢，最关键的是腾讯地图能完美支持离线地图，还可以节省百分之八十的流量。
自驾车到西藏中途注意事项。。。越详细越好，川进青出！！！
从青海入藏的两条路，一条是青藏线，严格意义上应该是指109国道中西宁到拉萨路段，其中西宁至格尔木路段782公里，格尔木至拉萨段1160公里。这是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。另一条是青康线，也就是与文成公主的故事紧密相连的唐蕃古道。
在挑战了5条进藏路的施晓亮看来，“都说进藏难，那是没走青藏公路，就是开辆夏利也能从格尔木轻松进藏”，他的描述是“道路笔直，车行平稳，CD音乐从未跳过”。北起青海格尔木、南到拉萨的青藏公路全程都是柏油路，自1954年建成之后，一年四季通车，承担着85%的进藏物资和90%的出藏物资的运输任务。
作为起点的西宁，最著名的是我国最大的内陆咸水湖青海湖和塔尔寺，从西宁到格尔木的交通，有公路和铁路两种选择，火车为12小时，公路则更长些。沿途经过海西州州府德令哈和矿产丰富的察尔汗盐湖。格尔木是青藏线的最东端，青藏铁路二期工程的起点。去往拉萨的交通十分便捷，在八一路的西藏客运中心，有专门发往拉萨的班车，而火车站和南郊附近还有许多私营车辆可供选择。
从格尔木西行，海拔将从2800米沿途爬升。距格尔木西南91公里，是纳赤台，藏语“沼泽中的台地”之意，也叫“昆仑泉”，泉水从池地中喷涌而出，溢出后汇入昆仑河。经纳赤台前行30公里到达西大滩，地处昆仑主峰玉珠峰脚下，海拔4200米，气候变化大，昼夜温差可达20摄氏度。这里现在成了青藏铁路北段的物资转运站。在西大滩可南望昆仑山东段最高的玉珠峰，海拔6178米，位于昆仑山口北坡以东10公里处，北坡大本营距离西大滩只有4公里。沿西大滩前行不久就可看到和玉珠峰相对的玉虚峰，目前已被开发为旅游景区。
昆仑山口距格尔木160公里，这是亚洲最长的山脉，被誉为万山之父。到了这里，就算真正走进了青藏高原，走入了可可西里的大门。
距离格尔木420公里的沱沱河是长江源头所在，也是长江上的第一个居民点。出沱沱河，过104道班后就是海拔5300米的唐古拉山口。民谣里说，“唐古拉，伸手把天抓”，最高峰 各拉丹东海拔6621米，相传是300多年前，牧民赶着牛羊来此安了家，并发展成一个强盛部落——安多多玛部落，并请活佛为雪山开光，命名“嘎尔·各拉丹东”。过了唐古拉山口就进入藏北羌塘高原。公路沿线人烟渐多，并出现藏民聚居的村落。从青藏线入藏的第一个城镇是安多，从唐古拉山口前行90公里可到。地处唐古拉山和念青唐古拉山的那曲，是藏北的行政、经济交通中心，这里吸引旅游者的是羌塘草原，藏北无人区，纳木错湖、古格王朝遗址以及孝登寺。纳木错藏语即“天湖”，是世界上海拔最高的湖。羊八井地热温泉可以算是沿青藏线进入拉萨的最后一个景点。
平行于青藏线的古道是“唐蕃古道”即从秦州(治甘肃天水)、渭州(甘肃陇西)、临州(狄道县)、河州(临夏，或者经过兰州到鄯州)、鄯州(今青海乐都)、赤岭(日月山)、大非川城(薛仁贵城、切吉古城)，共和县恰卜恰、大河坝、玉树、唐古拉山查午拉山口、索曲(西藏索县)、那曲、羊八井、拉萨。而元朝有另一条从青海入藏的“驿道”——从甘肃临洮到青海西宁、玉树到四川德格、西藏昌都、索县、那曲、当雄，经过羊八井，继续前往后藏，或者直接到拉萨。
走川藏线可以不愁吃喝，这是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。走此路一定要注意防雨。至今川藏线并未完全开通长途客车，自驾车为较好的选择。由于走川藏线泥石流塌方路段多，像邦达—八宿，波密—八一镇等几个固定地段泥石流和塌方时常发生，要给自己准备充足的时间，一般要15~20天左右，季节应在5~6月或9~10月之间。
“遮天蔽日的黑绿色林莽中，淡绿的松萝犹如流苏飘逸如帘。夜晚松涛如吼。横断山脉的高山深谷间，民居的木房子显示着另外一种生活传统。”1978和1979年之交的3个月里，西藏作家马丽华第一次沿川藏线穿越西藏大森林。次年春季，她历时7天乘坐解放牌货车走完了自成都至拉萨2400多公里的川藏线，她说，“那时，色霁拉山的杜鹃铺天盖地如火如荼;又一年秋季在错高湖畔，我体验了今生所能领略感受的终极之美”。川藏线变化最为丰富的景色，也会让旅行者付出最为惊险的代价。
在进藏路线中，川藏线长且险，跨越高山大河之众，修筑及维护之艰为最。沿途常常会看见一些弯道或者悬崖旁插着藏族的经幡，意味着曾有汽车在这里发生意外。它几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。从藏南谷地的丰饶、林芝原始森林的苍翠、被誉为“东方阿尔卑斯山”的然乌地区雪山衬托的高原湖，到三江(怒江、澜沧江、金沙江)汇流处的峡谷地带的险峻，中间经过昌都康巴藏区浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光，直到雀儿山口长年不化的积雪、新路海巨型玛尼石刻、小城康定跑马山上遛弯儿的老太太，一路让人看花眼。
川藏公路是指318国道成都—拉萨的一段公路，从成都开始，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线。驶过大渡河上的泸定桥，沿河而上、经瓦斯沟，很快就到达古城康定。耳熟能详的“康定情歌”早已使康定名扬天下了。位于大雪山中段的折多山是重要的地理分界线。真正的藏区便在此山以西。所谓“不过折多山不知川藏公路之难”，这里的山口海拔4250米，折多山一线的地理地貌由于受岷江、大渡河等水系的强烈切割，地形高差大，沟壑密布，山岭纵横，且林木茂密、气候温润，带有典型的亚热带温湿谷地特征。下折多山，过新都桥，地势渐渐趋缓，山岭也不似行前那般险峻，真正的高原之旅从此开始。
“在西藏跑了20年车的老司机，都不敢走川藏北路”，由于南线路途短且海拔低，川藏公路进藏多行南线，北线则是探险家热爱的天堂。北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达。翻越川藏北线上海拔最高的雀儿山后一路西行，就可到达金沙江畔的德格县，这是川藏北路上四川境内最后一个县城。德格城中的“印经院”有“藏民族文化宝库”之称，所藏藏文佛教经典多为孤本。南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经巴宿、波密、林芝到拉萨。
川藏线被称为“世界上最危险的公路”，各种灾害常年不断，对探险者来说，装备必须十分精良。不过走川藏线也不用特别惧怕高山反应。它从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，含氧量相对较高。
西藏自驾游川进青出都经过哪些地方
我当时是反过来的，不过路线一致，供你参考
日期 行程
1 南宁-重庆
2 重庆-雅安
3 雅安-新都桥
4 新都桥-红龙乡
5 红龙乡-巴塘
6 巴塘-如美
7 如美-八宿
8 八宿-然乌
9 然乌-波密
10 波密-八一
11 八一-拉萨
12 拉萨
13 拉萨
14 拉萨-拉孜
15 拉孜-定日
16 定日-普兰
17 普兰-扎达
18 扎达-拉孜
19 拉孜-拉萨
20 拉萨-那曲
21 那曲-格尔木
22 格尔木-敦煌
23 敦煌-酒泉
24 酒泉-西宁
25 西宁-合作市
26 合作市-成都
27 成都
28 成都-南宁
此生必驾318——川进青出自驾游有哪些注意事项？
旅游的时候有许多需要注意的地方。
每个人要根据自己的身体素质和健康状况，不要猛的说去爬山，去进入沙漠。一定要带上足够的水和吃的。不要自己单独行动。不要有那种一定要到里面去看看的执念。还有就是参观景区时一定要保持当地的环境卫生，不要随地丢垃圾，随地吐痰。要保持自身的素质。
还有就是进入景点时要带好自己的身份证，优惠证件等，防止丢失。天气寒冷的时候也需要备上手套和护膝还有保暖性好的衣物。天气炎热的时候就必须准备上防晒和中暑药。就是把每个季节的衣服都准备齐全就可以了。一定要带够自己需要的物品。怕晒黑的人一定要带上防晒。
不要用当地少数民族的风俗习惯开玩笑，保持一个游客该有的基本素质。一定要和自己的小伙伴在一起，不要自己单独出去，不是在西藏这样的地方就会没有坏人。出发前一定要先准备好装备，例如手机充电宝，手表，头盔，手套等，如果可以的话，还要带上打气筒和车带等，还要大少换洗的衣物。照相机，防晒，防蚊虫等的药物。其次，出发前最好为自己买一份意外险。毕竟路上的突发状况谁也不能预料。
还有就是有高原反应的，一定要为自己买高原反应的药。在路上如果累了一定要休息，不要疲劳驾驶。经费可以的话要休息好，晚上可以选择住酒店。某些地区网络不好，有的时候手机不一定能用，所以一定要带够现金。这些地区也会有不法分子之类的。所以一定要保管好随身物品。购买纪念品的话，也不要被一些居心叵测的人骗了。旅行是美好的，是神妙的，是一场无悔的青春。