去拉萨旅游要多少钱
截止到2020年2月10日，根据各大旅游网站报价去拉萨旅游需要花费3000-5000元左右。
拉萨的消费水平还是比较高的，再加上旅游费用还受到交通、旅游天数、餐饮、住宿、购物等因素的影响，具体去拉萨旅游要多少钱是需要视行程而定的。
(1)拉萨自由行扩展资料：
拉萨旅游注意事项：
藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。
1、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；
2、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转；
4、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；
5、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；
6. 忌讳别人用手触摸头顶。
我需要西藏拉萨自助游的全攻略
第一次进藏，最常规的景点是布达拉宫、大昭寺、八廓街、哲蚌寺、罗布林卡、拉萨博物馆、色拉寺、川藏青藏公路交汇处、拉萨河等。这些景点都在拉萨市区（拉萨不大，步行、公交、三轮、出租都很方便）。
稍远一点的路线是：
1、羊八井、念青唐古拉、纳木错（坐旅游车1日或2日往返，可以住纳木错）。
2、日喀则（扎什伦布寺，班禅住锡地）、江孜（看过红河谷电影就清楚相关背景了）、羊卓雍错。
3、山南地区（藏族人的发源地），桑耶寺（藏传佛教第一个寺院，需要坐摆渡过雅鲁赞布江）、泽当（藏王墓、雍布拉康、昌珠寺）。
还有林芝地区、阿里地区、珠峰等地，第一次进藏很难都去到。
总之，西藏很美，很神秘。没有一个人可以进一次西藏就了解她的全貌。先开始第一步，只要你喜欢可以再去一次、两次。。。。。。
其实去西藏旅游（一些城市间的旅游，如：拉萨、日喀则等），没有那么复杂，很多因素都来源于心理。只要注意别感冒（多带些衣服），减少剧烈活动等，其它也没有什么。在当地每天按照200-300元规划就行了（门票、交通、住宿、吃）。
外国人去西藏旅游可以自由行吗?
外国人去西藏，不能自由行，必须有组织的形式出行，全程有导游，并由旅行社安排用车、住宿等服务。
外国人进入西藏需要办理入藏函，入藏函由西藏当地的旅行社办理，游客需要提供：护照和签证扫描件，进藏的旅行计划。可以外宾拼团，也可以单独小包团。
外国人前往西藏，都必须持有入藏函，各大边防检查站会检查这个证件。
入藏函是一张大约A4纸张大小的政府许可公函，加盖了政府部门的公章。
外国人的入藏函大约提前1个月开始申请，并提交资料。
去阿里等地区，还需要军区的批件（审核）。
珠峰需要办理旅行证。
拉萨自由行
您好，你这个问题我给你好好介绍下：如果你是一个人不能自驾游的情况下，就飞机火车到拉萨，然后先去林芝，直接去，因为林芝海拔低，有利于缓解高原反应。林芝地区可以包车游览巴松错，雅鲁藏布江大峡谷，雅尼交汇处，雅尼风光带，鲁朗林海，波密冰川之乡，然乌湖。这些玩结束后原路返回拉萨市，游览大昭寺，布达拉宫，八廓街，色拉寺，哲蚌寺，西藏博物馆，罗布林卡。再包车羊湖…日喀则…珠峰大本营…纳木错…拉萨。大概是这样的顺序比较合理。你可以先玩海拔低的地方，适应了再去高海拔……如果人多就包车，人少拼车，西藏的景区冬季都是半价门票。这样走就是要走很多回头路，不如川藏线联合滇藏线进藏再青藏线走可可西里无人区回来。再就是季节不是最佳时节，最好是春暖花开的五六月份，我都是每年那时候走上述的川藏线联合滇藏线进藏再青藏线回来的大环线。你也可以考虑下等明年一起走……
西藏旅游是自由行好还是跟团好？
常规跟团游
优点：价格低
缺点：常规跟团游，旅行体验差！
成团人数多，不自由！时间安排紧凑，游玩景点走马观花，不幸遇到不良购物团，游玩时间就更少了，你不是在购物就是去购物的路上！
自由行
优点：时间安排自由
缺点：费用高！游玩过程比较费心！
费用贵，景点门票费用、酒店费用、交通费用不能拿到团队折扣价；如果对旅游目的地不熟悉的话，需要做大量的旅游攻略，比较繁琐耗时！
西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
(6)拉萨自由行扩展资料：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
去拉萨旅游什么时候去是最好的
一、去拉萨旅游的最佳季节：
去拉萨旅游6-9月最佳，拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外，10-12月可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。
二、需要准备些什么：
1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点。
2、预防高原反应：
（1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应；
（2）高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
（3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外带上墨镜，遮阳帽。
4、另外建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行。
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