云南旅游一周攻略
我们以前也是一月的时候去云南的， 玩了一个星期。可以提供你一些细节作为参考。
攻略1 - 尽量不要在大白天坐火车， 浪费了宝贵的旅游时间。看你们的行程只有14早上坐火车去丽江是在白天。如果是一大早离开大理，那还是不错的。否则的话，可以考虑前一天晚上就走， 大理少玩几个钟头。丽江有更多好玩的地方。
攻略2 - 高原气候的适应需要时间， 建议不要第一天就去上西山，把它留到回程。 先去石林玩。
攻略3 - 玉龙雪山及虎跳峡最好是自助游。在玉龙雪山你不必跟着团队在那里苦等动作慢的人。省出来的时间多看几个景点。在虎跳峡你可以自由行动去到沙滩触摸一下长江的源头，金沙江的水。
攻略4 - 酒店的选择：昆明（回程的时候住的），靠近机场。 大理及丽江， 住在古城里面所以你们可以白天到别的地方玩， 晚上在古城玩， 玩到很晚才回酒店睡觉。
行程表
11号
上午到昆明， 白天玩石林。一月份稍微有一点冷， 长途大巴不开窗子， 如果你像我们那次一样坐在车子后面排， 又有游客抽烟， 那就惨了。 我们一家人都不抽烟， 被呛个半死。
晚上到南强街小吃步行街吃云南过桥米线，汽锅鸡，官渡粑粑。然后坐车去昆明。
如果你不喜欢历史也不喜欢看大半天的石头， 那么你可以去云南省立博物馆参观， 了解一下地方民情， 接下来几天会玩的更愉快。 如果还有时间可以去逛花市。 昆明又称为春城（四季如春）或是花城（99年的世界园艺博览会就在这里举行的）。
12号
蝴蝶泉，三塔，天龙八部电影城， 晚上玩大理古城。
13号
苍山， 及洱海（南邵风情岛）， 晚上坐车去丽江（住进大研古城）
14号
玉龙雪山， 在大研古城有大巴去玉龙雪山。先跳过山下的景点，直接去坐缆车上到云杉坪。然后才慢慢地一路玩下来。这样可以节省两个钟头。黑白水河上照相有玉龙雪山做背景是最美的了。下午回到大研古城吃晚餐，然后看纳西古乐表演（票要提前买好）。逛四方街，最后到河边放船灯，许个愿。
15号
泸沽湖 （中国仅存的女儿国），风景很美。需要一整天的时间
16号
上午，虎跳峡。坐轿子上，走路下，这样比较能节省体力。 小姐要穿长裤不要穿裙子， 免得坐轿子的时候走光了。路途上有一些小路可以通到金沙江的沙滩。金沙江水势非常汹涌， 不要走的太靠近深水的地方免得发生意外。 跟团的人就没有这个福气了。 通常团队的导游是不会提这些好事的。他们不希望有人偷偷地离队去玩，然后一去不复返。大家要苦等到天黑。
下午，根据你的喜好玩不同的景点， 然后晚上坐火车回昆明。
喜欢艺术的 - 白沙壁画
喜欢风景的 - 黑龙潭
喜欢政治的 - 长江第一湾
喜欢喝茶的 - 茶马古道
17号（昆明）
上午 - 大观楼（有中国历史最长的对联）， 滇池， 西山
下午 - 少数民族文化村 （买蓝花布， 吃竹筒饭， 骑大象，看少数民族歌舞表演）
晚上 - 再去小吃步行街饱餐一顿。
18号
回家
如果路费已经除去了， 那么3000 元应该是足够了。你可以有比较充裕的经费买一些地方土产。普洱茶值得去买。也有许多人在玉龙雪山买当地的药材， 物美价廉。但是不要在大理买大理石， 他们漫天要价， 让你不知所措。 而且带着大石头回家也太重了， 说不定在机场还得付行李超重的费用。希望这些介绍对你有用。 祝玩的愉快。
去云南旅游的攻略有哪些？
这个问题太笼统了，每个人都有不同的喜好，综合云南的景点特色，推荐几个路线给大家，希望可以帮到你们，也希望游客在云南能收获美好旅途。
1: 大理-丽江-香格里拉-泸沽湖滇西北路线，根据您的时间大概5-8天左右可以自由搭配。主要景点以大理古城，苍山洱海，丽江古城，玉龙雪山，泸沽湖，香格里拉虎跳峡，普达措国家公园等景点为主。
2: 大理-腾冲-芒市-瑞丽滇西路线，一般需要4-5天，主要景点有腾冲和顺古镇，火山，热海，抗战纪念馆，银杏村，瑞丽一寨两国，口岸，大金塔等等。
3: 石林-罗平-普者黑-坝美-蒙自-元阳-建水-滇东南路线，根据景点搭配一般需要4-8天时间，主要景点有石林景区，普者黑景区，罗平油菜花建水古城，元阳梯田等众多美景。
4: 西双版纳-普洱路线，主要以热带风景和异域风情为主，主要景区野象谷，热带雨林，中科植物园，独树成林，望天树，基诺山，傣族园，茶山等等景点为主，一般需要3-5天时间。
另外，云南还有很多很多美景路线，比如梅里雪山路线，怒江独龙江路线，东川红土地昭通大山包路线，秘境临沧路线………还有很多很多美景需要大家慢慢发现哦
想要一份完整的云南旅游攻略
云南旅游攻略：
第一天：飞机到达昆明长水国际机场，因为云南海拔高，避免出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后乘火车至丽江。
第二天： 拉市海湿地、玉龙雪山、云杉坪、四方街、束河古镇，晚上住丽江；
第三天： 泸沽湖、观景台、摩梭篝火晚会，晚上住泸沽湖；
第四天：划猪槽船游湖、领略泸沽湖三绝、女儿国摩梭家访，晚上住丽江；
第五天：大理蝴蝶泉、洱海、千年渔村双廊，前往大理并住在大理；
第六天：大理5A景区崇圣寺、大理古城、大理洋人街，晚上住大理；
第七天：一早动车返回昆明，从昆明转机回家；也可以直接从大理回家。
(3)云南自驾游攻略扩展资料
去云南旅游的注意事项：
1、云南大多景点跨度较大，要提前合理安排好自己的时间，细细游玩，不要一个景点赶着另一个景点，这样不仅玩不好，人还很累；
2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
3、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高 ，注意休息，以防出现高山反应；
4、云南西双版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；
5、云南是少数民族聚居的地区，其中有很多不同的文化与生活习惯。因此去旅游要认真听导游讲解，了解应该注意到具体事项，尊重少数民族风俗习惯，入乡随俗；
6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，要注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
8、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；
9、注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件。
云南自驾游最佳路线
您设计的这条线路是云南比较成熟的旅游线路，而且行程也顺，没有什么可以优化的，您可这么玩：
1、在昆明：
第一天，主要玩石林、九乡，这两个景点不在市区，自己开车约1小时就到了。晚上回来后到金马碧鸡坊，那是昆明晚间休闲的好地方，吃吃小吃。
第二天，主要在昆明市区内玩，西山、龙门、滇池、民族村、大观楼、金殿等，能玩几处就几处吧。
第三天，从昆明往大理，途中经过楚雄的话可以看看土林、恐龙谷等，就在路边。如果时间多，在经过祥云时，可以看看水目山。到大理后直接到大理古城，在玉洱路或苍山门那找间客栈住下。
2、在大理：
第四天。可以不开车，乘C2路车到才村码头，乘游船游洱海，包括南诏风情岛、蝴蝶泉、小普陀等。回来后晚上游大理古城。大理天黑得晚，而且大理古城不大，主要是人民路、复兴路、护国路、红龙井、洋人街、杜文秀大元帅府，以及几个城楼等，晚上的一个旅游项目就是喝茶，看夜景等。
第五天。乘4路公交车（因为上苍山后不从原路回来，所以不建议开车）到观音塘，游观音塘。旁边有个张家花园，是新修的，不建议去。之后乘感通路口的面包车到感通寺。之后乘感通索道上苍山，沿玉带路游玩。这是观苍山洱海最好的景观路。之后从苍山索道下（苍山有三条索道，由南向北是感通索道、苍山索道和中和寺索道）。如果兴趣大的话，可乘苍山索道到山顶洗马潭看看。从苍山索道下来后，可游天龙八部影视城。之后乘4路公交车回大理古城。
第六天。开车到鸡足山，这是比较有名的佛教名山，有第五大佛教名山之称，明朝徐霞客最后到的景点就是鸡足山。之后直接赴丽江，如果时间不够，就在鸡足山住一晚吧。
3、在丽江
第七天，可游玉龙雪山、东巴谷、蓝月谷、牦牛坪、黑龙潭等地。这几个景点比较散，但风景都是不错的。
第八天，玩丽江古城、玉峰寺、拉市海、束河等地。如果您兴趣大的话，可以先乘出租车（也是因为不走回头路）到拉市海，骑马从山间走到束河古镇，大约要2小时。之后从束河回丽江古城。
第九天，开车到泸沽湖，途中可看看金沙江、十八弯等，现在云南是雨季，路上不太好走，当心一点。下午到泸沽湖后，可乘船上里务比岛。
第十天。回丽江，如果时间早的话，可以直接往香格里拉走。时间晚了就算了，在丽江住一晚吧。
4、在香格里拉
第十一天，往香格里拉，途中可玩长江大转弯、虎跳峡、小中甸等地。下午到达香格里拉后，可直接玩独克宗古城、龟山。
第十二天，玩香格里拉的松赞林寺、普达措、碧塔海等。
第十三天，赴德钦，途中可看看奔子栏、东林寺等，最后住在德钦的飞来寺，远观梅里雪山。
第十四天，早上早点起来，看看梅里雪山，之后赴明永冰川。玩完后，直接回丽江，第二天再回昆明吧。
5、注意事项
现在是云南雨季，客栈不算难找，到处是客栈，一个标准间也就50元，不要怕。但衣服要多带一点，因为云南不分四季，只要是阴雨天或在室内都会比较冷的，尤其是在香格里拉和德钦。消费也没有什么特别的，饮食只要不上高档宾馆，都是很便宜的。另外，云南尽管物产丰富，但饮食加工比较粗糙，没什么特别好吃的东东。您听过湘菜、鲁菜、京菜、川菜，没听过滇菜吧，所以看到啥您没见过的，就尝尝吧，但期望值不要太高。特产尽量不要买，大多是骗游客的，实在想要的东西，您先记下来，回家后再在淘宝上买，更便宜，而且不用自己带。
自驾游云南最佳路线图
因本人不是当地的人所以只能给楼主以下建议。
楼主你好，腾讯地图集齐了全国多个地图以及实时驾车数据，而且还有很多种线路可以选择，可以有多种选择。一切尽在掌控之中。还能云端收藏地点，方便随时查看呢，最关键的是腾讯地图能完美支持离线地图，还可以节省百分之八十的流量，超级给力。