退休老人日本自由行签证办理
可以选择直接去日本领事馆办理签证，去网上查一下办理材料或者直接去领事馆拿一下办理需求单，准备好材料就可以办理
退休人员办理日本自由行签证通常需要：
1.有效期还有6个月以上的护照。
2.近期的2寸彩色证件照1张，背后铅笔签名。
3.身份证正反面复印件。
4.婚姻证明复印件。
5.退休证复印件。
6.资产证明（可以是本人或父母、子女、配偶、岳父母、女婿、公婆、媳妇名下的）：
可以是年薪证明（一般不低于10W），低于10W的出具薪资证明以及房产或者车产或者存款证明。
7.个人信息处理同意书。这个直接去官网或者旅行社网站下载。
8.申请表。
9.机票、酒店预订证明。
10.同行人相关材料（两人一起送签的话就不用另外准备了）。
11.担保函。可以找亲人出具担保函，如果亲人不方便出具，就自己出一下担保金，回来担保金解冻，一般5W。
老年人去泰国自由行
亚行中文官网/春秋航空 订机票（泰国国内机票很便宜）
Booking/Agoda上订酒店
淘宝上可定机场接送/泰国海岛游（若是去普吉，最好定机场接送）
老年人如何自由行，应该怎么做？
自由行挺好。网上订飞机票，火车票，酒店。在网上搜索景点，公交车路线，对拟去的城市作一大概了解，心中有数。根据自己身体，确定路线，时间。
60多岁的老人适合自由行吗
可以，我家的老人也是60多岁了，刚从新疆自由行回来去了半个月。
一般老人没有心脏病、哮喘、腰椎病这些疾病的话，旅途中注意休息和饮食，都不会有什么问题的。
老人们忙了大半辈子，终于有时间有心思到外面走走看看，挺好的事，别太担心。
老年人如何自由行？
结伴同行最好，几个熟悉的朋友一起去旅行，自由，感觉特别好
适合老年人第一次出境的自由行地点？
适合老年人第一次出境自由行的目的地是西欧的一些国家。
因为这些国家，如德国、奥地利、法国、瑞士等，各自面积不大，不必让老人承受长途的奔波而过于疲倦；他们的文化与中国有着显著差别，容易引起老人们的兴趣；景点从近到火车站旁到远在郊外山林雪峰都有，选择余地很大；有力气者可以登古堡探遗迹穿游自然风景区，体弱者可以在市内参观博物馆乘船舒适地沿莱茵河、多瑙河、塞纳河、康斯坦茨湖、日内瓦湖观光；交通网络高度发达，便于前往任何中心或外围地区；这些国家的旅游设施成熟完备，白天活动和晚上休息各得其所；他们的各种服务设施齐全，从常规指引到紧急救助随叫随到，能让旅行安全和顺利等等，都是建议将其作为首次出行目的地的理由。
老年人最适合去哪旅游
海南三亚真的不错，海南岛北部是亚热带、南部属热带，对一辈子生活在北方的人来说，热带风光足够诱惑。
适合老年人的旅游方式是:飞机到三亚，入住亚龙湾的酒店，以海边休闲为主，适当外出去红树林雨林保护区、天涯海角、鹿回头等景点转转
但海南岛的旅游价格太大，住宿、吃饭都贵得离谱。如果住小旅馆，条件不好且不说，不靠海、房间窗口见不到大海，也就少了三亚旅游的大半情趣。
所以去三亚还不如去普吉岛等东南亚国家的海岛旅游，价格要比三亚游便宜很多。对老人来说，好歹是去国外旅游了。
云南不错，少数民族风情浓郁。飞机到昆明，从昆明坐汽车去石林游览，当天回昆明，晚上22点有两班全卧铺列车去丽江;在丽江古城内住少数民族开的私人客栈，晚上丽江古城内游玩，白天外出去玉龙雪山和泸沽湖(泸沽湖需住一晚)，总共5、6天时间。
不知出自怎样的心态，大陆老人都向往去台湾。其实台湾旅游很没意思，风光很一般。大陆随便哪个省自然风光都比台湾好看，城市也远不如大陆的繁华、时尚。而且台湾旅游意外事故比较多，不安全。
单身老人自由行
百度搜索：欧洲法国巴黎华人接
说不定旅游的同时还会帮您介绍个老伴。
老年人出去旅游要注意哪些呢?
出行前的体检、出行的安排（食物、药物、居住环境）都要安排周全、不可太远让他劳累、多多尊重老人的意见。
一、老人出游，健康一定是第一位 。行前要体检：老年人旅行前都应体检，要根据各自的身体状况和病情选定旅游点，安排旅行日程。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。
二、旅行中要处处留心。注意饮食卫生：老年人在旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在驻地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。值得一提的是，天气炎热时千万不能喝冰冻的饮料，也不能多喝椰青，预防急性肠胃炎。
不要过度劳累：旅游时间不宜过长，游玩中也要注意适当休息，以免疲劳过度。应以游玩后一身轻松为宜，晚上临睡前用热水泡泡脚，既可消除疲劳又有助睡眠，喝一杯热鲜奶更容易入睡。
三、疾病、意外急救小知识。晕倒昏厥：此时千万不可随意搬动患者，首先观察其心跳和呼吸是否正常？如正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后用人工呼吸和心脏按摩急救。
关节扭伤：切忌立即搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位。
夏秋季节一般是外出旅游的黄金时间，而更多的老年朋友热衷结伴或者跟团旅游，既能寄情于山水之乐，又能活动筋骨、延年益寿。但对于老人来说，外出旅游的地点选择和行程安排还有老人的身体情况都会让家里人担忧。其实注意好这些问题，做好一些必要的准备，老年朋友也可以玩的开心，玩的放心。
老年人出门旅游，自由行和跟团行选哪个
自由行：人们选择自由行大都是看中两个因素，自由和省钱。但对于老年人来说，国内自由行还好说，出境自由行对于大部分语言不通的老年人来说，无论是交通、游览，还是住宿和出门就餐，各种行动都受到限制，如果是旅游业发达的国家会有中文服务，若是到了一些新开发的目的地，缺少中文服务会让老年人“寸步难行”，自由行反倒变得不自由了。
跟团：不需要自己考虑景点路线、交通、预定酒店等问题，只要付了旅行社费用，基本上就是旅行社安排所有行程，游客只要带上行李和一颗出游的心，就能开开心心跟着旅行团出发游玩啦！更多的好处在于安全保障到位，节省前期工作时间，能交到更多朋友费用也相对便宜。