从西宁到青海湖的旅游线路 七月份天气情况 适合穿什么衣服
你好，欢迎来青海湖旅游，建议路线
从西宁出发环湖两天第二天下午返回内西宁，路线；第一天容西宁，湟源古城，日月山，倒淌河，青海湖151景区，江西沟，黑马河。住黑马河。第二天黑马河，鸟岛，刚察，沙岛，金银滩，原子城，西海镇，西宁。
气温7-23度之间，早晚温差大，必须带厚衣服。
七月下旬，八月初去青海旅游，适合的衣着（穿什么）
第一，气温不是很高，最热30度，晚上睡觉一般要盖薄棉被。宾馆都有。
第二，要带一些长衣长裤，尤其是去青海湖，还需穿薄毛衣。鞋最好是旅游鞋。
第三、这里的紫外线很强，白天出去要注意防晒，这些东西都带上即可；有时也会有雨，带把雨伞就行了。
第四、吃的东西很多，你可以选择吃不辣的；没有不要带零食，这里都能买得到。
第五、年龄大的反应明显一些，但夏季反应不大，可能会感到干燥或头晕，小孩子一般没什么反应。如果有反应，来了以后买一些红景天胶囊吃就会解除。
第六、通讯信号还可以，除无人区外，一般旅游区都有，无线上网也没有问题。
第七、这里的少数民族较多，但回族的讲究最多，不要说将猪肉等东西带到清真饭馆，也不要说一些他们忌讳的语言就行了。
七八月去青海需要带哪些衣物
如果晴天，穿衬衣问题不大，要注意防晒。如果是雨天就会很冷，至少羊毛衫加外套。
青海湖内地区由于是属容于区域性的气候，雨水还是比较多的。
晚上会只有几度，所以要保暖。尤其是内地的朋友，如果感冒了要更加小心，这里虽然不是很高，但毕竟是青藏高原。
青海游玩攻略7月中旬去青海游玩需要带些什么，需要注
你好!我是青海的，首先欢迎你来青海旅游，气温适中，不热不冷，早上和晚上有点小小的冷，你就带点秋季穿的衣服就好了，七月是青海湖最美的时候，
七月份去青海宁夏旅游的话，穿什么样的衣服合适，需要穿长袖防晒吗？
需要防晒，但是七月份这里也相当热，且气候稍显干燥。带些防晒霜，保湿霜之类的还是必要的。
七月中下旬去青海旅游要穿什么衣服？
带长袖的衣服就可以了，别忘了防晒霜
七月下旬、八月初去青海旅游穿什么？
第一，气温不是很高，最热30度，晚上睡觉一般要盖薄棉被。宾馆都有。
第二，要带一些长衣长裤，尤其是去青海湖，还需穿薄毛衣。鞋最好是旅游鞋。
第三、这里的紫外线很强，白天出去要注意防晒，这些东西都带上即可；有时也会有雨，带把雨伞就行了。
第四、吃的东西很多，你可以选择吃不辣的；没有不要带零食，这里都能买得到。
第五、年龄大的反应明显一些，但夏季反应不大，可能会感到干燥或头晕，小孩子一般没什么反应。如果有反应，来了以后买一些红景天胶囊吃就会解除。
第六、通讯信号还可以，除无人区外，一般旅游区都有，无线上网也没有问题。
第七、这里的少数民族较多，但回族的讲究最多，不要说将猪肉等东西带到清真饭馆，也不要说一些他们忌讳的语言就行了。
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
这里有更详细的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 希望帮助你
7月份去青海旅游注意事项
您好，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。气候为典型的高原气候，日照强度与昼夜温差较大，易吹风，请根据自身情况，带足御寒衣物，帽子，墨镜，太阳帽和防晒油，补水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒药、肠胃药，创可贴、维他命。 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）； 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、羊毛裤，秋裤，速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
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温馨小提示：抗高原反应药品：奥默携氧片（速效保健品）、红景天（提前一周服用，抗高原反应）、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应）、维生素（补充维生素，以防发生高原反应）。
有谁知道七月份去青海要带什么衣服去？
7月正是好时候。白抄天太阳下可以穿袭短袖，晚上需要穿外套。你要骑行肯定带长袖防晒。至于骑行，那海拔挺高，容易高反。这个因人而异。我在那跑两圈就头痛要吐了，带点葡萄糖，抗高反药。（个人吃过高原康胶囊挺有效）至于装备一楼那位兄弟说了。重点是你要去骑行都不知道要带什么装备？我有点为你担心！！！！防晒非常重要，把自己包起来远比涂多贵的防晒霜都有效，高原的太阳不是开玩笑的。。。。