含铁高了怎么办啊

如果体内含铁较高,可以避免含铁高的食物。比如牛肉、菠菜、猪肝、木耳一类的食物,铁锅抄菜含铁较高。拓展：1、简介：铁是一种化学元素，它的化学符...

你好！人体内铁元素的含量不宜过多，倘若长期摄入大量含铁量高的食物，可能会发生组版织损坏、肝和权脾功能性障碍、皮肤色素沉着等病症。指导意见：...