人人都要控血糖

  • 吃什么控血糖

    其实,要控制血糖,解决高淀粉饮食弊端的方案很简单,主食少吃米饭、馒头,多搭配粗粮全谷物一起吃。与精细谷物相反,全谷类食物能在一定程度上可以降...

    10分钟前
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