动物性

了解动物性食物的营养动物性食物是从动物身上获取的食物，包括肉类、海鲜、蛋类和乳制品等。这些食物含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是人体组织建设的重要成分，同时也是维持身...