锁鞋是什么

锁鞋是骑车时使鞋子和脚踏连接在一起的装置。用于提高速度和体能效率，发力可以更充分，脚也不会被颠离脚踏的特质专用鞋。

自锁鞋普遍鞋底比较硬，更适合直接发力。

公路自锁脚踏是一块塑料的卡板和经过特别设计的鞋底连接在一起，这些卡板与脚踏上的特殊的装置结合，通常扭转脚部从脚踏上解脱。一般来说可以省力25%，用自锁脚踏，可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候另一只脚还可以往上提，能省力很多。