一、信息览读
信息化时代的数字阅读因灵活化和便捷化的特点已成为体育教师日常的阅读方式。因阅读时间有限，体育信息的阅读要提高效率，高效的数字化阅读关键是在浏览海量体育信息中，挑选最前沿的、最有价值的和最感兴趣的体育信息出来。
优质体的育信息可以从关注度和认可度高的网站或微信公众号中选择，利用每日的碎片时间快速览读信息，采用跳跃式选择性阅读，从文本中快速提取出自己想要了解和学习的精华内容。
二、文献精读
体育专业文献资料、文件政策等内容的阅读一定要在“精读”上下功夫，做到精细品读、精准把握。
体育文献阅读可分三步走：第一步是品题目抓核心，体育文献的题目就是其核心思想，仔细品读题目就能明确文献的研究方向和重点内容。
第二步是研框架明结构，体育文献的框架可以看作是文献的骨骼，认真研究框架就能大致了解文献的整体轮廓和布局。
第三步是读内容画导图，精细阅读每一部分内容，从中提取最重要的支撑信息，构建文献的“研究导图”，全面掌握文献的精髓。
在精读文献时要建立双向对话关系，可从中学习，也可对其质疑，形成“精读—构图—对话—反思”的精读路线。
也可以通过阅读参考文献或同类专题文章，深入了解该专题内容。如在阅读《中国学校体育》2020年第01期教学研究栏目于素梅的《从一体化谈学校体育发展的期待》的文章时，先从题目中挖掘出“一体化、学校体育、发展、期待”四个核心词，从文章四个框架了解全文概况，然后再精读每一部分的文字，构画导图，并结合自己对一体化和学校体育发展的认识，与文章对话并思考。
同时，通过阅读于教授关于“体育一体化”的全部文献，全面深入了解了该专题。
三、教材研读
体育教材是体育教师教育教学的依据和根本。体育教学用书是依据体育与健康课程标准的要求编写的，是落地体育核心素养的重要载体，体育教师一定要深度研读，以助提高课堂教学效度。
体育教材研读应做到两个结合：一是要把学生用书和教师教学用书结合起来研读，研读学生用书能从学生的需求角度明确怎么教、教到何种程度的问题。
如以研究中长跑教学为例，人教版《体育与健康》八年级学生用书是从学生学的角度出发，明确指出了中长跑“学什么、怎么学和学到什么程度”，图文并茂地介绍了中长跑项目特征、技术动作、练习方法等，并以“知识窗”的形式普及了马拉松和定向越野等相关知识;教师教学用书是从教师教的角度出发，明确提出中长跑的教学目标、教学重难点、教学方法等“教什么、怎么教和教到什么程度”的內容，指导教师有效地将教学内容落实到课堂之中。
二是要将不同版本的教学用书结合起来比对研读，不同版本的教师用书在教学策略方面会有一定差异，通过比对研究能够提高教师对教学内容的深度理解和精准把握，从而设计出最优的教学方案，助力提升教学质量。