电影讲述了一个在600米高塔中求生的故事。故事开始于一对夫妇和他们的女朋友一起玩攀岩的故事。
故事一开场就是一对情侣和闺蜜玩攀岩的故事，男士在向上攀爬的时候，洛手抠到了鸟窝，被鸟的惊叫吓得一个没抓稳就往下坠落，他老婆抓住了他的安全绳，无奈弱女子实在无力负荷成年精壮男子的重量，于是乎在他说完煽情的话语和一个莫名其妙的数字后，便领了盒饭，好家伙一上来就剧情杀领了盒饭，告诉我们不作死就不会死，千万不要乱秀恩爱。
女主消沉了许多日子，不是宅在家整日以泪洗面就是去酒吧买醉，期间那闺蜜也没有联系她，可能也是躲起来偷偷难过了。女主的爹非常担心的女儿，于是开启了各种守护自己的女儿模式，伤心过度的女主哪知世上只有爸爸好，只是嫌烦。
就在这个时候，闺蜜来了，说要带女主玩点好玩的，有点那种“夫人，你也不想你老爷在下面，看到你现在的样子还伤心吧”的意味。就带着女主和她男人的骨灰去攀爬600米高的灯塔。
闺蜜是一个小有名气的极限挑战的主播，喜欢分享各种极限运动，在网络平台上有一定的粉丝量，当然能吸到粉，我不排除胸大这个特点也占据了一大部分因素。
看到那么高的高塔，一开始女主是拒绝的，闺蜜说来都来了，不上去不是太可惜了吗，于是一边在上面领路，一边在上面摇晃扶梯，在她们爬上去后螺丝被晃得掉落差不多了。
在她们成功登顶后，又是咔咔咔地拍照，各种高难度姿势，单手攀着边缘一顿咔咔咔自拍
正所谓上天容易，下去难啊，这回真的是要上天了，女主往下爬的时候，梯子的螺丝掉光了，自己也在往下坠落，还好两人之间有个照应的安全绳牵制，让有经常运动的女闺蜜利用高杆帮助女主顺利重新爬了上去。
这一落损失惨重，装备全掉落，还伤了脚。她们便开启了各种自救，各种巧合各种因缘际会让她们的求救付诸东流，期间女主发现闺蜜脚上的数字正是自己爱人临死前说的数字