最佳答案
1、
出自芈姓。据《通志•氏族略》、《元和姓纂》及《风俗通》等所载，春秋时（公元前547年）楚若敖之孙、楚大夫伯棼以罪诛，其子贲皇奔晋，食采于苗（故城在今河南济源西），其后以邑为氏。贲皇的子孙后代就以封地名为姓。苗姓是楚国王族的后代，因此，苗姓起源于楚国王族之姓。
2、
据《姓氏五书注》所载，相传上古有名医曰苗父，苗姓当始于此。
3、
出自他族或他族改姓而来。百济（朝鲜古国）大姓有苗姓；清满洲人姓，世居沈阳；拉祜族黑苦聪人阿沙普氏，汉姓为苗；今满、彝、畲、蒙古、维吾尔、东乡、回等民族均有此姓。
回族中的苗姓，出自明朝太祖皇帝朱元璋赐姓。据《赛典赤家谱》记载："咸阳王(赛典赤)奉旨征平西夏，以得胜之兵戍守宁夏、渭南等处，所有兵将保属哈密征调。以名为氏。明太祖定鼎金陵，赐为十姓：闪、者、白、苗……"苗氏回族主要分布在海南沿海及青海等地