菠萝蜜一次吃半斤可以吗

分类: 生活 时间: 2024-12-25 02:22:04

菠萝蜜一次吃半斤可以吗?

最佳答案

不可以

菠萝蜜建议一天吃4-5颗最为合适,不宜大量食用,菠萝蜜是经常食用的热带水果,其营养成分比较高,富含碳水化合物、蛋白质、维生素及氨基酸;并且其果汁中含有酵素,能起到分解蛋白质、帮助消化吸收目的但是不宜多吃。

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