怀孕后期吃什么好

分类: 育儿 时间: 2024-12-29 02:12:28

怀孕后期吃什么好?

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怀孕后期,一般需要多吃一些高蛋白的食物,比如可以吃一些鱼肉,虾肉或者是瘦肉等,也多吃一些牛奶面包或者是蛋类的,一般吃东西方面没有太多的禁忌,但是一定要保持清淡饮食就可以,同时也要保持营养均衡,适当的进行活动为正常分娩做准备。

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