自行车全盔和风镜的戴法

全盔和风镜都应该戴好并正确使用。

因为戴全盔可以保护头部，在骑行途中遇到突发事件时起到保护作用，同时降低头部受到的冲击力；而戴风镜可以有效减少刺眼的阳光和强风对眼睛的干扰，提高骑行的安全性。

此外，正确佩戴全盔应该将头盔佩戴平稳，调整松紧适当，保证不会因为松动摇晃，而风镜需要适当调节，保证视野宽广清晰，同时注意在骑行途中保持眼镜的干净和清晰。

因此，正确佩戴全盔和风镜可以确保在骑行过程中出现突发情况时能够得到保护，同时也能够提高骑行时的安全性。