分类： 健康 时间： 2024-12-27 03:18:15
吃饭吃快了对身体有什么危害吗？
在吃饭上面，一般讲究细嚼慢咽，以利于消化吸收，如果是吃饭特别快，食物在口中还没有被嚼碎，随即到了胃部，除了加重胃肠负担，还不利于胃肠消化，可能还会引起腹胀，消化不良，营养不均衡等情况的发生，所以建议吃饭时还是细嚼慢咽一点比较好。
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