分类： 综合 时间： 2024-12-28 11:57:07
冬天晒脚板好不好？
脚底是人体的第二个心脏，所以给脚底板晒太阳，可以起到很好的养生保健作用，还可以起到补钙、消肿、调节血液环境的作用，提升内脏器官的活力，最好在配合按摩穴位。当然，也不能时间太久，长时间的暴晒会出现皮肤的损伤，要控制在20-30分钟之内。
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