跑鞋小了一码撑大妙招

1.撑鞋器。这个是比较简单的办法，只要在店子里或者网上购买一双撑鞋器把撑鞋器放入鞋内，调整宽度和长度，保持两天，一般可以撑大半码至一码。

2.报纸。把报纸揉成一团，用水打湿，然后塞进鞋子里，再用保鲜袋把鞋子套住，过夜就可以了。

3.电风吹。用电风吹对准鞋子偏小的部分，每隔一个小时吹一次，大概吹个三次左右就可以了。吹完过后，把脚穿上袜子再穿一下吹过的鞋子，把鞋子撑大一点。

4.家里穿，没事在家里的时候可以穿上小一号的鞋子，这样也可以慢慢的把鞋子撑大。