减肥可以吃猕猴桃吗

分类: 健康 时间: 2024-12-28 22:34:36

减肥可以吃猕猴桃吗?

最佳答案

在减肥时是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃的整体热量相对是比较低,并且会具有大量的维生素成分,是比较利于减肥,还可以减少便秘现象,因此在减肥期间,水果蔬菜,以及肉食,要科学安排,并且加强做有氧运动来减重,晚上要少吃,不宜通过节食方式来减肥。

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