木棉花煲汤用什么材料好

分类: 生活 时间: 2024-12-27 21:11:35

木棉花煲汤用什么材料好?

最佳答案

1,木棉花4-6朵,薏米25克,扁豆25克,猪骨400克,蜜枣2个,姜3片,陈皮一小小片

2,鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净,陈皮、蜜枣洗净。

3,扁豆在干锅里炒下,这样更利祛湿(可不炒)。

4,炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

5,把汤料放进汤锅里,加足够的水,大概2000毫升左右。

6,开大火煲开改小火煲1、5小时,放盐调味即可。

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