分类： 综合 时间： 2024-12-27 15:46:44
每天压腿 靠在墙上把双腿拉成90度 可怎么大腿越来越胖？
压腿不减肥，只有多走路多运动才减腿胖，压腿是属于拉身，每天多锻练跑步就直接能把大腿受下来。
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