最佳答案
光波房好，主要如下！
1. 对比排汗方式
光波房和汗蒸房哪个好一点？汗蒸房采用的是高温排汗，里面温度一般有70度左右，主要是使人体皮肤受热出汗，因为缺氧，会让人感觉闷、难受，排毒效果有限；而光波房的温度只需要在38-42度之间人体就会自然出汗，它所发射出的生命光线可以渗透人体皮肤4-5公分，利用远红外线在体内渗透、温热、共振的原理，使人体细胞运动，内部发热出汗，达到促进人体血液循环和新陈代谢并提升人体免疫力的效果。
2、
对比使用时间
光波房和汗蒸房哪个好一点？汗蒸房需要预热30-60分钟，一般使用时间大于一个小时；光波房使用半个小时就可达到类中等强度运动。
光波房科学运动
3、
对比出汗的方式
光波房和汗蒸房哪个好一点？汗蒸是被动排汗，当使用完毕擦干全身的汗液出来以后就不会再出汗；而光波房是利用远红外线在体内产生渗透、温热、共振的原理，使人体细胞运动而出汗的，使用完后擦干全身的汗液出来还会有十多分钟不停地排汗，因为细胞还在运动中。
光波房低温排汗
4、
对比使用环境
光波房和汗蒸房哪个好一点？传统汗蒸房多安装在公共场所，个人私密无保障，容易交叉感染。光波房小巧方便私家安装，私密得到保障，健康养生。
5、
对比舒适性
光波房和汗蒸房哪个更好一点？传统汗蒸房不可以通风，闷热。光波房可以通风，人体舒适，可以在里面听音乐，视频，阅读，足疗等增值服务。