最佳答案
“渣女”这个词通常用来形容一些在感情关系中表现得自私、不负责任、善于利用他人感情的女性。如果一个渣女总说“别爱我”，可能有以下几种原因：
1. 她不想承担责任：渣女可能不想承担感情关系中的责任，因此会告诉对方不要爱自己，以避免对方对自己产生过深的感情，从而避免自己在未来需要承担责任。
2. 她已经有其他计划：渣女可能已经有了其他的感情计划或者目标，因此不想被其他人牵绊。她告诉对方不要爱自己，可能是为了保持自己的自由度和灵活性。
3. 她不想投入感情：渣女可能对感情比较冷漠，或者已经经历过太多的感情伤害，因此不想再投入感情。她告诉对方不要爱自己，可能是为了避免自己受到更多的伤害。
无论渣女说“别爱我”的原因是什么，对于被伤害的一方来说，最好的做法可能是及时止损，不要继续投入感情，以免受到更多的伤害。同时，也要学会保护自己，不要轻易相信别人的承诺和言语，保持清醒和理智。