胃要怎么养

分类: 健康 时间: 2024-12-28 11:33:16

胃要怎么养?

最佳答案

1、

对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃。

2、

穿衣睡觉注意胃部的保暖,防止腹部着凉引发胃痛。

3、

吃饭要定时定量,少食多餐。

4、

不能过度劳累,要劳逸结合。

5、

适度运动,提高身体素质。

6、

饮食清淡,不能太甜太咸太辣。

7、

饭后用药,防止药物刺激。

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