秋葵什么时间段吃最好

7-10月份。秋葵属于夏秋季节的蔬菜，其种植时间一般在4-6月份左右，而秋葵从播种到嫩果的形成一般需要2个月左右，收获时间一般在7-10月份左右，所以秋葵的最佳食用时间为每年的7-10月。这时候的秋葵口感十分的脆嫩可口，营养价值也是最高的。

秋葵什么时间段吃最好

秋葵整个夏秋之际都是可以吃的，最佳月份是5月到9月。秋葵在早上和中午食用，不建议晚餐食用，人在早上和中午处于升高热气的时间，尤其是在夏季，上午和中午会在体内大量聚集热气。