分类： 育儿 时间： 2024-12-27 14:46:04
孕妇便秘可以吃火龙果吗？
孕妇便秘可以吃火龙果。火龙果有润肠通便作用，适量吃火龙果，可以有效缓解便秘。孕妇便秘，也可以多吃点猕猴桃、橙子、柑橘、苹果等，多喝水，多吃点粗纤维的食物。饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物，少吃多餐，每天饭后适当活动比如散散步。
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