最佳答案
宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武的方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗即位后统一全国，宋真宗与辽朝缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金朝大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。绍兴和议后与金朝以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金朝，1235年爆发宋蒙战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。