悦纳自己是什么意思

分类: 学习 时间: 2024-12-28 21:45:35

悦纳自己是什么意思?

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一个人的心理健康与否,有一个重要的指标,那就是他能不能接受自我,这叫\"悦纳自我\".每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待.既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大;还要了解自身的弱点,认识到没有人是完美的或是万能的.只有客观,全面,愉快地接受自我,才能很好地多角度自我,并在此基础上,明确完善自我的努力方向和途径。有一本书叫《悦纳自己》,可以去看看的

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