好多人都肋骨外翻 有什么危害 怎样矫正

分类: 生活 时间: 2024-06-08 23:40:01

好多人都肋骨外翻 有什么危害 怎样矫正?

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定时做抚触,用手到胸骨到腹部下面,肚脐上方,顺着肋骨长势,用双手掌作分水动作。不可用力过猛,每天坚持可以恢复肋骨外翻。外翻的肋骨会使得膈肌正常工作位置发生歪斜,呼吸质量也会变差。平时加强扩胸锻炼,也可佩戴肋骨外翻矫正器,以限制肋骨继续外翻生长。

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