养生名言名句

分类: 健康 时间: 2024-12-28 10:31:40

养生名言名句?

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养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和,能中和者,必久寿也。

此真养生之妙诀、益寿之良箴也,得此可以长生,不必采灵药、炼金丹也。

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